地中海飲食——我們已經知道了它對心臟健康的好處——也許還可以使你活得更長。一項新的研究發現，堅持地中海飲食的人有更長的端粒——衰老的一個已知標記——這可能與壽命延......

已有無數研究讚揚了地中海飲食對健康的益處。現在，研究表明該飲食方案還可以提高有益脂肪酸的含量。這些所謂的短鏈脂肪酸是由腸道細菌從水果、蔬菜和豆類的不溶性纖維發酵過程中產生的。根據一個意大利團隊9月29日發......

又一項研究表明，緊密遵循地中海飲食可以顯著降低你的心臟病風險。這項研究包括了2500多名年齡在18～89歲的希臘成年人，對他們的飲食和健康進行了10年的追蹤。在研究中，有近20%的男性和12%的女性出現了心臟病或因心臟病死亡......

地中海貧血症是由於通過基因遺傳，對地貧的治療相當困難，目前世界上還沒有發現治癒這一惡疾的有效方法。地貧雖不能治卻一定能防。只要把好產前三道關即婚檢、孕檢和產檢。地中海貧血病最早是美國醫生在美國看到很多來自......

那麼，地中海貧血患者在飲食上要注意什麼呢？一、地中海貧血飲食1、宜進食營養豐富的食物：如雞肉、牛奶、雞蛋等；2、多吃富含優質蛋白質的食物：如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等；3、忌刺激性食物：凡辛辣味重，過於滋膩，生......

α-地中海貧血屬常染色體不完全顯性遺傳。α-珠蛋白基因位於16號染色體短臂（16P13.33～p13.11～pter），總長約29kb，包含7個連鎖的α類基因或假基因。1.α-基因缺失每條染色體上各有一對控制合成α-鏈......

在一項新的研究提示,稱地中海飲食可能有助於促進長壽。研究者發現方案——豐富的全穀類,蔬菜、水果、豆類、堅果、魚類和橄欖油,似乎跟較長的端粒有關，這是緩慢老化的指標。端粒位於染色體的末端,就像鞋帶的......

它幫你平衡你的飲食，告訴你應該主要的飲食問題，讓你健康輕鬆達到瘦身效果。而且，這一飲食法還能達到降低心臟病和癌症患病率的效果哦！你想減肥？想活的更久一點？試試地中海飲食計劃吧！地中海飲食能夠幫助你在減肥的同時，減少患......

這是一種飲食的搭配，這種搭配是非常有利於健康的。簡單、清淡，但是有含有非常豐富的營養。地中海式飲食在食材的選擇上大都是以自然的營養物質爲基礎，包括橄欖油、蔬菜、水果、魚、海鮮、豆類，加上適量的紅酒和大蒜，再輔以......

地中海飲食可能降低患糖尿病的風險，特別是你同時伴有心臟疾病風險的時候。研究人員分析了19項來自不同國家的包括超過16.2萬人的相關研究。分析顯示，與其他飲食相比，富含魚類、堅果、蔬菜和水果的地中海飲食，可以降低21%......

人們越來越關注飲食與健康的關係，不再一味的強調吃的有多好，吃的有多麼的高檔，不再炫耀可以吃到什麼山珍海味，而是開始注重吃的是否營養?是否對身體健康有利。吃的飽不等於吃好，吃的好不等於吃的有營養，而吃的有營養不如吃......

一種起源於地中海地區的飲食搭配，因爲營養而且清淡更多的被人們推崇，這就是地中海飲食，是一種現代營養學所推薦的膳食模式，它在食材的選擇上大都是以自然的營養物質爲基礎，包括橄欖油、蔬菜、水果、魚、海鮮、豆類，加上適量......

地中海貧血人在飲食上需要格外的注重，不能夠出現一些錯誤的飲食方式，不建議吃涼拌的食物，同時也不要在小攤位上買一些燒烤類的肉製品，要保證蛋白質的補充。1.少購買涼拌蔬菜，如涼拌黃瓜、涼拌西紅柿、涼拌粉皮等，如想吃涼拌......

一、限制含鐵藥物的使用及限制進食含鐵食物。二、重型病例需反覆輸血，使血紅蛋白維持在6-8克／分升，以維持生理功能。輸血指徵：（一）貧血嚴重（血紅蛋白在5克／分升以卜）。（二）出現溶血現象。（三）合併嚴重感染。（四）貧血性心衰。反覆輸血......

地中海貧血有輕度和重度之分，當然治療的方法也會有所差別。那什麼是輕度地中海貧血呢？很多人都不知道該怎麼去判斷。那麼輕度地中海貧血症狀有哪些呢？怎麼去治療呢？地中海貧血是遺傳性溶血性疾病，其共同特點是血紅蛋白的珠......

本站訊據每日健康生活網消息，根據一項新的研究，地中海飲食富含橄欖油和堅果，可降低中風的中老年人患糖尿病的風險。研究表明，但並不能最終證明飲食可以降低甚至消除中風的其他風險，但可能降低糖尿病率。不過，關於個性化的營......

地中海貧血又稱海洋性貧血。是一組遺傳性小細胞性溶血性貧血。其共同特點是由於珠蛋白基因的缺陷使血紅蛋白中的珠蛋白肽鏈有一種或幾種合成減少或不能合成。導致血紅蛋白的組成成分改變，本組疾病的臨牀症狀輕重不一，大......

最新一期《英國醫學雜誌》報道說，雅典醫學院安東尼婭？特里霍普魯領導的一個調查小組在9個歐洲國家共選取了近7.5萬名年齡在60歲以上的老年人，他們發現其中遵循地中海飲食方法的人死亡率平均降低了7個百分點。一名60歲的......

一旦患上地中海貧血那就會是一件非常痛苦的事情，不過，防不勝防，地中海貧血是非常常見的一種病症，有時候不知道是怎麼回事，就會患上的一種疾病，不過大家對地中海貧血肯定都不太瞭解吧，尤其是在得了地中海貧血之後，吃什麼食物是......

什麼是地中海貧血地中海貧血(以下稱爲地貧)，是一種較爲罕見的先天性貧血疾病，就我國患病情況來看，多見於南方地區。患有該症狀的病人，其體內的珠蛋白鏈會出現不足甚至是缺少，這會直接導致人體血紅蛋白結構發生變異，繼而影響......