酸辣粉配方：紅薯粉140克、幹木耳10克、紅椒1個、青椒1個、食鹽4克、味精3克、蒜2瓣、香油3湯匙、白砂糖6克、香菜段適量、陳醋3湯匙、黃豆醬油2湯匙、絕密辣椒紅油2湯匙、蔥花適量。做法：1.木耳10克用適足量溫水徹底浸......

白領每天朝九晚五的忙碌，工作一天很容易開始感到缺氧、口乾、精力不集中。這與長時間埋頭工作、呼吸太淺以及沒有及時補水有關。每個白領的辦公室抽屜裏都該儲藏一點健康小食，用以對付下午三點疲憊來襲。這不是要存心毀......

烈日炎炎，酷暑難當。我們沒什麼食慾的時候，偏好喝一些冰凍啤酒或者飲料來降溫消暑。白葡萄酒透心涼最適合夏日飲在葡萄酒的世界裏，這些清爽的感覺能在大多數的白葡萄酒和起泡酒中找到，活躍的酸度、馥郁的水果香氣，而且它們......

天氣漸熱不想吃飯，做一份銀耳涼拌菜，爽口好下飯！用新鮮的銀耳做涼拌料理，免浸泡的時間，省時又方便！下面跟隨去試着做一下吧！銀耳拌紅毛丹食材：紅毛丹10顆、有機銀耳100g、紅須帶殼玉米筍4條、牛西紅柿一顆、黑蠔菇適量、小黃......

爽口素雜拌準備材料：胡蘿蔔半根、黃瓜半根、木耳（幹）1朵、豆腐皮半張、花生50克、生抽2湯勺、香油適量、白醋1湯勺、白糖1/2湯勺、豉油1湯勺。2.步驟1：豆腐皮切成等長的絲。3.步驟2：黃瓜胡蘿蔔洗淨備用，木耳溫水泡發。4.步......

章魚是一種營養價值很高的海洋生物，人們喜歡食用章魚以此強身健體，章魚的吃法也是多種多樣，尤其是日本和韓國那邊竟然生吃章魚，這可真是令人驚訝，爲什麼章魚可以生吃呢?下面小編就來爲大家科普一下吧!爲什麼章魚可以生吃章......

由於口感清脆，開胃效果十分出色，麻油蘿蔔經常作爲各大餐桌的開胃小菜，相信很多人也都有嘗試過。它源於江浙一帶，是我國八大菜系中的江浙菜，可以做成麻辣酸甜各種味道，吃上一口非常清爽乾脆，頓時整個味蕾都被征服了，特別適合食......

涼拌黃瓜做法大全：一、蒜末拌黃瓜材料：兩根黃瓜、兩瓣蒜、麻油、白醋、鹽、味精、糖。做法：1、將黃瓜洗淨切成塊，放進餐盆內，放入蔥花、蒜末、食鹽、味精，醃製10分鐘。2、倒出水分，用少量花生油將部分蒜末炒出香味，倒入適量的......

涼拌地皮菜的做法，大家都會做嗎？大家知道如何做才能清洗乾淨地皮菜呢？如果大家真的想要了解的話，不妨跟着一起來看看吧，希望對大家健康吃地皮菜有幫助。涼拌地皮菜食材：地皮菜適量，大蒜，生薑、蔥花以及辣椒少許，醋、鹽適量。做......

【藥品名稱】：清火爽口顆粒【藥品性狀】：本品爲顆粒劑【藥物成分】：忍冬藤，連翹，知母，黃岑，黃柏，蒲公英，野菊花，牡丹皮，白芷，蒲黃，地骨皮，甘草【功效與作用】：清胃瀉火，滋陰涼血用於牙齦腫痛，出血，齒動，口臭症狀的改善。【用法與用量】：開......

秋葵這幾年來逐漸活躍在餐桌之上，人們對於秋葵的認識可能並不像白菜土豆那樣深刻，秋葵原產於非洲，我國多種植於南方，因爲和辣椒長得很像，又被稱爲洋辣椒，秋葵肉質脆嫩，裏面有黏滑的液體，味道清香爽口，而且秋葵營養豐富，很多人非......

相信大多數人都吃過墨魚，但是你對墨魚的瞭解有多少呢，墨魚的營養價值都體現在哪？墨魚又名烏賊魚、墨斗魚，與章魚和槍烏賊近緣,是我國四大海產魚之一。墨魚不但味感鮮脆爽口，蛋白質含量高，具有較高的營養價值。下面我們來對......

1、涼拌黃瓜黃瓜是夏季補水的最佳食物，它的水分含量是所有食物中最高的。黃瓜中含有苦味素，具有一定抗癌作用。另外，黃瓜性涼，具有除熱、利水、解毒的功效。黃瓜很適合用來涼拌，比如黃瓜木耳、蒜拌黃瓜等。2、涼拌藕片藕在......

一、青衣素心原料：白菜4片、金針菇100g、芥蘭20g、胡蘿蔔20g、香菇10g，核桃油5ml、鹽5g、雞精3g、胡椒粉5g。做法：1.選整潔白菜4整片，起鍋將水煮開，將白菜片放入鍋中燙軟即可。將白菜片取出過冷水；再將金針菇、香菇、芥蘭放......

夏天到了，夏季也是一個養生的好時機，夏天由於天氣太熱，所以防暑很重要，防暑除了做好防曬工作之外，還要多吃些開胃又防暑的小菜，這些小菜不僅美味可口，而且還能防暑開胃，以下就是小編介紹的幾款防暑開胃小菜。香辣藕片原料：鮮藕......

夏季天氣乾燥高溫，這讓很多人都失去了食慾，這對於身體吸收的營養有很大的影響，那麼這夏季吃些什麼更加的開胃呢?一起來看看這些爽口菜吧。【原料】新鮮荷葉1張粳米100克冰糖適量【做法】將鮮荷葉洗淨煎湯，再用荷葉湯同粳......

一想到酸梅，酸酸甜甜的，清新爽口，，令人生津不止。冰鎮酸梅更是夏天得絕配，冰涼消暑，最美好不過了。酸梅湯也是酸梅的一種流行吃法，將酸梅熬成湯汁在加以冰鎮，味道簡直了，即解渴有消暑，還滿足了人們味蕾上的需求。酸梅湯怎麼做的......

夏季爽口菜家鄉素小炒的做法原料：山藥100克、木耳20克、百合50克、蠶豆50克、胡蘿蔔20克。調料：鹽。做法：1.木耳事先清水泡發好。山藥去皮切成菱形。蠶豆剝皮。胡蘿蔔去皮切片。2.炒鍋上火放油燒熱，下各色原料同炒至將熟......

到了夏季，想要飲食消暑，涼麪是必不可少的！悶熱的暑熱多少會讓人減退了食慾，清新爽口的涼麪就成了夏日裏最難捨的清爽美味。但你會做嗎？小編推薦五款爽口涼麪的簡單做法，讓清涼一夏！夏季涼麪做法一，西紅柿涼麪材料：芝麻（黑白無所......

黃瓜在夏季時在我們的餐桌上很常見，所以大家對它並不陌生，那麼黃瓜的功效與作用你瞭解多少呢？下面隨一起來了解一下吧。黃瓜的功效與作用1、減肥瘦身黃瓜中含有豐富的水分，膳食纖維，有助於腸道蠕動，幫助緩解便祕，且黃瓜的熱......