藥浴有4個好處強身健體藥浴能夠幫助強身健體。皮膚是我們身體最大的器官，藥浴時，一些有效成分通過皮膚滲入血液發揮作用，以此達到強身健體的效果。一般在不同的時候、不同的人羣選擇不同的藥物進行泡澡就能實現健體目的......

6月5日是二十四節氣中的芒種，它標誌着正式進入典型夏季。專家提醒，芒種過後氣候更加溼熱，建議人們經常洗澡，還可適當藥浴，能夠幫助陽熱發泄。芒種過後，空氣溼度增加，身體的溼邪加重、容易出汗，容易損傷腎氣和腸胃，人也容易感到......

什麼是日光浴簡而言之，日光浴就是按照一定的時間要求和步驟來對裸露的身體進行直接照射。日光浴分爲以下幾種：1、自然日光浴，在散步、勞作的時候曬太陽，值得注意的是，夏天不能在中午暴曬，容易中暑；冬天可以選在暖和的時候曬......

藥浴顧名思義，就是在浴液中添加藥物成分，藉助藥物的療效達到治療的目的。最直接的簡單的就是溫泉浴，溫泉水中含有大量的礦物質，可以治療很多的人類皮膚頑疾。藥浴是古老而又能體現中醫特色的強身治病又美容的方法，它是籍浴......

：愛美之心，人皆有之。隨着美容業的發展，中醫美容已成爲時尚。它利用中醫藥方，調節臟腑功能，改善血液循環，補氣養血，平衡陰陽，從而達到清潔顏面、祛斑，除痘的目的，以維護、修復皮膚，重塑美麗。中醫美容方法豐富，手段多樣，主要包括中......

接受寒冷空氣對人體的刺激會給人體帶來諸多益處：1、利用空氣和皮膚溫度之間的差異刺激，加強體溫中樞的調節活動，使皮膚血管收縮，減少皮膚血流量及汗腺分泌，提高肌肉的興奮性與收縮能力。2、經外界冷空氣刺激，人體內臟溫度相......

結束一整天的辛苦工作，給自己準備一盆熱水來個美美的泡泡浴，是無比愜意的放鬆與享受。在泡澡的過程中，如果能適當的進行身體的伸展拉筋，一邊洗澡一邊瘦身，豈不是一舉兩得。健身拉筋伸展身體的鐵的原則之一，就是要在身體處於......

老寒腿多是膝關節炎。膝關節炎多在氣候轉冷、天陰下雨時疼痛加重；老年人肝腎不足，精虧血少，更容易患膝關節炎，所以老寒腿患者多以老年人爲主，老寒腿的病名也由此而來。老寒腿早期有單側或雙側膝關節經常隱痛，活動時加重，休息......

生活中有很多家庭常用的藥浴法，可能您有所不知，在洗浴水中加入這些日用品，同樣會使人渾身舒暢，還能起到養生保健的作用。1.醋水浴：在浴水中加入少量食用醋，攪勻後按常規洗浴，能加快受熱擴張的皮膚毛孔收縮，浴後周身舒適，並可使......

自古以來，山藥一直被視爲物美價廉的補品。雖然貌不驚人，但營養豐富，除含有多種維生素和礦物質外，還含有澱粉酶、多酚氧化酶等多種有益健康的成分。對於以下幾類人羣來說，常吃山藥的益處更多。脾胃虛弱的人我國傳統醫學認爲......

近兩年來流行用藥浴來緩解壓力、減輕疲勞，古方中醫相關專業人士表示：因爲泡澡本身就能促進血液循環、刺激身體的循環，也能美化胸部的曲線。古方中醫相關專業人士指出：如果能搭配一些經過中醫師推薦的藥材，會發現藥浴的好處......

（一）全身沐浴本法是借浴水的溫熱之力及藥物本身的功效，使周身腠理疏通，毛竅開放，起到發汗退熱，祛風除溼，溫經散寒，疏通經絡，調和氣血，消腫止痛，祛瘀生新等作用。1．使用方法將中藥浴液倒入清潔消毒後的浴盆或浴缸裏，加入熱水，然後把......

中醫當中講究養生，一年四季都是需要養生的，這樣才能改善自身的體質，一定程度上可以減少患上疾病的可能。像什麼按摩、鍼灸什麼的都是很好的養生的方式，但是像鍼灸什麼的都是需要專業的人員來操作，其實在日常生活中就有一種......

有不少女性對使用口服避孕藥還有很多疑慮，認爲它對健康有害，比如容易讓人發胖、影響生育、引起癌症等，其實它還是有一些正面作用的。短效避孕藥與緊急避孕藥不同，短效避孕藥是指每天女性都需要服用的一種避孕藥，這種藥的副......

一到冬季，手腳冰涼、遇寒咳嗽、手腳皴裂等會困擾很多人。在入秋時養成足浴的習慣，有助於預防這些小病。鳳凰健康小編介紹幾個簡便有效的足浴小藥方，大家可以根據自己的症狀進行選擇。1.生薑：祛寒生薑在中醫上屬於辛溫解表......

適合皮膚病的藥浴有哪些？藥浴是中醫治療疾病的一個常用方法。而且，皮膚病的治療使用藥浴的話，也有着無可替代的優勢的體現。因此，皮膚病可以嘗試的藥浴方法也就各家的多樣化。那麼，哪些藥浴是可以用來治療皮膚病的呢？首先，糠......

新媽媽坐浴要堅持正常情況下，產後新媽媽的惡露都會持續到產後第四周左右，而針對剖腹產的產婦來說，側切傷口一週就能癒合了，但是要等縫合線吸收要一個月左右，所以不管是順產還是剖腹產的新媽媽，坐浴都要堅持到惡露結束，傷口愈......

痱子草浴取痱子草30克，配苦蔘、黃柏、蒼朮各20克，薄荷6克，藿香15克。每日1劑，水煎洗浴，一日兩次。一般當天即可止癢，連洗5～7天即愈。薄荷浴用鮮薄荷150克，煎水洗澡，老少皆宜。複方苦芩浴苦蔘、黃芩、白芷、薄荷、防風各30克，紅......

藥浴的整體作用機理：近幾年來，人們對中藥藥浴外治機理的研究也在不斷深入，認爲藥浴外治除藥物直入血液循環發揮其本身的藥理作用外，還有調整各系統組織器官功能和機體免疫功能的作用。目前，有人研究中藥經皮膚吸收的途經有......

產後是女性身體經歷巨大變化的時期，需要特別的護理和恢復。坐浴作爲一種傳統的護理方法，在一定條件下可以幫助產後女性緩解不適，促進身體康復。本文將探討產後坐浴的好處、注意事項以及適用情況。一、產後坐浴的好處1.緩......