很多人會有這樣的疑惑，分明自己體重數不大，可看起來卻胖胖的，而有的人體重數很大卻看起來瘦瘦的。其實這就涉及到體脂肪了，事實上判斷肥胖的關鍵不是體重，而是體脂肪。下面我們就具體來看看究竟如何減體脂肪吧！即使看起來瘦......

新生兒的主要食物就是奶水，我們在平時餵養的時候也要注意正確的方法，特別是有些寶寶也會出現吐奶的現象，我們要引起重視。新生兒吐奶原因1、生理原因：寶寶的胃不像大孩子和成人那樣垂向下方，而是呈水平位。這樣就會使得胃......

人人都想要好身材，有了好身材穿什麼衣服都好看，再也不用糾結怎麼搭配衣服了。有了前凸後翹的身形，走在街上回頭率爆棚，所以說，身材肥胖的男女，每天都在思考減肥。成功將贅肉減掉之後，身形會變得非常好。但是減肥之後不注意保......

你的更年期到了嗎？相信不少女同胞們都希望更年期晚點來，因爲更年期地到來說明女正在加速地衰老。隨之而來的是失眠、潮熱、皮膚乾燥、心緒不寧等問題，這給處於更年期的女同胞們及其家人或是周邊的人帶了衆多影響。不過別......

很多女生在月經期的時候有痛經的情況，嚴重時不能正常的學習工作，痛經給女生帶來很大的麻煩，因此要儘早的緩解痛經，這樣才能讓女性們舒適度過月經期。那麼問題來了，女人如何緩解痛經呢？接下來爲大家介紹幾個緩解痛經的方法，供......

量力而行練肌肉要想增加肌肉體積，力量訓練必不可少。很多男性容易選擇大重量的器械鍛鍊，以爲重量越大訓練效果越好。專家指出，身體瘦弱的人在進行力量訓練時，不是越重越好，要選擇中上重量（相當於自身能承受最大重量的50%～65%......

瑜伽除了很多固定體式外，還有很多變體以及組合動作。不同的組合有不同的功效，怎樣才能夠做到美背的同時又可以美臀呢？推薦給大家一套既能美背又能美臀一舉兩得的減肥瑜伽動作，每天都堅持做一次，讓你身姿挺拔美麗。第一式：駱......

疣，俗稱瘊子，它包括人類乳頭狀病毒HPV1，2，4所致的尋常疣和HPV1，5，8，9所致的扁平疣，是發生在皮膚淺表的病毒性皮膚贅生物。一、摩擦法1、取菱蒂長約3cm，洗去污垢，在扁平疣患部不斷塗擦，每次2～3分鐘，每日6～8次。2、將荸薺削去皮，用其白......

愛美是女性的天性，但是美麗的女人不是靠化妝就能表現出來的，那種美麗應該是由內而外散發的。每個女人都希望做一個容光煥發的女性，其實我們生活中有很多的方式可以美容養顏。那麼女人美容養顏的方法有哪些呢？接下來將爲大......

女人是地球上最愛美的生物，同時又是懶惰人羣之中。小編提醒，女人們想要保持美麗的話，可不能太懶喲。尤其是愛賴牀，而且又愛節食的女人們，想要自己變得年輕一些的話，請改掉那些壞習慣，因爲這些壞習慣會讓你加快老化喲。既愛賴......

女性朋友們之所以無法抵禦高跟鞋的誘惑，一是因爲穿上它可以彌補身材嬌小的不足，另一方面也是因爲高跟鞋可以讓女性顯得更優雅高貴。但是經常穿高跟鞋很容易導致腳底起泡長繭，甚至扭傷腳踝，那麼女性怎樣穿高跟鞋更健康呢？1......

雖說現在胖子很多，但是其實他們中大部分人都只是虛胖。什麼是虛胖呢？就是吃的不多，但容易胖，而且專門胖一個地方，特別是腰和腿。虛胖的人身上的肉一點都不結實，疏鬆下垂，輕輕拍還有晃動感。現代人減肥少不了運動，但是輕度的運......

夏天到了，天氣越來越熱，臉上容易長痘痘的人又要開始煩惱了吧。那您知道有什麼好的祛痘方法嗎？您知道哪兩招徹底告別痘痘臉呢？今天小編就爲您介紹一下有關祛痘的知識，感興趣的朋友們趕快來看看啊。有很多人都在受着青春痘的......

進入秋季，很多疾病也會隨之而來，尤其是呼吸道疾病是秋季的高發疾病，因此，中華養生學告訴我們在秋天就是要養肺，心肝脾肺腎是身體最重要的5個臟器，黃帝內經告訴我們五臟分別對應着四個季節，秋天對應的就是肺臟，所以，秋天養肺正......

更年期的女人容易出現心理問題，而更年期的心理問題是生理上的變化導致的，畢竟生理出現變化是基礎，生理變化影響心理，當然心理變化也會作用於生理，是這個過程。但是大多數子女對更年期的知識瞭解不多，因此有人問媽媽更年期怎......

月經不調是女人常見的問題，其中不少女人產後後會出現月經不調。不過媽媽們不要過於擔心，因爲產後的媽媽身體還沒有完全恢復，出現短暫的月經失調是正常現象。那麼產後月經不調怎麼辦呢？月經不調吃什麼呢？接下來爲大家一一介......

女性是特別的，比男性擁有許多獨特的特徵，如月經。月經有着衆多的說法，有人叫月事，有人叫大姨媽，也有人叫例假。要知道月經的出現，預示着女性有生兒育女的資格。另外，月經還是女性排毒途徑之一。做好了經期保健，讓女人不僅能擁......

鴻蒙系統說的是華爲獨立的一個系統，是2019年的時候發佈的，華爲的大部分手機都是可以升級該系統的，而且，2020年華爲除了手機平板和電腦之外，其他終端產品將全線搭載鴻蒙系統，但是很多的網友表示這個系統不好用，聲稱3後悔，還表......

因爲年齡的增長或者乳房保護不當，導致女性乳房出現下垂現象。作爲女性美麗的象徵之一，挺拔的乳房能夠給女性帶來更多的自信，那面對乳房下垂，女性應該如何避免呢？避免乳房下垂，要做好乳房保養想要使乳房儘可能長期地保持其最......

胃下垂的發生多是由於膈肌懸吊力不足，肝胃、膈胃韌帶功能減退而鬆弛，加上體型或體質等因素，使胃成魚鉤狀。患有胃下垂病程較長者，常會有頭昏、頭痛、失眠、心悸等症狀。嚴重者同時伴有肝、脾、腎、橫結腸等下垂。那麼該如......