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如何搭配膳食預防脂肪肝
在我們的身邊其實有着很多的脂肪肝患者的,其實這種疾病對人們的傷害非常大的,所以一旦是發現自己患上了這種疾病,積極的治療是非常必要的,在對脂肪肝進行治療的時候是有很多的事項需要我們注意的,而且還必須對脂肪肝的各種......
2023-11-11
推薦:OL的最佳健康膳食
一個水果:每天吃含維生素豐富的新鮮水果至少1個,長年堅持會收到明顯的美膚效果。二碟蔬菜:每天應進食兩碟品種多樣的蔬菜,不要常吃一種蔬菜,一天中必須有一碟蔬菜是時令新鮮的、深綠顏色的。最好生食一些大蔥、西紅柿、涼拌......
2023-11-26
寶寶腹瀉怎麼合理膳食
立秋後又到小兒秋季腹瀉的高發季節,不少家長在孩子腹瀉後對他們節食甚至禁食。專家提醒,這是錯誤觀念,因爲腹瀉的孩子尤其需要通過飲食補充營養。專家教授說,對腹瀉的孩子不宜禁食,而應該提倡合理膳食。他說,腹瀉是導致嬰幼......
2023-11-11
癌症飲食的原則
癌症飲食報告對改變不合理的膳食結構、科學飲食提出了意見和建議,這就是三二三一原則。三是三種食物多多益善一種是十字花科蔬菜像花椰菜、甘藍、捲心菜,花椰菜和羽衣甘藍都是抗癌明星。美國奧克蘭市凱賽醫療中心流行病......
2023-11-13
有哪些膳食可以治療肝癌?
肝癌病在我國發病率特別高,這時大家應好好了解治療肝癌的膳食,以便及時採取相應的措施進行治療。那麼,治療肝癌的膳食都有哪些呢?針對這個問題下面專家就來爲您詳細介紹一下。藥蒸子雞:取子雞一隻,最好是烏骨雞,除去內臟,在腹......
2023-11-18
產婦該如何預防肛裂
肛裂是一種很常見的疾病,而分娩後的婦女尤爲多見。產婦容易發生肛裂的原因,除了因分娩時陰道擴張、撕裂累及肛門所致外,更主要是由於便祕所傷。調查資料表明產後便祕者達76.4%,而肛裂者中70.6%有便祕。此外,婦女相對較男性......
2023-11-12
如何做對胰腺癌的預後最好
胰腺癌I期患者僅佔2.3%~7%。隨之而來的是胰腺癌手術切除率低,80%以上的胰腺癌病人確診時只能行探查或姑息性手術,能根治者僅佔5%~30%。此外,胰腺癌與慢性胰腺炎的鑑別困難。術後復發轉移早、發生率高。單一放療或化療的治療效果......
2023-11-11
合理膳食適量運動可預防改善亞健康
一、合理膳食。合理飲食包括有節制的飲食,不暴飲暴食,多攝取不同的維他命和礦物質、無機鹽,合理進補,適當選擇藥膳也對預防和改善亞健康很有幫助。二、適量運動。適當的運動是亞健康的剋星。適合的鍛鍊第一是有氧運動,如打......
2023-11-17
早餐是幼兒一日膳食的關鍵
早餐,是幼兒一日膳食中重要的一環。俗話說:一日之計在於晨,早餐的質量,關係到幼兒上午活動的能量,也直接影響到幼兒的生長髮育。幼兒應定時進食早餐,而且要吃飽、吃好。然而,有的父母由於工作繁忙,供給幼兒的早餐,品種單一,口味......
2023-11-13
補充膳食纖維可預防大腸癌嗎
在我們日常生活中,很多食品都是有抗癌作用的,相信這個很多人的清楚。在這裏告訴大家多補充膳食纖維可預防大腸癌。不同的蔬菜、水果的營養成分和含量是不完全相同的,應輪流食用。蔬菜、水果不但含有豐富的維生素C、胡蘿......
2023-11-11
生活家健康指南:合理膳食讓女性更健康
簡要內容:走進女性身體的祕密花園,以最貼心的指導,最實用的資訊讓你瞭解各個生理時期所面臨的健康問題。I.儘量避免食用添加劑、防腐劑,以及含有其他化學物質的食物,如人工甜味劑等。身爲女性,你瞭解自己的身體嗎?從青春期......
2023-11-21
男女有別,選擇的膳食也有別
益於男性健康的食品西紅柿:男性經常食用熟西紅柿能降低前列腺發病率45%,這是因爲西紅柿中含有番茄紅素、維生素C、維生素E、硒、膳食纖維等。吸菸時,有抗癌功效的β-胡蘿蔔素的結構都會發生變化,而番茄紅素卻會保持不變......
2023-11-18
丙肝患者膳食有哪些注意事項
丙肝患者的飲食注意有哪些?可以說肝臟是人體新陳代謝的活動中心,在飲食上注意對本已受損的肝臟來說是很有利的,因此丙肝患者應在飲食上根據機體本身所需調整合理的飲食結構,下面就探討一下丙肝患者的飲食注意。丙肝患者注......
2023-11-14
抗癌要從日常飲食中做起
抗癌飲食要從日常膳食中做起,普通膳食對於沒有消化系統功能障礙的癌症患者可以採用普通膳食。癌症患者的普通膳食應該是營養豐富,清香可口,易於消化的食物,含有較多的動物性蛋白和維生素,較少油炸食品,不油膩。普通膳食適用......
2023-11-13
哺乳期有哪些膳食安排
哺乳期的膳食調配應參考我國營養學會的建議推薦供給量,增加各種營養素的供給量,尤其是蛋白質、鈣、鋅、鐵、碘和B族維生素,並要注意各營養素之間的合適比例,如蛋白質、脂肪、碳水化合物的供熱比應分別爲13%-15%、27%、58%......
2023-11-17
中國白領膳食健康白皮書發佈 4成人主食攝入不足
報告的調研活動由國內快餐業的領軍企業真功夫發起,跨越北京、上海等五大城市,聯合權威健康部門共同打造。主辦方期待通過此次調研行動,集結業內專家力量,將健康的飲食觀念傳遞給中國的白領們。據參與本次白皮書調研的英德......
2023-11-23
新媽咪哺乳期的膳食要合理搭配
合理安排哺乳期膳食哺乳期的營養非常重要,母親要逐步補充由於妊娠、分娩所耗損的營養儲備,要分泌乳汁、還要承擔哺育嬰兒的重擔,因此在這個時期充足的營養是非常重要的。母乳含有的營養成分對嬰兒來說是最理想的食品,能滿......
2023-11-16
癲癇患者應如何合理膳食
癲癇患者在癲癇治療過程中應合理膳食,毫無規律的飲食會導致癲癇發作,那麼癲癇患者應如何規律飲食呢?1、平時可多吃酸性食物。研究表明,食物對原發性癲癇有一定的影響,鹼性食物能誘發癲癇,酸性食物則能抑制癲癇發作(指原發性......
2023-11-13
世界各地長壽民族的膳食習慣
對於世界上一些長壽的民族,他們都有非常良好的飲食習慣,以下就爲你整理世界長壽民族的健康飲食習慣。世界上最長壽的女人在日本,最長壽的男人在冰島,男女第二長壽在香港。日本和香港居民的智商在世界上名列前茅。另外,地中......
2023-11-16
專家提醒:膳食補鈣可預防腸癌
補鈣能預防腸癌發生補鈣不僅能改善骨質疏鬆,還能預防腸癌發生。此結論可不是空穴來風,紐約斯隆—凱特林癌症中心的研究人員曾對結腸癌、直腸癌高危人羣調查發現,有意識通過膳食補鈣2~3個月,腸道細胞分裂速度減慢,降低......
2023-11-26
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