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肌肉男如何挑選香水?什麼樣的香水適合肌肉男?
一個人的氣場和氣味,其實很容易讓旁人感知到的,性感的肌肉型男,一看就很有力量感,愛運動的人氣場本身也很強大。那麼香水味道那麼多,肌肉男如何挑選香水?什麼樣的香水適合肌肉男?彭于晏性感的肌肉型男挑選香水時,除了考慮是......
2019-05-25
五分鐘打造魅力“肌肉男”
說到“肌肉男”我們都非常的熟悉,這是對體魄結實男人的一種讚譽,女性朋友們也都非常的喜歡,欣賞這種類型的男生。那麼如何才能重拾肌肉型男的形象呢?只要你們每天抽出五分鐘的時間,那麼就可以輕鬆的打造肌肉男。1、坐姿肩......
2021-05-05
瘦男練成肌肉男的十個運動祕訣
男人最好還是要有點雞肉的好,因爲只有一個健碩的體魄才能夠保護好自己的家人,生活中很瘦想健身但是就是無法變強壯,今天小編就來叫教大家十個祕訣。1、大重量低次數健美理論中用RM表示某個負荷量能連續做的最高重複次數,......
2023-10-28
兩招教你如何變成完美肌肉男
量力而行練肌肉要想增加肌肉體積,力量訓練必不可少。很多男性容易選擇大重量的器械鍛鍊,以爲重量越大訓練效果越好。專家指出,身體瘦弱的人在進行力量訓練時,不是越重越好,要選擇中上重量(相當於自身能承受最大重量的50%~65%......
2023-11-23
寧靜泳池邊跟肌肉男約會 肌肉男身份曝光兩人相差17歲
這幾天,寧靜對於李小璐夜宿門也發表了自己的看法,還奉勸馬蘇小心溼腳,不過近日卻傳出寧靜泳池邊跟肌肉男約會的消息,那麼寧靜泳池邊跟肌肉男約會到底是怎麼回事呢?原來並不是真實的寧靜約會鮮肉肌肉男,而是相親節目《愛的時......
2022-04-11
全球十大肌肉男巨獸,人間巨獸坐飛機都要特定款
如今健身已經非常的普遍了,很多人是爲了身體的健康去健身,而有的就是爲了肌肉去健身的。那些熱衷於肌肉的健身男看起來就像是一個巨獸一樣,因爲肌肉鍛鍊的太大了。下面小編就帶大家來看一下全球十大肌肉男巨獸吧!全球十......
2021-04-24
如何快速成爲肌肉男?決定你成爲肌肉男的兩大重要因素
健身房這幾年的生意異常火熱,各種器械上的男士們都想着如何快速成爲肌肉男,因爲肌肉男可以給人一種無與倫比的安全感。今天小編就和大家一起來探討下如何快速成爲肌肉男這個話題。器械上的男士三分練,七分吃。影響成爲肌......
2016-02-10
鄒兆龍肌肉照片大曝光 盤點娛樂圈裏的肌肉男明
鄒兆龍的肌肉是很多人關注的話題,鄒兆龍的肌肉十分讓人羨慕,標準的八塊腹肌,應該是經過很長時間的苦功夫練成的。下面小編帶你來看看鄒兆龍的肌肉。鄒兆龍肌肉從早期的好萊塢的《黑客帝國》到如今的《功夫之王》、《導火......
2022-04-24
小童星吳磊溼發秀肌肉照曝光 盤點中國十大肌肉男星
綜藝節目《二十四小時》吳磊溼發秀肌肉引來大批迷妹的追捧,大呼吳磊太帥了。吳磊是童星,在這兩年內縱橫綜藝和影視。憑藉着和楊洋陳翔合作的《旋風少女》和胡歌劉濤等大牌明星合作《琅琊榜》而大聞名於國人心中,這位童星......
2022-05-02
排骨男變身肌肉男的要點
有一些人很瘦很瘦,被人笑稱“排骨男”,瘦瘦的排骨男事實上很難成爲“彪形大漢”的壯男肌肉男了。但排骨男要保持一身的肌肉線條,成爲肌肉男還是有很大希望的。變身肌肉男:合理安排運動量排骨男應以中等運動量(每分鐘心率......
2021-05-21
7歲小猛男先天練習成肌肉男竄紅網絡(圖)
誕生於2004年7月18日羅馬僧亞小男孩朱利亞諾,今朝與家人一塊兒棲身在意大利的佛羅倫薩。他小大年紀便能舉起兩倍於體重的分量,具有倒立行走和空中俯臥撐兩項吉僧斯世界記錄。空中俯臥撐只用雙臂氣力,腳和腿不能碰地,朱利......
2023-11-18
想要增肌怎麼吃 4種食物速變肌肉男
想要變猛男除了健身之外,還需要吃以下這些增肌食物,趕緊來看看吧。對於想要增肌的人來說,如果只是想通過鍛鍊的方式達到自己的目的,那麼一般所需要花費的時間是很久的,並且很多人都難以堅持下來。其實增肌並不難,只要人們選......
2021-05-21
27歲肌肉男10年竟睡了2500個妹子 百花叢中過片葉不沾身
據英國每日郵報,在英國曼徹斯特有個叫DannyWagster的肌肉猛男,他今年27歲,是當地的一個健身教練。看顏值就是一個普通的小夥子,沒什麼特別!看身材,Danny是一個穿衣有型的肌肉男,顏值不是太高,但是作爲健身教練的他,有着很多男......
2022-04-30
寧靜被男孩牽手崩潰 肌肉男高級撩妹手段寧靜大呼受不了
近日,相親節目《愛得時差》已開播,而年齡稍微比較大的寧靜備受關注,兩人第一次見面寧靜被男孩牽手崩潰,兩人泳池邊約會花樣百出,不過豪爽的寧靜被男孩牽手崩潰笑倒衆人,肌肉男陳玉軒高級撩妹手段寧靜大呼受不了,陳玉軒應該也......
2022-04-23
韓國男生都是弱雞? 這樣的肌肉男纔是女生的理想男友
相信很多直男都對韓國男生存有偏見,認爲他們不過是一些靠臉吃飯的弱雞。NO!其實韓國也有很多純爺們,先不說滿身肌肉的金鐘國,今天要給大家安利幾個韓國男,讓你們知道什麼叫做有顏又有肉。說起韓國男生,相信大家腦補的一定......
2017-12-27
強壯的“副作用”!
冠狀動脈性心臟病(coronaryarteryheartdisease,CHD)簡稱冠心病,是一種最常見的心臟病,是指因冠狀動脈狹窄、供血不足而引起的心肌機能障礙和(或)器質性病變,故又稱缺血性心肌病(IHD)。CHD是多種冠狀動脈病的結果,但冠狀動脈......
2023-11-26
花樣俯臥撐爲你打造帥氣肌肉男
俯臥撐是最常見的健身動作之一,隨時隨地都可以輕易的進行,做俯臥撐對腹、背、胸部的肌肉都有良好的鍛鍊作用,還能做出很多花樣,收到意想不到的健身效果:花樣俯臥撐:一、身體傾斜的姿勢變化:高姿俯臥撐,在做練習時,練習者的身......
2021-05-21
如何練就肌肉男的大鳥 男性大鳥變大增粗之鎖精法
看網絡上那些肌肉男一身漂亮的肌肉令人羨慕,肌肉男的大鳥是不是更加令人嫉妒呢?不要羨慕別人的,你可以擁有肌肉男的大鳥。小編爲你帶來男性大鳥變大增粗法,讓你自信翻倍!肌肉男的大鳥變大增粗法肌肉男的大鳥變大增粗之鎖......
2019-03-07
盤點7個讓無數男人踏上健身路的肌肉男!
話說,你開始健身是受了誰的影響?儘管已經踏上健身路的你,可能對當下很多小鮮肉不感冒,但偶像、榜樣的力量都是無窮的。就好像健身,總有那麼一個、兩個人物,是我們夢寐以求想要努力達到的模樣,那就是動力,那也是最初的願望。而......
2022-04-01
男士應該如何保持身體肌肉?用對方法讓你永遠做肌肉男
男士都很喜歡練肌肉,渾身肌肉的男士給人的感覺就是慢慢的安全感,男友力十足。男士應該如何保持身體肌肉?讓小編和你一起看看都有些什麼方法。渾身肌肉的男士1、進行高強度的有氧訓練。有的人說,三餐米飯減半,能有效的減肥......
2018-05-01
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