芹菜性微寒，味甘苦，無毒，富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、B族維生素、鈣、磷、鐵等，葉莖中還含有藥效成分的芹菜苷、佛手苷內酯和揮發油等，由於它們的根、莖、葉和籽都可以當藥用，故有廚房裏的藥物、藥芹之稱。由於芹菜......

高血壓是一種很常見的病症，尤其是在老人之間，常引起心、腦、腎等重要器官的病變並出現相應的後果所以防治高血壓不可忽視。那你知道高血壓食譜有哪些嗎？今天我推薦大家防治高血壓病的三款菜餚，一起來學習一下吧！口磨白菜［配......

高血壓患者吃芝麻油可降壓？現在有很多的人在患有這樣的疾病，但是這樣的富貴病需要注意哪些呢？另外這樣的人在患有這樣的疾病需要注意些什麼呢？高血壓患者吃芝麻油可降壓？高血壓患者吃芝麻油可降壓？印度研究人員日前發佈的最......

降壓食品是一些食品有保護血管和降低血壓降血脂，預防血栓形成的功效。但是這些食品並不能代替藥品，在治療高血壓的過程中，只是起輔助作用。高血壓的治療關鍵在於長期堅持，我們在按醫生指導下進行治療的同時，也可以多吃些有......

高血壓是世界最爲常見的心血管疾病，也是最大的流行疾病之一，常引起心、腦以及腎等臟器的併發症，嚴重危害着人類的身體健康，因此提高對高血壓病的認識，對早期預防、及時治療有極其重要的意義。那麼高血壓吃什麼好呢？接下來將......

炎熱夏季沒有食慾，頭暈乏力。你知道如何過夏嗎?小編告訴你，堅持晚上喝一碗清香的粥，解除一天煩躁疲憊，沒有複雜食材，製作簡單，讓夏季變得清涼舒適，享受每一天。1、芹菜粥原料：芹菜連根120克，粳米250克。做法：將芹菜洗淨，切成六分......

高血壓飲食原則高血壓的飲食治療原則是：高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇、低鹽飲食；每日食鹽量降低到4～5克，可使收縮壓平均降低4～6毫米汞柱。高血壓可以吃食物芹菜芹菜，富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、B族......

老年羣體有時脾氣也會莫名的暴躁起來，給老年人準備一些好吃的降壓膳食不僅能討老人歡心，也有助於降壓。粥是老人們比較喜歡的，不僅容易消化味道也清淡，下面小編就爲你推薦幾款降壓粥，希望能幫助到你。降壓粥一、胡蘿蔔粥原......

現在不僅許多老年人容易高血壓，很多中年人也會血壓偏高，我們平時一定要注意預防高血壓，畢竟高血壓對人體是有害的，嚴重時還可能危及生命。高血壓病人可以在飲食上慢慢調理，吃一些有利於身體的食物。下面小編就推薦幾種適合......

黑木耳：用清水將黑木耳浸泡一夜後，上屜蒸1～2小時，再加入適量冰糖，每天服一碗，可治高血壓、血管硬化等。荸薺：取荸薺、海蜇頭（洗去鹽分）各30～60克，煮湯，每日分2～3次服用，可治療高血壓。芹菜：因高血壓引起頭痛、頭脹的病人，常吃鮮芹菜可......

高血壓會引發不少的併發症，比如，高血脂，所以，關於高血壓患者來說，知道吃什麼能降血壓最爲重要，只要血壓平穩才能避免各種併發症。那麼在平常日子中，高血壓患者吃什麼能降血壓呢?教授提示，患有高血壓的人羣在平常日子中大概多......

高血壓的治療關鍵在於長期堅持，除了在醫生指導下進行治療的同時，也可以多吃些有助降壓的食物以作輔助。下面小編就爲你推薦幾種適合高血壓患者吃的食物，能有效起到降血壓的效果，快來看看吧。降血壓食物一、黑木耳黑木耳是......

高血壓吃什麼好？這個對於高血壓病人來說，可是一個大問題！俗話說：民以食爲天，飲食對於高血壓的重要性可想而知，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，膽固醇也不會增高，常吃下面推薦的這些食物對降壓有良好的效果。下面小編就爲的病友......

高血壓是危害中老年人健康的常見疾病。在治療高血壓時，醫生都會建議患者注意日常飲食，控制體重、限鹽、飲食清淡、多吃水果和蔬菜，可見飲食環節在治療高血壓過程中，處於十分重要的一環，究竟什麼食物降血壓，高血壓吃什麼好？小......

我和老伴同齡，今年82歲，同患高血壓已有20多年了。自從患病，就開始服藥，但隨着年齡的增長，病情越來越嚴重，由每天服藥一兩次，增加到三四次，由服一種降壓藥，增加到服三四種聯合治療，血壓仍然時高時低不穩定。針對這種情況，我開始選......

香蕉是熱帶水果中的平民，營養豐富，爲多數人所青睞。不過，吃香蕉要講究對胃，否則，對身體反而造成不利影響。香蕉含鉀元素非常豐富，且富含維生素A、B、C以及8種主要氨基酸，鐵和鈣等礦物質及鉀、鎂等微量元素，是一種很好的臨時補......

血壓高吃什麼好呢？豆腐對降血壓有幫助嗎？下面就來看看，專家對高血壓飲食的詳細介紹。豆製品都有一定的降壓功能。凍豆腐是由新鮮豆腐冷凍而成，所含營養物質（蛋白質、脂肪、鈣、磷等）並沒有因冷凍過程而流失，有些營養物質經過......

老年人由於生理機能減退，容易患有高血壓的毛病，這給他們的生活帶來諸多不便。除了要控制體重，平常應該多進行鍛鍊，戒掉抽菸酗酒的壞習慣。最重要的就是飲食方面，那麼高血壓老人吃什麼好呢？接下來爲大家介紹幾種有助老人降血......

血壓高吃什麼可以降壓1、芹菜芹菜所富含的維生素P、芹菜素、芹菜苷、佛手苷內酯等成分，有軟化血管和降低毛細血管通透性的作用，可達到降血壓的功效，還可預防動脈粥樣硬化。經常飲用鮮芹菜汁，對高血壓、高血脂都有明顯的防......

高血壓吃什麼可以降血壓？低鹽飲食、清淡飲食、戒菸戒酒，這一直都是降血壓的首要條件。那麼，高血壓吃什麼東西還可以達到降血壓的目的呢？1.補鉀黃豆、番茄醬、菠菜、比目魚和小扁豆等富含鉀的食物可降低血壓，專家建議成年人......