醫學專家進行實驗研究，將老年女性安排分配喝半升的紅茶、加入脫脂奶的茶水還有白開水。然後，兩個小時之後對她們前臂的動脈血管進行檢查。結果顯示，喝紅茶的老年女性的動脈血管壁的收縮能力有了明顯提高，但加入牛奶的一組......

對於步入更年期的婦女來講，下面幾點要注意。1更年期女性應儘量保持情緒穩定，出現情緒變化時，家人、社會要給予理解和關心。2女性在更年期階段要警惕以下疾病：更年期功能性子宮出血、心血管病、陰道炎、尿道炎、骨質疏鬆症......

在醫院看病時，醫生往往要求病人首先做個血常規檢查。血常規檢驗雖不是什麼特異性的實驗，也不是多麼複雜的實驗，但由於血液不斷的在全身循環，流經身體各個重要器官，滲透到各組織中，參與人體的新陳代謝，調節和維護人體各處機能......

誤區一：飯後馬上刷牙錯！口腔學專家最新研究認爲，飯後立即刷牙有害牙齒健康。在牙冠的表面有一層琺琅質，剛吃過飯，尤其是食用了酸性食物，會使琺琅質變鬆軟。這個時候刷牙容易造成琺琅質的損害。時間一長，牙齒的琺琅質就逐漸減......

玉米油富含亞油酸，佔50%以上，約爲亞麻酸含量的100倍，部分含轉基因成分，挑選時可多留意。玉米油營養豐富，而且很容易被人體吸收，最適合老年人食用。此外，玉米油具有很低的膽固醇含量，對維護人體心血管健康也非常有幫助。&middo......

警惕生活中10個最差位置損害健康生活中哪些地方最髒、對健康最不利美國《預防》雜誌近日撰文爲讀者總結如下：1。公共廁所的最差位置——中間的廁位一項研究表明，人們在上廁所時，往往喜歡選擇中間的廁位，因此，在......

原料及製作方法如下：準備6個不大不小的洋蔥，切成三角形；6個西紅柿或3罐西紅柿醬，1棵洋白菜，3個辣椒，幾棵芹菜。把蔬菜切塊加水，放入少許鹽，辣椒或其他調料。先用大火煮10分鐘，再用小火繼續煮，直到把蔬菜煮爛爲止。煮好的湯隨時......

在多數老百姓眼中，醫生就是健康的象徵：他們掌握着一切治療疾病的知識，熟悉所有可能導致疾病的高危因素，因此他們就應該是最健康的人。但事實情況恰恰相反。不少消化內科的大夫自己就有胃潰瘍;腫瘤科的大夫一體檢，能發現好......

在辦公室小小的格子間裏，每個人的情緒在靜謐的空氣中悄悄流淌。職場中除了繁忙的工作任務，壓力山大般的計劃表格之外，上班族的心理健康問題也值得我們去關注。上班時，一些小小的細節都能影響到你或者他人的情緒。下面，我們......

晨練已成爲很多老年人日常生活不可缺少的事，但有些老人在晨練後，會感覺頭暈、心慌，有的人還感到腿軟，站立不穩，甚至突然摔倒。這是什麼原因呢?其實，這是空腹晨練造成的。對於老年人來說，空腹晨練實在是一種潛在的危險。在經......

做什麼都有個最佳的時間，最佳的時候做合適的事情往往會事半功倍。1、曬太陽的最佳時間上午8時至10時和下午4時至7時，是曬太陽養生的最佳時間。此時日光以有益的紫外線A光束爲主，可使人體產生維生素D，從而增強人體免疫系統......

很多人都認爲洗冷水澡有益於健康，於是女性朋友也加入到這個行列，並且一年四季堅持不斷。殊不知，洗冷水澡對女性來說，會讓婦科疾病乘機沾上身來。洗冷水澡時因水溫過低，人體會感到寒冷，產生一系列應激反應，如心跳加快，血壓升高......

1、光腳健身——可能感染到腳癬(俗稱香港腳)或跖疣調查發現，32%的人都是光腳健身的，尤其是在跳健美操或肚皮舞時。專家建議，這時最好穿一雙輕便的鞋子。因爲健身時腳會大量出汗，潮溼的環境最利於細菌滋生，這些細......

夫妻間傳播確實是一個很重要的傳播途徑，在乙肝傳播上有三個非常重要的途徑，第一是通過血液傳播，第二是母嬰傳播，第三是性傳播，性傳播是重要的途徑。並非說乙型肝炎的感染者不可結婚，如果結婚就必須要傳染給對方。目前有幾種......

據統計，目前我國60歲男性的良性前列腺增生症的發病率可達50%以上，80歲時高達83%。目前，該病的確切病因尚不明確。20歲—50歲時，前列腺的體積相對穩定，50歲以後，前列腺的體積開始增大。當增大的前列腺引起膀胱出口梗阻，......

我國的傳統醫學非常重視食療，素有藥補不如食補之說。經過幾千年的探索，中醫專家也總結了很多經驗，這些經過時間的檢驗，確定對健康是有益的。現在的醫學通過研究，也發現合理的膳食結構，對我們的健康非常重要。如果長期堅持合......

一、1、大蒜是個寶，常吃身體好2、一日兩蘋果，毛病繞道過3、一日一棗，長生不老4、核桃山中寶，補腎又健腦5、鐵不冶煉不成鋼，人不養生不健康二、1、胡蘿蔔，小人蔘；經常吃，長精神2、西紅柿，營養好，貌美年輕疾病少3、小小黃瓜是個寶......

天越熱，衣服穿得越少天越熱，衣服穿得越少研究表明，在盛夏酷暑之日，氣溫一般都接近或超過30℃，此時裸露皮膚不但不能散熱，反而會使皮膚從外界環境中吸收更多熱量，衣服穿得過少反而會感覺更熱。喝啤酒解暑夏天喝啤酒有一定解暑......

上班族似乎永遠都是忙碌的，忙碌的生活使她們沒有多餘的時間去健身鍛鍊，甚至連健康的飲食都不能保證，然而適當的運動是必不可少的。所以上班族們就應該抓緊下面的有限時間來健健身。一、搭公車的瘦身妙招把坐公交車的時間......

4月7日是世界衛生日，今年的主題是老齡化與健康，口號是健康有益長壽。專家建議，老齡化社會健康問題多發，老年人應注意積極預防和治療。在6日貴州省疾控中心召開的新聞通氣會上，貴州省疾控中心健教所所長郝森說，根據貴州省201......