食譜原料：小米100克、大棗100克、桂圓肉50克、紅糖100克。製作方法：1、將小米淘洗乾淨;大棗與桂圓肉也都洗乾淨。2、沙鍋置火上，放入適量清水，燒開下小米，然後放入大棗、桂圓，煮開後，改用小火。3、當小米快爛時，加入紅糖，繼續......

河南省中醫院骨科教授王宏坤今年74歲，他精力充沛，每週出三天半門診。他曾經患過胃食管反流症，現在已經基本痊癒了。王宏坤教授一般是用涼水泡花生，大約四個小時就泡好了。隨泡隨吃，脆嫩香甜，十分爽口，比剛從農田裏拔出來的新......

常言說十月懷胎，一朝分娩。正常分娩是指在胎兒足月後，母體因自身激素的改變而引起其子宮收縮，從而將胎兒、胎盤娩出的過程。這是一種自然現象，人體對此有充分的適應與準備時間。而人工流產一般是指女性在懷孕12周內，人爲地......

大棗蜂蜜柚子茶不僅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩膚養顏功效的食品。大棗果肉肥厚，色美味甜，富含蛋白質、脂肪、糖類、維生素、礦物質等營養素，因此大棗歷來是益氣、養血、安神的保健佳品。蜂蜜中含有的L－半胱氨......

山藥百合大棗粥：將山藥90克，百合40克，大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量共煮粥。每日2次服食。山藥具有補脾和胃之功能；百合清熱潤燥；大棗、薏苡仁健脾和胃，諸物合用具滋陰養胃、清熱潤燥的作用。本粥特別適合胃病中醫辨證屬......

養生食譜中，紅棗是常客，不論是湯羹、燉菜或是茶水飲料中，都不難見到它的蹤跡。紅棗補中益氣、養血安神，促進血液循環，是上佳的滋補品。但紅棗種類很多，大小、顏色不盡相同，怎麼挑選呢？鮮棗富含多種維生素，因此鮮棗特別適合補充......

聽到乳腺癌這個詞，很多女性都會禁不住打顫，雖說乳腺癌是所有癌症中相對比較輕的一種，但是預防不容忽視。那麼遠離乳腺癌，吃什麼水果最好呢？下面的這六種水果可以讓乳腺癌遠離你哦！1、大棗補脾胃益氣血，富含B-胡蘿蔔素與維生......

大棗枸杞冰糖泡酒的作用1、大棗：改善腸胃不佳，富含天然維C，預防癌症預防鉛中毒，治療夜盲症、頭髮枯乾、皮膚粗裂、心情煩躁、記憶力減退、失眠症、眼底出血以及皮膚紫癜等。2、枸杞：具有顯著的明目作用，對癌細胞的生成和擴......

大棗是生活中常見的一種食材，不僅能夠生吃，也可以曬乾了吃，味道甜滋滋的受到很多人的喜愛。將大棗泡水服用之後對於身體很有好處，不僅能夠補血補氣，同時還可以美容養顏，所以很多女性朋友對於紅棗泡水喝很是喜歡。但是，並不是......

一、春季3種吃大棗的方法1、大棗茶首先將準備好的大棗洗乾淨然後切成細小的碎，然後可以每天拿適量的用沸水沖泡，代茶飲，最後將碎棗一起吃下。功效：健脾胃、補氣血，尤其適合女性在春天食用。2、大棗粥材料有大棗10-20枚，大米......

大棗最突出的特點是維生素含量高。在國外的一項臨牀研究顯示：連續吃大棗的病人，健康恢復比單純吃維生素藥劑快3倍以上。因此，大棗有天然維生素丸的美譽，含蛋白質、脂肪、糖類、纖維素、多種氨基酸及鈣、磷、鐵、鉀、鈉、......

孕婦必吃食物—大棗新疆哈密大棗是一種營養豐富的滋補品，含有豐富的維生素c和有些高的糖分。幹棗、鮮棗含糖量分別爲37%、70%，維生素c含量要比蘋果含量高七八十倍。鮮棗中碳水化合物含量比各種蔬菜和其他水果都高......

大棗黃芪枸杞粥的做法材料：大棗（去核）、黃芪、枸杞、大米適量。做法：1、大米洗淨後，用水浸泡一會。2、大棗、黃芪、枸杞用水衝乾淨。3、等清水燒開，把大米與黃芪一起放進鍋中。4、大米7分熟的時候把去核的大棗放進去，攪勻。5......

如何纔能有效的養肝護肝呢?中醫專家指出，少量飲酒有利於通經、活血、化淤和肝臟陽氣之升發;如果貪杯過量，因爲肝臟代謝酒精的能量是有限的，飲酒過多會傷肝，尤其是肝臟受損或已有脂肪肝的人。這是因爲酒精主要通過肝臟分解......

主要原料：大棗(10個)、生薑(5片)、紅糖(適量)，做法：將大棗、生薑、紅糖，放入鍋中加適量的水，等水開後用文火燒25分鐘，出鍋代茶飲，每日1次，堅持服用。溫馨提醒：生薑性溫，常被牙齦腫痛、口腔潰瘍，便祕等上火症狀困擾的朋友，不宜過多......

1.大棗補血效果好——嚴重誤會！首先要說明，貧血患者吃大棗是有好處的，就像吃蘋果或葡萄等其他水果一樣。但是，如果你指望大棗發揮特別的補血作用，甚至治療缺鐵性貧血，就像豬肝或肉類那樣，則是錯誤的。大棗（鮮）的鐵含......

原發性青光眼、白內障、老花眼是常見的老年性眼病。老年人如果能從日常飲食中注重對眼睛的保護，則可有效預防治老年性眼病的發生和發展。青光眼不宜多飲水原發性青光眼主要特徵爲眼壓升高，由此而引起血液循環障礙、眼內......

龍眼肉枸杞大棗的吃法龍眼肉枸杞大棗茶材料：大棗25個，枸杞20克，龍眼肉15個，紅糖適量。做法：1、先將大棗、枸杞、龍眼肉洗乾淨。2、鍋中放入清水，把大棗、龍眼肉與枸杞放入煎煮。3、等到大棗煮軟之後就可以轉成小火，再熬一會......

1、大棗有生血的功能，所以在懷孕期間有些孕婦怕貧血就想吃紅棗來達到造血作用，但是孕婦可以吃紅棗嗎?這是衆多孕婦的共同的疑問。可以肯定的回答，懷孕期間孕婦是可以吃紅棗的。當然也不要吃得太多，以免適得其反。每天吃7......

大棗桂圓粥此粥有健胃益脾、安神補血的功效，含有豐富的碳水化合物和較多的維生素B2、維生素C、鈣、鐵等營養物質，產婦食用有利早日康復。原料：小米100克，大棗100克，桂圓肉50克，紅糖100克。製作：1、將小米淘洗乾淨;大棗與桂圓......