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中醫按摩巧治小兒咽炎
小兒咽炎的特點:(1)大多見於夏初流行,冬春亦有。(2)突然嘔吐、高熱39°左右,不想吃東西。(3)咽喉深處上方有鐘乳石般倒垂着的東西,舌頭兩側有許多小水泡,水泡破裂後變成米粒大小的紅點,高熱持續1-4、5天后下降,病自愈。(4......
2023-11-25
老年人早起鍛鍊三大祕訣
>>>推薦:老年人空腹鍛鍊對心肌不利早晨一醒來,人的呼吸、心跳、血壓、肌張力等在大腦由抑制轉爲興奮的剎那間,要迅速恢復常態運轉,這時會出現心跳加快,血管收縮,血壓上升,心臟負擔加重等情況,這時最容易誘發心腦血管等疾病,甚......
2023-11-25
腳心按摩 祛病延年養生法
按摩腳心能增強血脈運行,調理臟腑,舒通經絡,增強新陳代謝,從而強身健體,祛除病邪。北宋大文學家蘇東坡年逾花甲仍然精力旺盛,其重要原因之一是他堅持按摩腳心。人的腳掌密佈許多血管,故科學家把腳掌稱爲人的第二心臟,腳心的涌......
2023-11-26
鼻子幹怎麼辦 按摩2個穴位防乾燥
鼻子幹怎麼辦1、鼻孔裏滴幾滴香油要滴在鼻孔裏的內側。香油能潤滑鼻孔,促進鼻腔黏膜的正常修復,增加鼻腔裏的溼潤度。過一會兒鼻子就會舒服很多了。2、用紅黴素眼膏塗抹用棉籤蘸些紅黴素眼膏抹在鼻孔裏邊,儘量抹勻稱一些......
2023-11-27
簡易穴位按摩 喚起冬季性福生活
最近發現老婆在那方面有點冷淡,在和一位中醫朋友聊天時,他說可以試試穴位按摩的方法。人們在冬天之所以會性慾減退,是因爲此時潛意識要求人們處於靜止狀態,以免熱量流失。另外,寒冷天氣會令人的反應變得遲鈍,性興奮難以形成......
2023-11-26
人老了要學會制怒
>>>推薦:人老了在情緒低落時如何做?一、自我暗示、激勵。就是給自己提出任務,自己做自己的司令官,堅信自己有能力控制個人的感情。愛發怒的人也不妨搞個座右銘。如:"脾氣暴躁是人類較爲卑劣的天性","仁愛產生仁愛","野蠻產......
2023-11-25
全面揭祕:足療適合你嗎?
中醫學認爲腳爲精氣之根。足浴療法是採用藥物煎湯,將雙足浸泡、洗浴,來治療疾病的一種療法。在浸泡過程中,除了水的浮力作用、水的液體微粒運動對足部的摩擦作用之外,主要是水的溫熱作用、藥物的外治作用和足反射區作用。......
2023-11-26
男人秋季如何保健養生?
奇異果防止便祕腸道疾病被視做對健康的最大威脅之一,長期便祕預示着身體潛在病患。惡果之一就是免疫力降低。解決便祕的方法很多,例如,推薦奇異果療法——每天兩顆奇異果。香港大學醫學院副教授陳安安博士近期......
2023-11-26
告別便祕 食療按摩一併搞定
提到便祕以前總是老年人聯繫到一起,然而便祕近年有低齡化趨勢,這和人們飲食結構的改變有很大關係。很多年輕女性由於過度減肥而引起便祕,很多孕產媽媽由於特殊的生理時期而發生便祕,至於中老年,便祕發生的情況則更爲頻繁。......
2023-11-26
飯後百步走,輕鬆護腸胃!
散步的好處十分明顯當人們較長時間坐着,肺的擴張會受到一定限制,影響呼吸的深度。散步時,身體挺直不弓,胳膊擺動自由,使肺的換氣量大大提高。有節奏的散步,也對人的大腦皮層造成一種單調而反覆的刺激,能夠促進大腦皮層抑制過......
2023-11-26
男人早泄有四害 中醫按摩解病情
在過性生活的時候,很多男人都會在牀上偶爾成爲快槍手的情況!這時候男人會驚出一身冷汗,難道自己患上了陽痿早泄?這種牀上不行的情況是不是早泄呢?那麼患上早泄都有哪些症狀呢?早泄常見的四大危害1、引發勃起功能障礙。通......
2023-11-27
腰背疼痛做按摩要謹慎
專家解釋:很多人都有因爲勞累導致腰痠背疼的經歷,於是就讓家人按摩按摩,以便緩解疼痛。但引發腰背疼痛的原因很多,有些疾病引發的脊椎疼痛是不能按摩的,否則,會造成嚴重的後果,治療起來比較麻煩。有些人常見的腰背疼痛,是由於......
2023-11-25
知道怎麼護足嗎 大牌女星們告訴你
許多人有一張漂亮的臉蛋,完美的皮膚,但腳上的皮膚卻十分粗糙。護足行動:在泡過精油或剛洗過澡,皮膚還很柔軟的時候,將磨砂膏均勻地塗在腳部上,以畫圓的方式按摩。用足部去角質磨棒,將腳跟部或是有角質層過度堆積而乾燥粗裂的......
2023-11-27
簡單手掌按摩 按出好膚色
人的手上有很多重要穴位,如勞宮穴、魚際穴、少府穴、合谷穴、神門穴等。廣西中醫學院骨傷研究所博士生導師韋貴康教授告訴記者,不同穴位對應着身體的不同器官,經常按摩手指、手掌、手背等,可以調節臟腑功能,還能起到美容的......
2023-11-26
育兒寶典:新生兒長眼屎如何解決?
少數新生兒封閉的膜狀物較厚,或由於鼻淚管先天狹窄、鼻中隔畸形等因素,造成淚道阻塞,淚水無法引流入鼻腔,而瀦留在淚囊內,加上細菌感染,淚水變成膿液,滯留在雙眼角處,就是人們常說的眼屎,同時還會伴有眼淚汪汪,擦去後一會兒又會......
2023-11-26
做足療會使人身體健康嗎?
中醫認爲,人體的各腳趾都與臟腑相通,洗腳後還要多動動腳趾。鄭州市中醫院推拿科中醫師葛江濤向大家介紹了幾個足底反射區的功能與主治:●大腦的反射區:部位位於雙足大腳趾第一節底部肉球處。左半大腦反射區在右足上,右半大......
2023-11-26
上班一族的眼部護理妙招
按摩,是眼睛最好的保健法1.揉天應穴:用雙手大拇指輕輕揉按天應穴(眉頭下面、眼眶外上角處)。2.擠按睛明穴:用一隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴(鼻根部緊挨兩眼內眥處)先向下按,然後又向上擠。3.揉四白穴:用從手食指揉按面頰中......
2023-11-27
按摩可以治療胃病嗎?
小芳胃不好,吃多吃冷吃鹹吃辣,小小的胃都會以隱痛的方式抗議示威。這都是3年前的事了,現在,阿梅的胃很好,好幾年沒有難受了——她的胃病是怎麼好的呢?就是經常按摩胃。按摩治胃病的具體操作方法:睡前或起牀前,排空......
2023-11-26
揭示:老年人日常家庭保健按摩法
下面介紹幾種按摩方法:1、梳抓頭:兩手五指分開放在頭兩側,像梳頭那樣從前向後,從外向內梳抓頭皮。2、乾洗臉:兩手掌心相搓,搓熱後像洗臉那樣反覆摩擦臉部,先順時針,後逆時針,直至臉部發熱。3、揉擦眼眶:兩手拇指放在兩側太陽穴......
2023-11-26
咽喉炎幾種自療法
據資料顯示,患有不同程度咽喉炎的人羣佔健康人羣的40%。作爲生活中最常見的疾病之一,咽喉炎分爲急性咽喉炎和慢性咽喉炎兩種。急性咽喉炎主要是由病毒細菌引起的,冬春季最爲多見;慢性咽喉炎則主要是由於急性咽炎治療不徹......
2023-11-25
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