紅豆薏米芡實茶有比較好的祛溼氣的效果，但是薏米性寒所以說並不適合本身脾胃比較虛弱的人飲用，女性在生理期的時候也不適合飲用紅豆薏米芡實茶，會造成宮寒同時導致經血不通以及痛經的情況，所以一般建議不要在月經期間以及......

菜系及功能：豐胸食譜芡實豬肚湯原料：豬肚1個（約1000g），芡實30g，黃芪25g，白果肉60g，豆腐皮50g，蔥段、清湯、鹽、花生油各適量。芡實豬肚湯的做法：豬肚用鹽搓洗乾淨，切成片，與芡實、黃芪、白果肉一起放人沙鍋中，加入清湯、煮沸半小時......

吃什麼可以明目？芡實可以明目。芡實又名雞頭米、雁頭米、水雞頭等。其味甘、澀、性平。含有維生素C、維生素B族、鐵、鈣、蛋白質、澱粉、脂肪等。具有益腎固精、健脾理胃、明目美顏美髮功效。《滇南本草》中說：益腎臟而......

多掌握食物的功效在結合身體的情況能對身體更好的調理，脾胃虛寒會影響到我們對營養的吸收，如果我們能夠調整好飲食就能得到很好的改善，其中薏米紅豆粥加芡實能很好的調整脾胃虛寒，並且海恩那個起到更好不起養血的作用，經常......

粥，在日常地飲食中，堪稱最佳養生佳品。很多人喜歡喝粥的原因也正是因爲粥具有着良好的養生功效。粥的種類很多，但是大多數推崇的都是米粥，因爲米粥的順滑效果比較好。根據米粥的食材不同又可以分爲很多種，有簡單的大米粥、......

薏仁就是我們通常所說的薏米，它具有非常不錯的除溼效果，所以對於體內有溼毒的人特別適用，經常使用的話可以幫助人體有效的除溼。人們在食用薏仁的時候，一般都習慣將其來熬粥食用，如果將其搭配芡實熬粥的話，則是一道常見的漢......

養胃三寶應該常吃：茯苓、芡實、蓮子在腸胃不適時，很多人第一時間想到的是小米粥或南瓜粥，其實，茯苓、芡實、蓮子也能起到健脾養胃的作用，可稱爲養胃三寶，大家應該常吃。茯苓味甘、淡、性平，有健脾和胃的功效，能除溼利水，還有抗......

芡實芡實又名雞頭米雞頭荷、雞頭蓮、刺蓮藕、假蓮藕、湖南根，爲睡蓮科植物芡的乾燥成熟種仁。芡實的營養價值古藥書中說芡實是嬰兒食之不老，老人食之延年的糧菜佳品，它具有補而不峻、防燥不膩的特點，是秋季進補的首選食物......

脾氣虛弱容易致女性衰老速度加快，不管進補什麼都不易吸收。所謂的黃臉婆，其實就是脾虛造成的。中醫建議，脾氣虛弱的人羣平時不妨吃一點芡實，不但能健脾益胃，而且還能補充營養。水中人蔘—芡實芡實，生於水，味甘略帶澀，別......

芡實，中藥名。爲睡蓮科植物芡EuryaleferoxSalisb.的乾燥成熟種仁。分佈於從黑龍江至雲南、廣東等地。具有益腎固精，補脾止瀉，除溼止帶之功效。常用於遺精滑精，遺尿尿頻，脾虛久瀉，白濁，帶下。芡實的功效與作用中醫認爲，幹芡實......

你的腎還好嗎？如今十個成年人至少7個人腎不好。腎臟是人體主要的器官之一，腎不好會導致多種疾病的發生。那麼腎不好應該怎麼辦呢？好好補腎吧，正值秋季，下面給大家講講幾種秋季補腎的食物。7大秋季補腎食物1.芡實中醫認爲，芡......

原料：芡實20粒，龍眼肉7枚，糯米100克。製法：將芡實、龍眼肉與糯米同煮粥。此粥又稱飛揚粥。每日空腹服1－2次。用法：服食。功效：益精強志，聰耳明目，通五臟，潤顏色。......

芡實是非常名貴的高級藥材之一，被人譽爲“水中人蔘”那麼大家知道芡實有哪些功效呢？一起來看看吧。芡實是典型的藥食同源的植物，既是高級的藥材，也是美味的食物材料，芡實營養價值在很多古書中都有記載，被人稱之爲水中人蔘那......

蓮鬚芡實酒材料：蓮子須20克，芡實，潼蒺藜各30克，白酒500克。做法：以上各藥與白酒一起放入容器內密封浸泡，7天后即可開封飲酒。每次服10毫升，早、晚各服1次，飲前空腹服。用途：益腎攝精腎虛精關不固早泄滑精。......

芡實粳米粥不知道大家是否聽說過，但粥的滋補以及易消化的作用想必大家都心知肚明。在休閒時間，爲自己和家人熬上一鍋芡實粳米粥，既可以滋補身體也可以保養腸胃，何樂而不爲呢？今天我們就爲大家來介紹芡實粳米粥的做法以及效......

芡實海蔘養胃粥的做法食材：大米100克，海蔘20克，芡實粉10克，鹽適量，味精適量，枸杞適量，香油適量。做法：1.大米洗淨浸泡；海蔘用溫水泡發後洗淨，切小塊。2.鍋置火上，注入水將大米、海蔘煮至粥將成。3.放入芡實粉、枸杞熬煮片刻，調味......

蓮子芡實粥是一道很好的養生粥，能夠治療腎虛，養心，幫助更好的睡眠，白帶異常，例如白帶多，還有女性常見的腰痠，煮這道粥最好用砂鍋，慢慢去煮味道纔會更好。一、蓮子芡實粥主料蓮子(去心)100克，芡實100克，鮮荷葉50克，糯米50克。做法......

我們大家可能吃過各種各樣的粥，但是對於山藥薏米芡實蓮子粥一定還比較陌生，這是一種不常見的着在我們的生活中很少見，但是它的功效已經每位都是數一數二的，很多人最近也都在嘗試着自己動手去做美味的山藥薏米芡實蓮子粥，大......

白領的小胃病長期不治癒，慢慢的成爲了白領們的小心病，那麼該如何防治胃病呢？日常多吃什麼食物養胃呢？小胃病是白領一族的常客，雖說並不是大病，但卻常常或飽脹難受、或隱疼不止，嚴重影響了生活質量和工作效率。其實小胃病最是......

一、什麼是芡實芡實，學名爲EuryaleferoxSalisb.，是一種常見的中草藥，屬於睡蓮科植物。它是一種重要的食用和藥用植物，被廣泛應用於中醫藥領域。二、芡實的功效與作用1、補益腎氣：芡實被認爲是一種滋補腎氣的藥物，可以用於治......