在大部人眼裏，胖的人比較容易怕熱，在大夏天的時候，更容易會流汗。實際上，胖的人並不一定都會怕熱，有些胖人是怕冷的。渾身上下都怕冷、腰部和膝蓋出現冷痛感、小便清長，這是腎陽不足的典型特徵。腎陽是人體的陽氣根本，就好比......

生完孩子落下一身毛病，很多媽咪經常這麼抱怨。尤其是腰部問題，腰部比以前更怕冷，必須穿長的衣服裹起來，腰部肌肉容易痠痛，彎腰都感覺硬邦邦。到底是什麼原因，讓女人產後腰痛、腰部怕冷呢?有哪些辦法解決產後腰痛的問題呢?一......

日本專家支招：3分鐘的擡腿運動，就能治療膝蓋痠痛。方法如下：1。仰臥在地板上，一條腿膝蓋彎曲(大腿與小腿的角度小於直角)，另一條腿伸直，兩手自然地放在身體左右兩側。2。將伸直的那條腿向上擡(離地板約10釐米)，靜止5秒左右後......

很多朋友經常會感覺腿痛膝蓋痛，有時候不是特別眼中但是嚴重起來就嚴重影響了日常生活，對此，很多朋友感到很困擾。那麼腿痛膝蓋痛是什麼病呢？其實不用擔心，腿痛膝蓋痛是可以被治癒的。下面就爲大家介紹一下腿痛膝蓋痛是什麼......

冬天到了，氣候寒冷使得人體的血液循環也開始變慢，很多中老人都會出現膝蓋無力、冷痛、痠痛等情況。然而即使注意了保暖，還是會感覺到膝蓋冷痛，這到底是怎麼回事呢?而膝關節冷痛主要出現在有膝關節炎的中老年人身上，當膝關......

很多朋友有時候會感覺自己腿痛膝蓋痛。平時並沒有什麼特別的感覺但是一旦疼起來就疼痛難忍，嚴重影響了日常生活。對此，很多朋友感到很苦惱。那麼，腿痛膝蓋痛是怎麼回事呢？下面就爲大家介紹一下腿痛膝蓋痛的原因，一起來看看......

你知道嗎？如今腎虛這個詞已經完全成爲男性的一個標誌了。不知你聽過木有，十個男人八個虛還有一個是布不舉。由此可見，男人腎虛已經多麼的嚴重了。不過還好，腎虛不想癌症晚期一樣不能治療，那麼你知道腎虛的人應該怎麼辦呢？下......

一般情況下來說膝蓋痛可能是因爲骨骼發育所引起。但是23歲膝蓋痛可能就是因爲一些別的原因，因此要格外重視。骨骼停止發育後膝蓋痛可能是一些別的病症，不過不用擔心，它是可以被治癒的。下面就爲大家介紹一下23歲膝蓋痛的......

膝蓋疼是怎麼回事?1、慢性勞損人人都面對膝蓋疼痛的煩惱，尤其是上了年紀的人，這個困擾更難避免；可是膝蓋疼痛，不見得就是該部位出現了狀況，可能是身體其他更重要的器官或部位出了毛病。其實，有些人坐得太久，例如在辦公室工作......

對於腿腳不便的老年人來說，最容易出現的健康問題就是膝蓋痠痛了。膝蓋痠痛，肯定會影響中老年保健，那我們該如何緩解呢？推薦膝蓋健身操，它們對緩解膝蓋痠痛有幫助。一起來看看吧。膝蓋健身操緩解老人膝蓋痠痛方法如下：1、仰......

2000多年前的《黃帝內經素問》，就已有頸腰痛涉及肩、背、骶、臀、四肢疼痛的記載和外敷溼療方法的闡述。日本醫學家小西良士指出，外敷溼療法對頸肩腰腿各種關節痛起效神速，而且可避免皮膚過敏。這款外敷溼療法的高端產品......

人類習慣直立走路，走路時我們的膝蓋承受壓力很大，如果走路不注意自己的姿勢、體重過重的話對膝蓋很不利，時間久了膝蓋會出現疼痛等現象，想要緩解這個現象，其實我們可以試試跪膝走路的方法。中醫認爲：一、麻：表明氣能過來，而血......

膝蓋痛的現象我相信一定有不少人都遇見過，引起膝蓋痛的原因有很多，治療方法也是多種多樣，雙膝蓋痛怎麼辦呢？今天我就來爲大傢俱體介紹幾種可以有效的緩解膝蓋疼痛的辦法，希望能夠對大家有所幫助，有需要的朋友可以跟我一起來......

膝關節疼痛怎麼回事1、運動損傷引起的膝關節疼痛如在運動過程中導致了膝關節疼痛，要立即停止運動，以免加重損傷。傷後24小時內，在痛處進行冷敷，冷敷時間保持30分鐘。切忌熱敷、按摩、推拿或用藥。24小時後配合鎮痛消炎的......

越來越多的人喜歡去登山，但很多人在登山之後普遍的膝蓋痛，這是怎麼回事呢，登山下來膝蓋疼痛可是十分疼痛的。對於一些經常登山的人來說，這是一個挺普遍的現象，但有沒有可以緩解的方法呢。或者可以避免登山疼痛的方法，對於登......

門診中，因膝關節疼痛來看醫生的患者越來越多了，且以中老年女性爲主。我是不是得了風溼性關節炎?我的膝關節痛會不會變成類風溼關節炎?我活動膝關節時，爲什麼發出喀嚓、喀嚓的響聲?……雖然提出的問題不同，但......

腰肌勞損患者在我們周圍是很容易發現的，而且這些患者也多是由於工作勞累導致的。腰肌勞損本是一種慢性疾病，而且很多人在出現該症狀的時候沒有引起重視，所以也就導致了該疾病的發生。那麼，腰肌勞損的預防方法有哪些呢?腰......

炎炎夏日，高溫會讓很多人用風扇或者空調來去暑。很多朋友有時候一覺醒來會覺得自己被風吹的膝蓋痛，因此很多朋友都感到很苦惱。那麼風吹膝蓋痛的原因有哪些呢？下面就爲大傢俱體介紹一下，一起來看看吧。希望能對大家有所幫......

腰膝痠軟食療方-淮山枸杞燉水魚【來源】民間藥膳方【原料】淮山藥30克，枸杞子20克，大棗5枚，生薑1片，水魚1只(約400克)。【做法】將淮山藥洗淨，用清水浸半小時;枸杞子、大棗、生薑洗淨;水魚用熱水燙，使其排尿，殺後去腸臟，洗淨......

作爲一個不僅能減肥瘦身還同時能提高體質的養生運動，越來越多的人選擇在早上的時候進行慢跑。不僅僅是老年人喜歡，不少白領和中年人也會選擇慢跑，可在跑步中進行吸收新鮮空氣，但是不少人也會有在慢跑的時候會有膝蓋痛的狀......