很多人都知道，地中海飲食對機體健康有好處，特別是對心腦健康有益。一項新研究又發現，採用地中海飲食時，再額外補充橄欖油，還可以減少患乳腺癌的風險。西班牙納瓦拉大學的研究人員對4200多名60~80歲的女性進行了研究，她們都......

在以橄欖油爲主要食用油的地中海沿岸國家，心血管病、癌症的發病率遠低於其他國家。爲此，歐洲人將其稱爲油脂皇后，世界糧農組織和世界衛生組織把它稱爲液體黃金。突尼斯是橄欖油主要生產國，位於非洲北部、地中海南岸，具有悠......

防癌抗癌的功效橄欖油含有豐富的單不飽和脂肪酸，即油酸及亞油酸、亞麻酸，還有維生素A、B族維生素、維生素D、維生素E、維生素K等維生素及抗氧物，這些物質能夠抑制癌細胞生長，降低癌症的發生率。相宜搭配橄欖油+松子：防癌抗......

防癌抗癌的功效油菜富含維生素C，維生素C能夠阻止致癌物質亞硝胺的形成，同時能夠抑制癌細胞的生長，油菜中含有大量的植物纖維素，能促進腸道蠕動，增加糞便的體積，縮短糞便在腸內停留的時間，從而治療多種便祕，預防腸道癌症。相宜......

妊娠紋沒什麼辦法可以有效地預防防妊娠紋潤膚油、潤膚霜、潤膚膏、乳液，甚至激光手術都不能有效去除妊娠紋，準確來講，妊娠紋是沒有辦法可以有效預防的。一些護理皮膚的產品，比如橄欖油，對皮膚滋潤保溼、預防乾燥發癢也有好......

美國學者研究表明，橄欖油能夠防治乳腺癌。這就是生活在地中海的婦女爲什麼不易得乳腺癌的原因。橄欖油的主要成分是橄欖酸，地中海當地的大多數菜餚中都含有這種成分。芝加哥西北大學的學者研究表明，橄欖酸這種物質不僅能......

妊娠紋通常是懷孕4-5個月之後逐漸出現的，在孕婦的臍下、恥骨部位，大腿內側、腰兩側以及下腹兩側出現，是一些淡紅色或紫色不規則的裂紋。所以想要預防，一定要把握先機，不能讓妊娠紋佔據美麗的肌膚。最早期，橄欖油一直是準媽......

擁有健康亮麗的頭髮一直是人們追求的目標之一，而橄欖油作爲一種天然的護髮產品，一直以來都備受青睞。橄欖油富含維生素E、抗氧化劑和健康脂肪，具有滋養、保溼、修復頭髮的作用。在本文中，我們將探討橄欖油如何護髮以及使......

有的人減肥是通過節食，有的人是通過多運動，甚至有的人是通過抽脂來達到減肥的效果，這些方法都是不科學或者是不安全的，有一種安全簡單的減肥方式即橄欖油減肥法，橄欖油不同於一般的食用油，它是由橄欖鮮果通過壓榨處理提取的......

爲了在銀幕上留下最美的一瞬間，明星們總是希望以各種美容手段將歲月的痕跡從臉上抹去，而被稱作液體黃金、美女之油、地中海甘露的橄欖油常常是他們追逐青春的法寶之一。其實，除了能美容，橄欖油還是預防高血壓、心臟病的有......

其實，脂肪是分兩類的，一種是飽和脂肪酸，主要是指動物的油脂，比如豬油、牛油等，還有一種是不飽和脂肪酸，比如我們知道的花生油、菜籽油、茶油等。這種不飽和脂肪酸可以抑制飽和脂肪酸，對分解脂肪會有很大的幫助，但是，我們日常吃......

寶寶能吃橄欖油嗎橄欖油具有極佳的天然保健功效,美容功效和理想的烹調用途。那麼，寶寶能吃橄欖油嗎?讓我們看看吧!在寶寶剛添加輔食時就可以用橄欖油了，(6個月至1歲每天5ml-10ml)，雞蛋黃里加入適量橄欖油既可改善蛋黃的......

其實去痘沒有那麼麻煩，你也不用爲不知道選哪個去痘產品而煩惱，自制一瓶橄欖油，不僅能徹底清除老化角質，且對黑頭、痘痘的生成能起到極佳的預防作用，一舉兩得！及時徹底清除老化角質，對黑頭、痘痘的生成能起到極佳的預防作用。......

橄欖油的美容方法1、本來臉上長了斑是不適宜化妝的，不過有個小方法可以避免，其實，在上妝之前可以先用橄欖油當做粉底油來用，既不會讓化妝品輕易的傷害肌膚，還可以有效的滋養保護肌膚。2、晚間卸妝時可用橄欖油按摩臉部，以便......

婦科專家指出：橄欖油能夠殺死腫瘤細胞，可預防乳腺癌，或者提高乳腺癌的治癒的機率。但目前這項研究投入實踐，還需要一個漫長的過程。橄欖油的主要成分是橄欖酸，研究表明，橄欖酸這種物質不僅能夠降低患惡性腫瘤的機率，而且即使......

橄欖油可以減肥嗎橄欖油的熱量熱量：899大卡(100克)分類：油脂食品評價：烹調菜餚常用的油脂，脂肪含量達到99.9%，其中80%以上爲不飽和脂肪酸，屬於比較健康的油脂，但熱量較高，減肥期間要適量。營養信息營養素含量(每100克)熱量(大......

女士問：我現在懷孕5個多月了，肚子一天天長大，很擔心會長難看的妊娠紋。很多人說在肚皮上抹橄欖油能防止妊娠紋，請問這個方法管用嗎？專家答：妊娠紋的形成主要是懷孕期間腹部不斷膨隆，加上激素影響，皮膚在外力牽拉下，彈力纖維和......

防癌抗癌的功效香油中富含大量的維生素E，能夠促進細胞分裂，增強機體免疫力，它還含有亞油酸、油酸、亞麻酸等不飽和脂肪酸，對心血管疾病有一定的食療作用，同時能促進胃腸蠕動，減少大腸癌的發生率。相宜搭配香油+草莓：清理腸胃......

美國學者研究表明，橄欖油能夠防治乳腺癌。這就是生活在地中海的婦女爲什麼不易得乳腺癌的原因。橄欖油的主要成分是橄欖酸，地中海當地的大多數菜餚中都含有這種成分。芝加哥西北大學的學者研究表明，橄欖酸這種物質不僅能......

防癌抗癌的功效蝦具有補腎壯陽、通乳的功效，屬強壯補精之品，可治陽痿體倦、腰痛、腿軟、筋骨疼痛、失眠，產後乳少及丹毒等症，蝦所含的微量元素硒能有效預防癌症。相宜搭配蝦+蔥：益氣、下乳。蝦+韭菜：緩解夜盲、眼乾、便祕。......