預防腦卒中，首要的是降血壓。除了按照醫囑定時服藥、切勿自行減藥、停藥外，臨牀營養科的陳超剛副教授說，高血壓患者的飲食應做到限鹽、低脂、高鉀、高鈣和高維生素C。高血壓與鈉鹽的攝入量有一定的關係，每天攝入的總鹽量......

氣溫逐漸下降人體血壓會普遍比夏天要高，人們會多吃些食物來禦寒，熱量和脂肪攝入增加但吃的東西過鹹，都可造成血壓升高，腦中風高發。冬季可選擇四種水果預防。1、柚子柚子營養豐富，含有糖類、有機酸、維生素A、B1、B2、C、P......

腦中風是現在很多老年人都容易突發的情況，尤其是高血壓患者，如果不時刻的預防有可能會導致偏癱甚至突然死亡，但是近年來發現很多葉酸食物可以預防中風：這些葉酸食物可以讓你與中風絕緣高血壓有動脈粥樣硬化是引起腦中風的......

痔瘡是肛腸類疾病中發病率最高的疾病之一，其病症一直困擾着大家。一般痔瘡發作了，其最主要的症狀是便血和脫出。大便時反覆多次地出血，會使體內丟失大量的鐵，引起缺鐵性貧血。恰好，國外最新研究還指出，草莓中含有一種胺類物......

膀胱癌的飲食中一般鼓勵多吃新鮮的蔬菜和水果，增加優質的蛋白質和攝入量。但是考慮到膀胱癌患者的病情需要，並不是所有的水果都可以吃或者能多吃。我們需要知道的是膀胱癌吃什麼水果好。膀胱癌飲食的原則就是要有利於症......

水果不僅僅可以滋養女人，讓女人的肌膚更細膩紅潤，還能夠幫助女人減低中風的危險，尤其是柑橘類的水果，更有利於女人健康，一起去看看吧!柑橘類水果可降低女性中風危險一項研究發現，吃橙子及其他柑橘類水果有助於降低女性中風......

中風一直是一個很可怕的字眼，誰提到它都會感覺很不舒服，一旦家裏有一個發生中風的人，基本上全家都會不得安寧。前段時間筆者有一位男性朋友，突然中風，住進了醫院，還好因爲搶救的及時，命是保住了，但是中風導致整個右側癱瘓，生活......

《本草綱目》中記載柿乃脾、肺、血分之果也。其味甘而氣平，性澀而能收，故有健脾澀腸，治嗽止血之功，治痢、止血等功能。可見，它對於預防便祕、緩解大便乾結或出血等效果很好哦。柿子柿子如今，市場上柿子是很受歡迎的一種水果......

水果樹莓可明顯抑制肝癌細胞增殖，使肝癌細胞血管內皮生長因子的表達減弱，並使野生p53抑癌基因的表達增強。這項課題在國內外首次成功地鎖定了樹莓預防肝癌生長的兩個特異性蛋白質作用靶點，爲果蔬預防原發性肝癌提供了重......

全穀類食物（如粗糧、糙米、全麥），其血糖上升幅度相對較小;豆類幾乎不會引起明顯的血糖上升;即便是被看作高澱粉食品的薯類和栗子，血糖升高的速度也要比白米白麪低得多。蔬菜和大部分水果也是較少升高血糖的食品。許多研究......

1.大棗補脾胃益氣血，富含B-胡蘿蔔素與維生素C、B族維生素等。它含有的一組三萜類化合物爲抗癌有效成分。民間食用大棗粥、黃芪煨大棗，以增強體質，預防乳腺癌。2.獼猴桃獼猴桃是果中珍品，維生素c含量爲橘子的4-12倍，蘋果的3......

帕金森是一種突發的，緩慢進展的中樞神經系統變性疾病，其特徵是動作的緩慢與缺失，肌肉僵直，靜止性震顫和姿勢不穩。它帶來的危害不言而喻，那麼如何預防帕金森就是大家心中迫切想知道的知識了，接下來小編就給大家介紹一下草莓......

生殖健康專家介紹，男人常吃以下幾種水果有助預防前列腺炎：１。蘋果前列腺中含有一定量的抗菌因子，其主要成分是鋅，抗菌作用與青黴素相似。人在患慢性前列腺炎時，鋅含量明顯降低，並難以提高。與常用含鋅藥物相比，蘋果汁比含鋅高......

肝癌的症狀在早期很不明顯，甚至患病後較長時間毫無不知感覺。待病情發展到一定程度纔會逐步產生一些以肝區疼痛、食慾下降、疲乏無力、日漸消瘦等症狀，不過日常飲食也能有效的預防肝癌的出現，那具體的哪些水果可以預防肝......

肝癌是一種對患者的健康影響比較大的疾病，發病率很高。經過研究發現，多吃水果可以預防此病。水果中含有豐富的維生素，不僅可以補充人體所需的維生素，對於原發性的肝癌還有一些預防的作用。第一，多吃樹莓等水果可以有效的預......

乳腺癌會對患者的生命健康造成巨大威脅，研究發現，多吃水果可預防乳腺癌的發生，那麼可預防乳腺癌的水果有哪些？下面我們來介紹一下。1、大棗研究發現，大棗中含有富含B-胡蘿蔔素、維生素C以及B族維生素等營養物質，具有補脾胃......

1、柚子柚子營養豐富，除了含有糖類、有機酸、維生素A、B1、B2、C、P和鈣、磷、鎂、鈉等營養成分之外，還含有生理活物質皮甙以及類胰島素，柚肉中所含維生素C非常豐富，故柚肉能降血脂、降低血液黏滯度，減少血栓形成，有防治腦......

吃什麼水果可以預防肝癌肝癌（livercancer）是死亡率僅次於胃癌、食道癌的第三大常見惡性腫瘤，初期症狀並不明顯，晚期主要表現爲肝痛、乏力、消瘦、黃疸、腹水等症狀。臨牀研究顯示，吃樹莓可以預防肝癌。吃樹莓預防肝癌水果......

8種食物能通血管：玉米、西紅柿、蘋果、海帶、茶葉、大蒜、洋蔥、茄子。玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟......

如何預防乳腺癌?乳腺癌雖然是癌症中比較輕的一種，但是會對女性心理和生理上造成致命的打擊，現在小編告訴你如何預防乳腺癌。預防乳腺癌，從飲食開始，下面幾款水果就能有效的預防乳腺癌。1、芒果科學研究發現，女性多食芒果，有......