蛋白魚丁製作方法：1、魚肉洗淨切丁;部分雞蛋清加鹽、澱粉調成糊，放入魚丁拌勻;蔥、姜洗淨切末，其餘蛋清加鹽打成泡沫狀備用。油燒熱，放入魚丁滑散，盛出拌入蛋清中。2、油燒熱，爆香蔥、姜，再入魚丁煎至淺黃色，調入鹽炒勻，淋入香......

流產是不少媽媽們經歷的痛苦，其中一部分的準媽媽們卻是缺乏一定的保胎知識，孕媽媽一定要注意以下幾個誤區：誤區1：保胎要吃藥、補品保胎並不一定要服藥。一般原則上能不用藥就不用，能少用藥就少用。部分孕婦的保胎方式就是......

孕期中的準媽媽在接受孕期知識的時候，往往都是一知半解，有些甚至很容易受到長輩及三姑六婆的影響，因此在好多問題上難免會理解偏離正確知識軌道。今天我們就來看看下列孕期誤區，你究竟中了幾槍？第一：營養補充多總比少強很多......

雞子粥原料：雞蛋2只，阿膠30克，糯米100克，精鹽少許，熟豬油少量。做法：①將雞蛋打入碗內，攪散。糯米淘洗乾淨，用清水浸泡1個小時。②鍋內放入清水，燒開後加入糯米，待再滾，改用文火熬煮至粥成，放入阿膠，淋入雞蛋，待兩三滾後再加入豬油......

安胎鯉魚粥原料：活鯉魚1條(約500克)，苧麻根20~30克，糯米50克，蔥、姜、油、鹽適量。做法：1、將鯉魚去鱗及內臟，洗乾淨切片燉湯。2、苧麻根加水另煎，去渣取汁，加入鯉魚湯中。3、再加入糯米和蔥、姜、油、鹽各適量，煮成稀粥。山藥......

山藥芝麻粥材料：大米60克、山藥15克、黑芝麻120克、鮮牛奶200克、玫瑰糖6克、冰搪120克做法：1、大米淘淨，浸泡1小時，撈出瀝乾;山藥切成細粒;黑芝麻炒香，一起倒入攪拌器，加水和鮮牛奶攪碎，去渣留汁。2、鍋置火上，放水和冰糖燒......

孕期保胎安胎食譜安胎鯉魚粥配方：活鯉魚1條（約500克），苧麻根20~30克，糯米50克，蔥、姜、油、鹽適量。製作：將鯉魚去鱗及內臟，洗乾淨切片燉湯。苧麻根加水另煎，去渣取汁，加入鯉魚湯中。再加入糯米和蔥、姜、油、鹽各適量，煮成稀粥......

紅棗兔肉食材的準備：30克的紅棗、300克的兔肉、油15克、鹽3克、醋5克、料酒10剋制作方法：1、將紅棗洗淨後，去核，再瀝乾水分，備用。2、將兔肉洗淨後，切成塊，在兔肉身上，塗上適量的醋、料酒、鹽和油。3、準備一個瓦鍋，將兔肉和紅......

懷孕早期如何保胎之注意生活的規律性起居以平和爲上，如早晨多吸新鮮空氣，適當地活動，每日保證睡眠8小時，條件允許可午睡。既不要過於貪睡，亦不可太勞，勞則氣衰，導致傷胎流產。養成每日定時大便的習慣，保證大便通暢。懷孕早期......

海蔘粥原料：水發海蔘200克，熟火腿末少許，粳米100克，蔥末、精鹽少許，清水適量。做法：①將發好的海蔘漂洗乾淨，切成細丁。粳米淘洗乾淨。②鍋內放入清水、海蔘、粳米，先用旺火煮沸後，再改用文火煮至粥成，然後加入蔥末、精鹽拌勻，撒......

從知道懷孕的第一天開始，你的人生將進入全新的階段，在這關鍵40周，每星期都會出現不同的驚喜與感受。不過，即使天天新鮮，也有每週必須注意的重點，就讓專業的醫師提醒妳，從懷孕初期到生產前，這個與胎兒最親密的40週中，該做與不該......

懷孕是一件舉家歡慶的喜事，而擁有一個健康的寶寶則是喜上加喜的大事。準媽媽們注意了，孕早期的保胎措施可少不了哦。孕早期保胎食譜：杞子二肚湯材料：魚肚30克、枸杞子10克、豬肚100克、調料適量。做法：1、把豬肚洗淨，切片，魚......

懷孕徵兆之乳房脹大：很多女士朋友們都會將懷孕了的時候的乳房脹大與經期的乳房脹大相混餚，其實，懷孕時候的乳房脹大、痠痛的程度都會比經期的時候更甚哦!剛剛懷孕的時候，您會有非常明顯的感覺，那就是您的乳房變得非常的柔......

現代人工作壓力大，現在的媽媽都要費一番功夫才能懷上寶寶，都想着一定要好好安胎，才能平安度過頭三個月。其實未必需要這樣！走出這些安胎誤區，你纔可以懷一個健康的寶寶。誤區1：人人需要安胎對孕媽們來說，好心情才能帶來好運......

孕早期食譜推薦孕早期安胎食譜推薦一：黑豆糯米粥食材：糯米60克，黑豆30剋制作方法：將黑豆、糯米洗淨，放入鍋內，加水適量，用溫火煮成粥即成。用法：每天頓服。功效：補中益氣，健脾養胃，補血安神，益肝腎之陰。孕早期安胎食譜推薦二：母雞......

孕早期如何安胎——飲食篇要點一：供給充足的熱量女性在懷孕期間由於胎兒、胎盤以及自身體重增加和基礎代謝增高等因素的影響，需要有充足的熱量的攝入。孕初期很多孕婦有孕吐的困擾，可能會食慾不振，這時更應該注......

孕婦適量吃嫩玉米有助安胎對孕婦來說，多吃嫩玉米好處很多，因爲嫩玉米粒中豐富的維生素E有助於安胎，可用來防治習慣性流產、胎兒發育不良等。另外，嫩玉米中所含的維生素B1能增進孕婦食慾，促進胎兒發育，提高神經系統的功能。......

現在一些女明星懷孕已經不像以前那樣的遮遮掩掩，而是很大方的公佈懷孕的喜訊，也希望大家跟她一起分享。繼孫儷、楊冪順利的生下寶寶之後，周杰倫的太太也順利的生下一個女兒，這些都得到了大家的祝福。但是女星是一個特殊的......

並不是所有的流產徵兆發生時，都要馬上就醫。以陰道出血、腰部痠痛爲例，若是出血量不多，或是孕婦因爲太累、勞動過多而導致的腰部痠痛，此時最好的處理方式是臥牀休息，如果陰道出血的情況持續發生，沒有改善，就需要就醫。（1）孕早......

孕早期安胎食譜懷孕早期是準媽媽們需要補充營養的時候，下面由爲大家介紹幾款安胎的食譜。1、山藥芝麻粥材料：大米60克，山藥15克，黑芝麻120克，鮮牛奶200克，玫瑰糖6克，冰搪120克。做法：大米淘淨，浸泡1小時，撈出瀝乾；山藥切成細粒；黑......