瀋陽人均每年吃8斤鹽 一天食鹽多少最適合

瀋陽人均每年吃8斤鹽 一天食鹽多少最適合

很多人吃飯都離不開食鹽,不吃鹽就會不舒服。但是你知道嗎?這麼重口味容易導致高血壓的風險。總之,食鹽過量危害極大,食用應該有節制。瀋陽人均每年吃8斤鹽2016年12月23日,遼寧省政府印發《遼寧省鹽業體制改革實施方案》(以......
2023-10-28
岳陽日均吃蛇2千斤 常吃蛇的危害

岳陽日均吃蛇2千斤 常吃蛇的危害

近日,《法制週報》記者接到岳陽野生動物保護志願者爆料,稱岳陽市吃蛇成風,城區日消耗近兩千斤,且多數蛇來自非法經營窩點。之後,在知情人帶領下,記者暗訪了岳陽市內數家餐館,發現其中的蛇均來自同一個非法經營窩點。6月5日上......
2023-11-08
湖南人年均消費辣椒100斤 正值秋天吃辣椒好不好

湖南人年均消費辣椒100斤 正值秋天吃辣椒好不好

我國好幾個省份的人們都很能吃辣,幾乎每道菜都要加入辣椒,吃辣菜才能吃得下飯。比如說江西、四川、湖南等等,這幾個省份都是吃辣全國聞名的。辣椒它既是蔬菜也是調味品,日常吃它的人非常多。對於無辣不歡的人來說,每年都要......
2023-10-18
中國人平均每天吃鹽9.1克 食鹽過多有五大危害

中國人平均每天吃鹽9.1克 食鹽過多有五大危害

每一道纔多多少都會有鹽的身影,鹽含有豐富的鈉元素。食鹽過多會造成鈉超標,容易引發疾病。因此還是少吃鹽爲妙。最近,中國國家食品安全風險評估中心的研究人員日前在《美國醫學會期刊》上報告說,儘管中國人的平均鹽攝入量......
2023-10-31
人每天吃多少鹽合適

人每天吃多少鹽合適

1.食鹽過多會不會影響身體健康?食鹽過多可能會引起高血壓和胃癌,也可能加重骨質疏鬆症和哮喘。因此適當地減少鹽的食用量,有助於降低血壓,減少患心臟疾病的風險。2.我們一天需要攝入多少鹽?儘管我們需要鹽,但目前大多數人吃......
2023-11-20
廣東人均吃鹽7.3克 食鹽過量引發7種病

廣東人均吃鹽7.3克 食鹽過量引發7種病

2010年調查監測發現,廣東全省家庭人均鹽攝入量爲每日9.1克,是推薦量的1.5倍。因此,五年間,全省展開一系列健康用鹽宣傳活動。數據證實,活動卓有成效——2015年調查監測最新結果,全省家庭人均鹽攝入量爲每日7.3克,......
2023-10-30
瀋海高速江蘇鹽城段車禍 致8人死亡

瀋海高速江蘇鹽城段車禍 致8人死亡

中新網鹽城4月24日電24日上午7時許,一輛鹽城籍小型客車由北向南行駛至瀋海高速鹽城段1005KM+700M處,與一輛山東籍大型貨車發生追尾交通事故,致小型客車起火燃燒,造成客車內8人死亡,無人員受傷。事故發生後,鹽城市迅速組織公......
2023-11-10
每天吃點花生 半年減重10斤

每天吃點花生 半年減重10斤

花生是我們常吃到的,吃花生的好處有很多,尤其是生吃花生,那麼吃花生可以減肥嗎?.在很多人的印象中,花生是不能減肥的,花生中的脂肪含量太高,熱量也不低,怎麼可能是減肥食物呢?很多人爲了追求減肥,就這樣刻意遠離了花生,其實......
2021-05-21
研究顯示女性爲“吃”平均每年撒謊474次

研究顯示女性爲“吃”平均每年撒謊474次

英國一項調查顯示,女性爲吃平均每年撒謊474次,相當於每週9次。她們常在吃過什麼、吃了多少、喝過多少酒等問題上遮遮掩掩,謊話連篇。研究人員調查約3000名英國女性後發現,她們最常說的謊話是在大快朵頤後說:這沒多少。另外......
2023-11-18
中國每年人均吃掉一隻羊 肉吃太多危害大

中國每年人均吃掉一隻羊 肉吃太多危害大

2015年6月,我國農業部發布數據顯示,2014年,全國肉類產量8707萬噸,比1978年增長了9.2倍。目前,我國每天消耗2.3億公斤肉類。國人愛吃肉,雖然增長速度和需求總量均已成爲世界第一,但人均肉品消耗量仍比國外那些食肉大國少得多......
2023-10-31
均衡飲食的祕訣是:半斤水果 一匙食鹽

均衡飲食的祕訣是:半斤水果 一匙食鹽

均衡飲食一直是營養學界公認的膳食原則,然而,談到其具體內容,卻很少有人完全清楚。下面8個數字能幫你弄明白什麼是均衡飲食。半斤水果。水果不僅口感好,還能提供多種抗氧化成分和大量的鉀,有益於調控血壓和預防癌症。但水......
2023-11-08
8個姑娘平均體重超140斤 今年老闆靠她們賺了1個億

8個姑娘平均體重超140斤 今年老闆靠她們賺了1個億

8個姑娘平均體重超140斤今年老闆靠她們賺了1個億8個姑娘平均體重超140斤!今年老闆靠她們賺了1個億,胖模也有市場。俗話說一白遮百醜,一胖毀所有!對於女孩子來說,肥胖就意味着買不到好看的衣服。瘦纔是王道!一般網店找模特......
2022-04-17
每天吃巧克力餅乾 一年胖14公斤

每天吃巧克力餅乾 一年胖14公斤

第1名:巧克力餅乾一年14公斤每天吃6片,熱量302卡,一年發胖14公斤。想得到抗氧化的效果,與其從巧克力當中取得多酚,不如多喝一點低熱量的綠茶。第2名:罐裝果汁一年12公斤每天喝500毫升,熱量255卡,一年發胖12公斤。用果汁來代替......
2023-10-30
全球每年約165萬人 死於吃鹽過多

全球每年約165萬人 死於吃鹽過多

新華網華盛頓8月13日電(記者林小春)美國《新英格蘭醫學雜誌》13日刊登的一項新研究說,吃鹽過多會引發心血管疾病等,全球每年約165萬人因此死亡。這項研究分析了全球60多個國家的食鹽攝入量調查數據,這些國家的人口占全球總......
2023-11-04
全球每年約165萬人死於吃鹽過多

全球每年約165萬人死於吃鹽過多

新華網華盛頓8月13日電(記者林小春)美國《新英格蘭醫學雜誌》13日刊登的一項新研究說,吃鹽過多會引發心血管疾病等,全球每年約165萬人因此死亡。這項研究分析了全球60多個國家的食鹽攝入量調查數據,這些國家的人口占全球......
2023-11-04
漢陽一工人十年每天一斤酒 喝出神經病

漢陽一工人十年每天一斤酒 喝出神經病

每天一斤酒只多不會少酒麻木10年喝成了精神病10年來,每天1斤酒,酒麻木最終喝出精神病。昨日,記者從漢陽醫院精神衛生科得知,40歲的酒麻木劉峯(化名)正在住院接受治療。劉峯家住漢陽區,是一名工人。他平日就喜歡喝酒,10年來每......
2023-11-19
提醒:成人每週吃半斤魚

提醒:成人每週吃半斤魚

成人每週吃半斤魚中國疾控中心營養與食品安全所研究員馬冠生介紹,中國的居民膳食指南也是提倡我們多吃魚蝦,一般建議每天吃50~100克,成人一週吃半斤左右的魚蝦是基本量的要求,尤其是深海魚。魚含動物蛋白和鈣、磷及維生素......
2023-11-22
每天少吃4克鹽 每年少死5萬人

每天少吃4克鹽 每年少死5萬人

廣東人均日攝鹽9.1克世衛組織標準量:應少於5克減鹽迫在眉睫。省疾控專家指出,調查發現,廣東人均日攝鹽9.1克,超過中國營養學會推薦標準70%。重口味的後果,就是高血壓患者羣體龐大,5個成年人中就有1個高血壓,50歲以上是1/2。......
2023-11-06
吃鹽的8大誤區 教你正確吃鹽

吃鹽的8大誤區 教你正確吃鹽

俗話說柴米油鹽醬醋,這些東西都是我們日常生活不可少的,鹽對人體是不可或缺的,但是,怎麼吃鹽也是個大問題,很多人進入了吃鹽的誤區,不懂得如何正確吃鹽,下面我們就來看看關於鹽的相關知識。吃鹽的誤區1、炒菜時第一個放鹽在......
2023-11-02
瀋陽79歲老人 輕鬆舉200斤槓鈴

瀋陽79歲老人 輕鬆舉200斤槓鈴

曾徒手擒賊,憑力氣獲得健身入場券。即便家中遭變故也因運動而樂觀。健身房,一個充溢着力量與美的地方,吸引着年輕人。不過,您在這裏如果看到一位滿臉皺紋、飽經滄桑的老人,也別奇怪,他可是沈城最年長的大力士,79歲的郭維勤!......
2023-11-05