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不適合游泳的六類人
1、患有肺結核、肺氣腫、腎炎、沙眼、急性結膜炎、角膜潰瘍、高度近視、急性鼻竇炎的人不宜游泳;劇烈活動後的人和酗酒者,不要馬上進行遊泳。2、婦女月經期、孕婦、產後兩個月內、人工流產或結紮輸卵管一個月內、上環......
2023-11-25
游泳池裏危害健康的5件事
1.鼻竇炎在跳水及潛水時鼻腔很容易進水,若水質不潔,就可能引起鼻竇炎,出現鼻塞、頭痛等症狀。治療可用1%麻黃素滴鼻液與鏈黴素滴鼻液交替滴鼻。2.中耳炎在游泳時最好戴耳塞,以防止水進入耳道。游泳後若出現耳朵疼痛,甚至發......
2023-11-25
夏季游泳有哪些消暑方法
雖然有古話夏練三伏的勉勵,在夏天堅持運動者仍是少之又少,游泳則是個例外。游泳是全身鍛鍊,可以增強人體的協調能力,鍛鍊小腦,提高心肺功能,以及增強免疫力。游泳的多種好處水的散熱能力是空氣的16倍,這等於說如果你體內的熱......
2023-11-16
波蘭13歲女孩池中游泳後離奇懷孕
專家說,游泳池水消過毒,精子無法存活。女兒奇蹟懷孕據報道,馬格達萊娜不久前和女兒凱特到埃及旅遊,然而當母女倆返回波蘭後不久,凱特就經常出現嘔吐症狀,當帶女兒到醫院檢查後,馬格達萊娜震驚地發現,13歲的女兒竟懷了孕!馬格達......
2023-11-27
女性游泳有哪些注意事項
在游泳時,全身的肌肉都可以運動,血液循環也會較爲順暢,不但可以清涼一下,還可以達到塑身、減肥的效果。而婦產科醫師表示,經常游泳的女性,除了可以健身及消暑外,對於性功能的提升,也有很大的幫助。蛙式及蝶式最適合女性游泳對......
2023-11-16
3招防止游泳傷發
游泳很有趣,但是你的秀髮可能並不這樣想。我們都知道泳池中含有氯氣等對皮膚和頭髮有傷害的物質,很容易令染好的頭髮掉色。而海水中的鹽分同樣容易令秀髮乾燥脫水,變得暗黃乾枯。我們教你3招,如何保持你夏日戲水的完美髮......
2023-11-20
孩子游泳前要做的防護有哪些?
1、防孩子噁心嘔吐鼻子嗆進髒水就會這樣。如出現這種情況,應讓孩子趕快上岸後,用手指壓中脘、內關穴,如果有仁丹,也可以含上一粒。爲預防腸炎,還可吃幾瓣生蒜。2、防孩子在不利環境水中游泳對於游泳不利的環境很多,如:飯後不......
2023-11-26
女人夏季游泳不能做的事
編輯推薦:中國古代最有錢的美女1、有婦科病症狀不能游泳現代女性生活壓力大、工作緊張、作息時間沒規律、抵抗力下降等原因都會誘發婦科炎症,而宮頸部位恰好又沒有神經分佈,即使出現了早期炎症也沒有不適的感覺,所以很多......
2023-11-21
游泳有哪些防治抽筋措施
如果游泳技術不太熟練,已進入深水區時發生抽筋,救治不及時可危及生命。爲了防止游泳時發生抽筋,應注意做到以下幾點:1、飢餓、疲勞時勿游泳因爲在飢餓時容易出現低血糖。而在低血糖或疲勞狀態下,若遇到冷水的刺激,就容易發......
2023-11-16
游泳運動釋義
釋義:1.人或動物在水中游行。2.借指水中動物。3.涵濡;浸潤。4.體育運動項目之一,人在水中用各種不同的姿勢划水前進。英語:swim蝶泳butterfly(stroke)自由泳[Sports]freestyle(swimming);thecrawl花樣游泳[Sports]waterba......
2023-11-26
游泳後出現不適處理措施
頭痛多因嗆水或暫時性腦血管痙攣從血不足造成。發生頭痛時應迅速上岸,用大拇指對準頭部太陽、百會等穴位進行旋轉按摩,並用熱毛巾做頭部保暖;喝杯熱茶,頭痛可以很快緩解。頭暈腦脹多因游泳時間過長,機體能量消耗過大,導致......
2023-11-18
夏季孩子游泳小心染上5種病
一、結膜炎結膜炎又稱紅眼病,可通過公共用具、洗漱用品、水等介質傳染。如果游泳池消毒不徹底,池中只要有一個人患結膜炎,交叉感染的概率就會大大增加。孩子感染結膜炎病菌後,一般潛伏期爲1~3天,發病時多表現出雙眼紅腫、結......
2023-11-17
健身房健身你要事先了解哪些?
要知道,挑選健身房並不是越便宜越好,價格過低的健身房即使設施不錯,也會由於會員過多,出現洗浴排隊、存放物品不方便等情況。所以,千萬別被優惠的價格衝昏了頭腦,一定要抽點時間進行實地考查,親眼看看健身的各種設施和服務,確......
2023-11-25
夏日遊泳別忘頭髮護理
夏日是親水的季節。不過如何在戲水的同時展現你的美麗,而又不會受到太陽、海水或泳池裏化學物質的傷害可要花些心思才能做到——■抵抗太陽和海水的傷害在紫外線的影響下,水會發生一種類似漂白劑的化學反應。......
2023-11-22
春季裏孩子鍛鍊有助孩子長高
>>>推薦:讓小寶寶長智力的營養美味湯專家介紹,經常參加體育鍛煉可以改善孩子的血液循環,增進食慾、增強身體對營養物質的吸收,從而提高骨細胞的生長能力。據介紹,既往研究表明,經常參加體育鍛煉的兒童比不參加鍛鍊的同齡兒......
2023-11-25
夏季游泳可能引起中耳炎
夏季游泳機會多、出汗多,造成耳道環境潮溼,給細菌繁殖創造了有利條件。如果不注意生理衛生,很可能會引起耳道炎,進而引起中耳炎。此外,感冒或是游泳時嗆水,感冒病毒或帶有病菌的水經鼻會逆行經耳咽管到達中耳引起中耳炎。還......
2023-11-17
飯後一個小時內孩子最好勿游泳
專家介紹,剛吃完飯胃腸消化食物本身需要消耗體能,加上游泳又需消耗更多體能,因此剛吃完飯就游泳體能消耗非常大,容易導致頭暈,甚至上岸後頭暈還會持續一段時間。而且剛吃完飯食物尚未消化,游泳時水流壓迫着腸胃,會導致嘔吐。......
2023-11-26
警惕!這些人是不適合游泳的!
▲婦女月經期、孕婦、產後兩個月內、人工流產或結紮輸卵管一個月內、上環後半個月內均不能游泳。▲患有肺結核、肺氣腫、腎炎、沙眼、急性結膜炎、角膜潰瘍、高度近視、急性鼻竇炎的人不宜游泳;劇烈活動後的人和酗酒......
2023-11-25
游泳後有哪些預防曬傷方法
專家說,肌膚在溼潤狀態下,陽光中的紫外線通過泳池反射作用,造成日曬效果會是乾燥時的三倍!而游泳後不擦乾身上的水分,紅斑、皮膚疼痛和水皰肯定會找上你。如果你沒有注意曬傷了,那麼就要好好細讀本文。輕度預警:肌膚髮紅、刺......
2023-11-16
夏天游泳小心婦科炎症找上門
夏天炎熱,游泳池泡滿了人,游泳池裏婀娜女性讓很多男人大飽眼福,更覺清涼,可是看不見的隱形殺手正在一步步逼近女性朋友,陰道正處於危險之中。因爲女性的尿道短,陰道和外界又是相通的,這就爲病菌感染提供了方便之門。在游泳館......
2023-11-24
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