美食當前，很多人會抑制不住自己吃多了，於是肚子撐得難受，塞的全是油水，辛辛苦苦控制的腰圍體重全都前功盡棄，這可怎麼辦?只能亡羊補牢了，現在開始清理腸胃，消滅脂肪！預防胃病。腸胃清理運動之散步不要吃飽了就坐着不動或者躺......

最近有朋友跟小編說吃完早飯後胃酸，整天反胃，問小編是不是因爲睡眠質量不好，還是說因爲早飯吃了什麼不該吃的東西纔會這樣。其實這些情況有可能是胃炎導致的，我們應該及早治療，雖然小編可以爲大家解釋緣由，給大家介紹些簡單......

飯後胃痛，這是件多麼可憐的事，是不是將意味着不能吃飯。那麼，是什麼原因造成飯後胃痛呢?我們又該怎麼處理?食物中毒食物中毒事件在日常生活中屢見不鮮，胃和下腹部出現不適是食物中毒的重要表現。這時應思考是否吃了不乾淨......

研究表明，人在進食時，首先會在口腔內進行初步的消化。堅硬的牙齒如同一部巧妙的粉碎機，將大塊食物切磨成細小顆粒，同時唾液腺不斷分泌唾液，舌頭不斷攪拌使食物和唾液充分混合。唾液中的澱粉酶能使澱粉分解成甘甜爽口的麥芽......

飯後養生，需要注意些什麼呢，中醫保健專家介紹說飯後經常賞樂、摩腹、慢走和漱口是幾種飯後養生的方法，下面是具體方法的介紹，一起來學學吧~1、飯後賞樂——幫助消化音樂不僅是藝術，而且可以養生健體、益壽延年，甚......

飯後胃痛是是臨牀上一種常見表現。急慢性胃炎、消化性潰瘍、胃痙攣、胃下垂、胃黏膜脫垂症、胃神經官能症、消化道惡性腫瘤等疾病都可能出現胃痛的症狀。另外身體其他臟器的疾病也會出現胃痛的症狀，如肝炎、膽囊炎、胰......

胃疼的請況在我們的日常生活中比較常見，胃炎，胃潰瘍，十二指腸潰瘍都會引起胃疼的現象，經常有人會在吃完飯以後出現胃疼的情況，吃飯以後胃疼該怎麼辦呢？我想這一定是困擾着許多人的問題。下面的幾點內容詳細的爲我們解答了這......

一、忌急於吸菸飯後一支菸，賽過活神仙。其實，飯後吸支菸，禍害大無邊，據有關專家分析，飯後吸一支菸，中毒量大於平時吸10支菸的總和，因爲人在吃飯以後，胃腸蠕動加強，血液循環加快，人體吸收煙霧的能力進入最佳狀態。香菸中的有毒物......

老年人本身機體代謝功能相對變弱，飯後養生對老人健康來說尤爲關鍵，有關這方面的俗語有很多，比如飯後一杯茶，提神助消化等。其實飯後養生自古就有，下面中醫全說網小編爲你介紹一些古籍上流傳很久的飯後中醫養生法。飯後先漱......

胃脹是如何形成的?胃的生理功能主要是：暫時儲存食物和消化食物。食物由胃進入小腸的過程稱爲胃的排空。一般在食物入胃後5min就開始有部分排入十二指腸。不同的食物排空的速度不同，混合食物由胃完全排空通常需要4-6h。......

吃飯後很多人出現了打嗝，這樣的一種症狀，使得自己在吃完飯以後身體特別不舒服，所以出現這種症狀的患者，爲了自己儘快的康復，就想全面瞭解一下吃完飯後胃脹打嗝怎麼辦？以下的內容就給很多的患者做了具體的解答，你可以全面的了......

很多人認爲吃飯後胃脹並不是什麼大問題，因此不過分重視這方面的問題。在胃脹後只簡單地去就近的小店鋪，隨便買些治療胃病的藥。而這並不是科學的治療方式，胃脹這種微不足道的小事也有可能會造成很大的惡性影響。下面我告......

養胃粥怎麼做？胃是我們消化食物的器官之一，經常感到胃部不適的人可以通過飲食調理來改善胃腸功能。養胃粥是一種溫和且容易消化的食物，有助於滋養胃腸、舒緩胃部不適。本文將爲您介紹幾種養胃粥的做法，讓您在家中輕鬆烹飪......

隨着生活水平的提高，在現實生活中人們常常因爲飲食沒有規律等因素造成飯後胃痛，那麼飯後胃痛該怎麼辦呢？1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影......

胃不好怎麼辦1、進餐時保持輕鬆愉快的心情壓力往往是引起胃病的一個重要因素，千萬不能在心情抑鬱的情況下進食，可以先聽聽音樂，伸個懶腰，揉揉耳朵，舒緩情緒後在進食。現代很多人都有胃脹氣的毛病，其實大多是由進餐速度過快......

許多人喜歡飯後散步、吃水果，以爲這是養生的祕訣。正因爲如此，這些原本是飯後的壞習慣，卻被人忽視，甚至熱捧，極大威脅我們腸胃的健康。那麼生活中飯後怎麼做會傷胃呢？傷胃食物有哪些？接下來將一一爲大家介紹，供大家參考。飯後......

春夏交替時節，很多人的消化功能都逐漸變弱，有時吃幾口飯就堵得慌，肚子脹得老大。那麼，飯後怎麼做可以幫助腸胃消化呢?殊不知，主食是種天然消化藥。米飯、麪條等主食屬於碳水化合物，易被消化，而且容易讓人有飽腹感，先吃可以避......

雖然我們的生活條件越來越好，但是也不難發現，我們身體出現的問題也越來越多，吃飯後胃脹怎麼回事相信很多人都有過，但是很少人會去想爲什麼，是什麼原因導致這一現象，有的人說是因爲吃多了，有的則認爲是脹氣等，接下來讓我們一起......

當然，飯前喝湯有益健康，並不是說喝得多就好，要因人而異，也要掌握進湯時間，一般中晚餐前以半碗湯爲宜，而早餐前可適當多些，因一夜睡眠後，人體水分損失較多。喝湯時間以飯前20分鐘左右爲好，吃飯時也可緩慢少量喝湯。總之，喝湯以胃......

飯後胃痛怎麼辦？一、養成良好的生活習慣：少吃多餐，每頓吃七份飽。忌暴飲暴食。做到早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。二、改變飲食習慣：按時就餐，坐着吃飯。儘量不要吃煙薰食物如燒烤、辛辣、油炸等食物，不吃過酸、過冷等刺......