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營養又美味 9個月寶寶輔食食譜推薦
胡蘿蔔山藥粥排骨有很高的營養價值,具有滋陰壯陽、益精補血的功效。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。準備食材:排骨適量、山藥30克、胡蘿蔔30克、稀......
2023-11-02
1歲9個月寶寶食譜大全
1歲9個月寶寶吃什麼好一般1-2歲寶寶的飲食主要以三餐爲主,父母在此時期應增加寶寶所需要的各種營養素的量,採用正確的烹飪方法完好地保存食物中的營養素。寶寶的飯菜要做的細、軟、碎、爛,以便於咀嚼和消化,並要注意色、......
2023-11-15
9個月寶寶營養食譜推薦
9個月嬰兒食譜1:菠菜三文魚粥原料:嫩菠菜葉、三文魚、白米粥做法:1、嫩菠菜葉洗淨、焯水、剁碎;三文魚蒸熟、碾碎;2、將菠菜葉碎、三文魚碎和白米粥混在一起即可。9個月嬰兒食譜2:雞湯煮菠菜蝦仁原料:菠菜1小團、雞湯適量、......
2023-11-10
9個月的寶寶麪食食譜
9個月寶寶食譜:湯煮麪片材料:30克雞肉、15克圓白菜、5克芹菜、雞湯、面片做法:先將雞肉末煮熟;然後將鍋放置火上,加入雞湯,下入3克面片煮;待煮熟後倒入雞肉末、菜末,加入少許食用油即可。9個月寶寶食譜:蛋花雞湯爛面材料:1個雞......
2023-11-12
9個月寶寶食譜:杏仁蘋果豆腐羹
9個月寶寶食譜:杏仁蘋果豆腐羹原料:豆腐(北)100克、蘋果70克、香菇(鮮)30克、杏仁30克、香油5克、鹽2剋制作方法:1、將豆腐切小塊置水中泡一下撈起;冬菇攪成茸和豆腐煮滾,油鹽調味勾芡成豆腐羹。2、杏仁去衣,蘋果切粒,同攪成茸......
2023-11-05
讓寶寶吃飯香 十款9個月寶寶食譜推薦
一、雞肉末兒碎菜粥材料:大米粥1/2碗,雞肉末兒1/2大匙,碎青菜1大匙,雞湯、鹽、植物油少許。做法:在鍋內放入少量植物油,燒熱,把雞肉末兒放入鍋內煸炒,然後放入碎菜,炒熟後放入白米粥煮開。二、魚肉鬆粥材料:大米25克,魚肉鬆15克,......
2023-11-02
寶寶9個月食譜推薦
寶寶9個月輔食添加除繼續熟悉各種食物的新味道和感覺外,還應該逐漸改變食物的質感和顆粒大小,逐漸從泥糊狀食物向固體食物過渡,使輔食取代一頓奶而成爲獨立的一餐。穀類:餅乾、饅頭、米粥(大米或小米)、雜糧粥、爛麪條。......
2023-10-31
9個月寶寶食譜:黃花菜豬瘦肉湯
9個月寶寶食譜:黃花菜豬瘦肉湯原料:豬瘦肉500克、黃花菜80克、紅棗10枚、鹽少許製作方法:1、將豬瘦肉洗淨,切成小塊,備用。2、黃花菜洗淨,紅棗去核洗淨,同豬肉、鹽一起放入煲中煲至豬瘦肉爛,即可飲湯食肉。營養:黃花菜有較好的......
2023-11-05
9個月寶寶補鈣食譜
9個月寶寶補鈣食譜:白玉金銀湯原料:清湯70毫升,香菇絲1/3朵,豆腐25克,小雞丁塊15克,花椰菜10克,蛋汁1/4個。做法:1、清湯煮開後,倒入小雞丁塊、香菇絲煮至熟。2、豆腐切丁,倒入(1)中,以少許的鹽、醬油調味,勾芡煮成稠狀。3、花椰菜......
2023-11-12
9個月寶寶食譜:什錦豬肉菜末
9個月寶寶食譜:什錦豬肉菜末原料:豬肉15克,西紅柿、胡蘿蔔、蔥頭、柿子椒各75克,鹽、肉湯適量。製作方法:1、將豬肉、西紅柿、胡蘿蔔、蔥頭、柿子椒分別洗淨,切成碎末。2、將豬肉末和各種蔬菜末一起放入鍋內(西紅柿末除外)加......
2023-11-05
9個月寶寶食譜:鱈魚酸奶湯
9個月寶寶食譜:鱈魚酸奶湯原料:鱈魚30克,酸奶80毫升製作方法:1、將鱈魚洗淨,入沸水中煮熟,撈出;2、將鱈魚去淨骨刺,魚肉用勺背壓碎,加入酸奶,攪勻後即可餵食。營養:用魚給孩子製作斷奶食品時,添加孩子喜歡的牛奶或奶製品,可以更好......
2023-11-05
十個月寶寶食譜
十個月寶寶主食食譜十個月的寶寶能夠吃大部分食物了,此時應以飯食爲三餐主食,在早餐、午餐和晚餐二小時後可以給寶寶添加水果和牛奶。在主食方面,濃稠的米粥、軟麪包、軟麪條等都可以給寶寶餵食。1、繽紛紅薯粥食材:白米3......
2023-11-03
9個月寶寶食譜大全
9個月寶寶吃什麼此月爲斷奶作準備,寶寶的全天飲食應各類具備,營養搭配,至少有兩餐以輔食爲主,不要偏食。每週加一種新的肉類食物,讓嬰兒用手,取食切成小塊的水果、麪包等。水、果汁、雞蛋糕、水果、土豆泥、豆腐、菜湯、嬰......
2023-11-15
9個月寶寶麪食食譜大全
9個月寶寶食譜1:湯煮麪片材料:30克雞肉、15克圓白菜、5克芹菜、雞湯、面片做法:先將雞肉末煮熟;然後將鍋放置火上,加入雞湯,下入3克面片煮;待煮熟後倒入雞肉末、菜末,加入少許食用油即可。9個月寶寶食譜2:蛋花雞湯爛面材料:1個......
2023-11-10
寶寶輔食 9個月寶寶輔食食譜推薦
寶寶輔食食譜之冬瓜蛋花湯要準備的食材有,五十克冬瓜,一個雞蛋,一百五十克雞湯,少許的鹽。製作方法如下:1,將冬瓜的皮削去,清洗乾淨後切成菱形的小片;雞蛋打入碗裏,攪拌均勻,放置一盤待用。2,往加熱的炒鍋中加入少許的植物油,然後......
2023-10-30
1歲9個月寶寶食譜
1歲9個月寶寶能吃零食嗎?這時寶寶的跑動能力有所提高,但往往不容易自己停穩,動作還不是很協調。有的寶寶也能自己扶着欄杆上下樓梯了,住樓房的寶寶學會爬樓梯的時間較住平房的寶寶更早些。模仿成人做事是這時寶寶非常熱衷......
2023-11-15
8~24個月寶寶每日食譜權威推薦
食譜分爲8~12個月,1歲+,2歲+三個部分。那6~7個月的呢?這個時間段,是寶寶剛剛添加輔食的階段,一日的飲食以奶爲主,當中兩至三餐,先餵食固體食物,再以母乳或配方奶補充。食譜中的計量單位說明:1杯=240毫升1大湯匙=15毫升1茶匙=5......
2023-10-31
9個月寶寶輔食食譜推薦
1、冬瓜蛋花湯。材料:冬瓜50克,雞蛋1個,雞湯150克,鹽少許。做法:1.將冬瓜去皮。切成菱形小片,雞蛋磕入碗內,攪勻待用。2.將植物油放入鍋內,然後下入冬瓜煸炒幾下,加入雞湯燒開,淋入雞蛋液,加入少許鹽即可。雞蛋液半個就足夠了。2......
2023-11-04
適合9個月寶寶的輔食食譜
9個月寶寶輔食食譜:蒸肉末材料:豬瘦肉50克,水澱粉適量做法:1.將豬瘦肉洗淨,剁成細泥,盛入碗內。2.加入水澱粉,用手抓勻,放置1-2分鐘。3.把放瘦肉的碗放入蒸鍋,蒸熟即可。功效:豬瘦肉含有豐富的蛋白質、脂肪、鐵、磷、鉀、鈉等礦......
2023-11-04
9個月寶寶吃什麼好 9個月寶寶輔食食譜
九個月寶寶輔食吃什麼爲了滿足孩子的營養需求,輔食的多樣性是需要必備的。寶寶吃的食材多樣,那麼營養的攝入會更齊全。在輔食營養中,哪些食物最適合當九個月寶寶的輔食呢?接下來一起來詳細看看吧。1.麪條。在寶寶輔食營養......
2023-10-20
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