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拒絕當胖美人 冬天喝山楂茶讓你輕鬆瘦
天氣冷颼颼,多吃少動,要不肥胖也很難。造成肥胖原因很多,除了少吃多動是減重不二法門外,中醫認爲陰陽調和是減重消瘦關鍵,利用山楂消脂茶及減重三處方,可讓身體自然健康瘦。拒當肥貴人四大原因使陰陽常失調其實,冬季纔是減重......
2023-10-28
當心肥胖也能傳染 預防變胖妞的方法
聽過各式各樣的傳染病,你可知道肥胖竟然也是會傳染的嗎?《新英格蘭醫學雜誌》(NewEnglandJournalofMedicine)於2007年發表了一項爲期32年的研究,結果顯示不論在生物學或是行爲學方面,肥胖都在社交圈中表現出相互傳染的特......
2023-11-01
哪些食物當夜宵不發胖
吃夜宵時間是加班過程中最幸福的時刻,不但充飢,更能補充戰鬥能量。吃夜宵同時也是保持身材大忌,因爲夜晚身體消化功能會減弱,吃進去的食物難以被完全消耗,於是易造成脂肪囤積。一、蜂蜜蜂蜜的保健功效無人質疑,它又是減肥食......
2023-11-11
當心肥胖死
最近,國際肥胖大會公佈,全球因患肥胖病死的人數已超過同期全球餓死的人數。而我國肥胖人口爲9000萬人左右,佔總人口的8%,城市人口的17%爲肥胖者;北京市的肥胖人口則佔市裏總人口的30%多。對此,國際國內醫學界認爲,肥胖是非傳......
2023-11-12
當心:經期減肥越減越胖!
月經不調門診病患中,發現以年輕女孩居多,一名女性病患透過特定飲食來掌控自己的體重,平時就以精力湯、蘆薈、瓜果、生菜沙拉等食物果腹,月經來潮期間更力行葡萄柚減肥法。結果這名病患者發現月經量馬上減少許多,血色也變暗......
2023-11-26
胖大海能當茶飲嗎
中藥胖大海,味甘、淡,性涼。有潤肺開音、清熱解毒的功能。主治乾咳無痰、喉痛、音啞、目赤、牙齒痛等。由於胖大海有潤肺開音等療效,人們往往把它當成茶葉服用。殊不知,胖大海也有一定的毒副作用,且過敏反應爲數不少。首先......
2023-11-06
當心!5類食物一吃就胖
過量蛋白質蛋白質也是一種產能量的物質,如果吃多了,食入的能量超過了人體需要量,儲存起來的還是脂肪。含蛋白質的食物多爲肉類、蛋類、奶類、黃豆類、糧食,蔬菜和水果也有少量的蛋白質。含蛋白質豐富的食物(肉、蛋、奶、黃......
2023-11-26
發胖當心前列腺癌復發
肥胖症還會破壞前列腺癌患者體內其他激素的平衡,如胰島素和瘦素等,這些變化會加快前列腺癌的發展。據新華網報道美國一項最新研究顯示,無論對黑人男性還是白人男性來說,肥胖症都會增加前列腺癌復發的危險。這一發現推翻了......
2023-11-13
節食減肥當心餓成胖子
每個人想到減肥都是一把辛酸淚,想當初把自己餓的半死也沒瘦下來是多麼的傻,在這裏小編要給大家說的是,節食減肥有時候不僅瘦不下,還會更胖!不少人想減肥,首先想到的就是節食。這種方法在理論上講無懈可擊——只要......
2021-05-21
當心身體發胖的幾種信號
近年來,大家都知道肥胖對於身體健康是有危害的,但是多數人都是在身體發胖後纔想到要減肥。那麼我們在變胖之前身體有哪些徵兆呢?下面爲大家介紹當心身體發胖的幾種信號,供大家瞭解。兩週都沒想到運動有調查顯示,在成功減......
2023-11-01
當心猜到肥胖雷區 讓你變成大胖子
從今天起爲了瘦成閃電而努力,吃健康的食物,多用涼拌、水煮的烹飪方式,選購食品時留意熱量信息和營養成分,最後成效依然不盡如人意!?如果你已確實善用食物營養標示,逐條避開致胖雷區,那在飲食上仍需小心隱藏卡路里,不然就會變......
2023-11-02
食物搭配不當 越吃越胖
海味+水果海味中的魚、蝦、藻類,含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質,如果與含有鞣酸的水果同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且易使海味中的鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質,這種物質會刺激胃而引起不適。含鞣酸較......
2023-11-23
當心!胖人易患抑鬱症
美國研究人員最近研究發現,肥胖的人並不快樂,肥胖與抑鬱症和其它情緒性失調症都有着密切的關係。是肥胖導致這些症狀的產生,還是因爲這些症狀造成了肥胖,研究人員對此還不清楚,但這兩個論點卻都有理論依據。西雅圖羣體保健......
2023-11-26
肥胖人羣當心糖尿病
專家提醒,腰圍與糖尿病得病機率成正比關係,肥胖人羣要注意減肥,控制腰圍。今年35歲的王某是一家大型化工企業集團的老總,資產過億。由於平時應酬很多,尚未到中年的他已經是大腹便便了,不管從外表還是從實際上大家都誇他都很......
2023-11-26
胖mm要當心這些婦科病
1.乳腺癌:乳腺癌的發生、發展與雌激素有關,肥胖婦女體內雌激素除卵巢分泌的一部分之外,還可由脂肪組織生成相當可觀的雌激素,雌激素水平越高越易患乳腺癌。積極控制體重有助預防乳腺癌發生。2.卵巢癌和子宮內膜癌:肥胖已被......
2023-11-24
水果減肥不當易發胖
水果含有豐富的營養元素,以維生素C爲主,維生素E、維生素B羣、還有礦物質等等。它還富含食物纖維,組織人體產生脂肪,是減肥不可缺少的食物。但是水果絕不是萬能的,它所含有的糖分也會使我們變胖的。水果之所以好吃,是在於它......
2023-11-18
當心!肥胖可引來癌症
在研究體重與幾種特定的癌症發生率之間的關係時,世界癌症研究基金會公佈的調查結果顯示:食道癌、胰腺癌、結腸癌、子宮癌、腎癌和乳腺癌六種癌症的發生受肥胖影響最大,飲食、體重與肥胖對患癌的影響大大超出人們的想象。......
2023-11-22
別當胖子 小心不育來襲
據近年來醫院的數據顯示,男性不育的比例逐年上升,極大破壞了家庭傳宗接代的美好願景。更有數據表明,不育的男性中佔大部分的是胖子,這究竟是爲什麼呢?胖子爲什麼容易不育?男人肥胖可能會將睾丸擠向腹部,不僅使睾丸局部溫度過......
2023-10-18
男人當上爸爸容易變胖
一旦當了爸爸,很多男性的責任感和使命感就會蹭蹭蹭地往上漲,即使是當了幾十年的渣男,也會在一夜之間變成散發陽光與愛的暖男。不過,最近的一項研究還發現,除了身份和性格的轉變,爸爸們的身板兒也會變得更加厚實。驚人研究:當......
2023-11-01
肥胖女當心子宮內膜癌
子宮內膜癌已經成爲婦科第一大癌。在發達國家,子宮內膜癌的發病率也居婦科惡性腫瘤的第一位。醫生表示,子宮內膜癌發病率的上升與老齡化、生活習慣改變、肥胖等有關。警惕肥胖!子宮內膜癌七成是胖女子宮內膜癌又稱子宮體......
2023-11-05
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