胡蘿蔔炒飯的做法一材料：胡蘿蔔100克，油麥菜100克，雞蛋1個，食鹽1茶匙，醬油1茶匙。做法：1.所有材料準備好：雞蛋一個，米飯一碗，胡蘿蔔切丁，油麥菜切小段，蒜切末。2.先把雞蛋炒好裝出備用。3.鍋內放少許油爆香蒜米。4.加入胡蘿蔔丁......

原料：高粉200克、低粉50克、雞蛋50克（少許刷表面份量外）、胡蘿蔔汁100克、胡蘿蔔渣30克左右（個人情況調節）鹽2.5克、白糖25克、酵母2.5克、黃油25克份量：16個做法：1、所有材料除黃油外倒入容器中，揉至出膜後，2、加入黃油，揉至擴......

烏雞是現實生活中經常見到的食材，一般烏雞的做法都是用來煲湯，烏雞的營養價值很高，煲出的湯也是湯鮮味美十分可口，令人回味無窮，烏雞可以和很多青菜和稻米搭配煲湯，而烏雞胡蘿蔔湯做法簡單，而且不失美味，營養價值也很高，下面讓......

蘿蔔乾炒飯做法詳解：蘿蔔乾炒飯原料：白砂糖·花生·花生油·蘿蔔·蘿蔔乾·米飯·豬裏脊肉配料：香菜·大蔥·大蒜調料：蜂蜜·茶·料酒·水·胡......

補葉酸食譜胡蘿蔔炒肉絲主料：胡蘿蔔250克。配料：豬肉100克。調料；花生油30克，醬油15克，醋、精鹽、味精、香油、蔥花、薑末、香菜段各適量。製法：將胡蘿蔔洗淨切絲，豬肉洗淨切絲。鍋中加入油，下入蔥花、薑末熗鍋，再加入肉絲編炒......

胡蘿蔔是非常常見的蔬菜，衆所知周胡蘿蔔中含有豐富的維生素，其營養價值是很好高的。胡蘿蔔適合任何一個年齡段的人食用，而且胡蘿蔔的吃法很多，比如做粥、做湯。一、胡蘿蔔牛肉粥的做法1、大米清洗後用水浸泡；2、牛肉剁成肉......

胡蘿蔔是我們生活中經常能吃到的一種蔬菜，它的營養價值比較豐富，含有放大量的維生素，經常食用對我們的身體有很多的好處，而且胡蘿蔔能搭配不同事物進行製作，其中胡蘿蔔牛肉粥就是比較營養美味的食物，並且作爲寶寶的輔食也是......

胡蘿蔔肉質細密，質地脆嫩，有特殊的甜味，並含有豐富的胡蘿蔔素，維生素C和B族維生素，具有改善小兒營養不良的功效，可炒食、煮食、生吃、醬漬、醃製等，下面就給大家介紹一下胡蘿蔔的做法大全。胡蘿蔔怎麼做好吃？胡蘿蔔的做法大全......

胡蘿蔔我們也叫做是紅蘿蔔，胡蘿蔔不但外形很可愛而且還可以食用，胡蘿蔔是我們常見的一種蔬菜，胡蘿蔔裏面含有豐富的維生素和膳食纖維，此外胡蘿蔔裏面含有的胡蘿蔔素也是非常豐富的。胡蘿蔔不但可以用來炒肉而且還可以用來......

材料：臘肉、青豆、自家晾曬得鹹蘿蔔乾配料：食用油、大料、辣椒、蔥頭、料酒、醬油、鹽、雞精、香油、製作：一、鹹蘿蔔乾清洗乾淨，用水浸泡3-4小時，泡好的蘿蔔乾撈出備用二、臘肉溫熱水洗淨後隔水蒸熟，（大約30分鐘）蒸熟後冷卻......

幹胡蘿蔔絲小炒的做法1.準備材料：胡蘿蔔1根、幹香菇5朵、千張2張、青蒜2根、色拉油適量、食鹽適量。2.步驟1：準備幾個大一點的胡蘿蔔，沖洗乾淨。把胡蘿蔔刨成長絲，從頭刨到尾，最好不要斷，這樣的絲才長。刨好的絲放在陽光下......

冬季喝完熱乎乎的湯，暖胃又暖身，煲湯一般至少有兩種材料，胡蘿蔔也是可以煲湯的，煲湯看似簡單，卻有着很多訣竅，下面我們來看看煲胡蘿蔔湯的訣竅。1、玉米紅蘿蔔老雞湯食材：胡蘿蔔1根，玉米半根，老雞半隻，鹽適量、生薑數片做法：1、......

現如今，人們追求各種各樣的保健方式，很多人選擇去保健的地進行保健，當然保健的方式內容也都不一樣，去專門保健的地方進行保健會花費高額的金錢，那麼有沒有什麼簡單有效的保健的方法呢？食用保健營養粥是一種不錯的選擇，豬肝粥......

炒胡蘿蔔放醋好嗎胡蘿蔔中最優秀的營養成分就是胡蘿蔔素。人體攝入胡蘿蔔素後，能將其轉化成維生素A.而維生素A是保護視力，保持皮膚潤澤、預防衰老的關鍵營養素。和某些營養素不一樣，胡蘿蔔素不怕熱，所以炒時不但不會損失，......

胡蘿蔔原產地中海地區，有四千多年曆史，我國南北方都有栽培，產量佔根菜類第二位。胡蘿蔔中含有大量的β-胡蘿蔔素，是天然的維生素A原（亦稱維生素前體），因其營養豐富，有皇后、小人蔘之稱。小面小編就給大家介紹下吃胡蘿蔔的......

素燒白蘿蔔的製作材料：主料：白蘿蔔200克輔料：香菜100克調料：植物油10克，鹽3克素燒白蘿蔔的特色：色澤幽雅，清香美味。素燒白蘿蔔的做法：1.將白蘿蔔洗淨、去皮、切塊。香菜洗淨。2.植物油放鍋中加熱，油熱後放入蘿蔔快炒，炒透後加......

胡蘿蔔的營養價值很高，南瓜的營養價值也很高，通過胡蘿蔔南瓜做出來的粥，相對來說營養價值也是比較高的，而且也易於吸收，所以很多喜歡吃胡蘿蔔南瓜粥的一些朋友，爲了能在家天天吃上胡蘿蔔南瓜粥，想了解一下做法有哪些？下面就做......

相信大家肯定都看過和吃過胡蘿蔔紅棗粥吧，胡蘿蔔紅棗粥是我們常見的一道粥，胡蘿蔔紅棗粥不但看相非常好而且吃起來味道也是很豐富的，所以胡蘿蔔紅棗粥受到了大家的喜愛，胡蘿蔔紅棗粥的做法非常的簡單，我們只需要採用胡蘿蔔......

主料：胡蘿蔔100克雞蛋100克調料：姜5克大蔥10克鹽2克白砂糖5克胡椒粉1剋制作工藝：1.將雞蛋去殼，入碗打散，調入味料，拌勻成蛋漿備用;將姜、蔥洗淨，姜切成末，蔥切成段備用。2.將胡蘿蔔去皮，切成細絲，用滾水焯透，撈出濾去水分。3.炒......

胡蘿蔔我們也叫做是紅蘿蔔，胡蘿蔔不但外形可愛而且還可以食用，胡蘿蔔裏面含有豐富的維生素和胡蘿蔔素，常吃胡蘿蔔可以起到明目等作用，所以胡蘿蔔受到了大家的喜歡，胡蘿蔔有很多種做法，我們不但可以採用胡蘿蔔來煮湯，而且還可......