手機版
保存到桌面
熱門搜索:
新潮單品
香氛
明星八卦
首頁
服裝
男裝搭配
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
男士護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
時尚訊
明星八卦
時尚訊評論
影視資訊
演出活動
體育吧
時尚訊爆料
獵奇
社會萬象
國際快訊
人間冷暖
奇聞趣事
世間印象
拉呱
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
戀物癖
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
腕錶
新品資訊
購表指南
腕錶詞典
名家名錶
數碼
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
享生活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言佳句
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
相關每週跑步超3小時易早死的男士精選
當心!每週跑步超3小時易早死
英國《每日郵報》近期報道,一項最新研究指出,跑步鍛鍊也需適度,跑步太多會增加早亡風險。美國賓夕法尼亞州心血管研究所的研究人員發現,適度運動的人最長壽,以跑步而論,相當於每週跑兩三個小時左右。反之,跑太多或完全不跑容......
2023-11-05
每週散步3小時防腎結石
鍛鍊身體的好處無所不在。據美國網絡醫生網站12月13日報道,發表在《美國腎臟病學會期刊》上的一項新研究顯示,每週慢跑1個小時或散步3個小時就能將人們患上腎結石的風險降低31%。美國華盛頓大學醫學院的研究人員收集了......
2023-11-05
跑步太快容易猝死
跑步是一項非常好的運動,可以動員全身各個器官的參與,達到強身健體的作用,慢跑可以讓心臟得到充分的鍛鍊,增加肺活量,改善身體的素質,但是跑步過快,也未必是好事情,研究發現跑步過快很容易導致猝死。這是哥本哈根的科學家研究......
2023-11-03
每週步行1小時防腸癌
《國際癌症雜誌》報道,美國華盛頓大學醫學院一項大型研究證實,每週步行1小時,可減低患大腸癌的風險達30%。這項跟蹤研究共計16年,共觀察了79295名的40~65歲的婦女,部分在研究期間患上大腸癌。結果發現,每週步行1至1.9小時的......
2023-11-25
跑步一小時延壽七小時 最高延壽3年
想要長壽嗎?其實長壽特別的簡單,跑跑步就能長壽,可以大大降低早亡的風險。那麼你知道跑步除了長壽還有哪些好處嗎?跑步一小時延壽七小時美國《心血管病研究進展》雜誌刊登的一項新研究發現,跑步1小時可延壽7小時,即使跑的速......
2023-10-20
每天堅持跑步半個小時到底好嗎
跑步是一種特別好的有氧運動,可以讓我們的身體體質更加的好,同時也是一種可以有效果達到減肥效果的運動方法,不過我們在跑步的時候要根據自己的身體情況來,特別是要根據自己身體的體質情況來選擇跑步的時間和頻率,那麼,每天......
2021-05-05
每天跑步多少時間好一些
平時總是感覺比較的勞累,精神狀態不是很好的人,如果平時多多的運動的話,對於身體的狀態會起到一定的提升的效果。而跑步是很多人都喜歡的簡單的運動,也有人通過跑步來減肥。那麼,每天跑步多少時間好一些?想要取得好的跑步效......
2021-05-05
每週跑步10小時 壽命能延長10年
近日,澳大利亞科學家的一項新研究表明,大量的體育活動可以幫助人們多活10年。澳大利亞悉尼韋斯特米德醫學研究所的科學家們對1500名50歲以上成年人進行了爲期10年的追蹤調查。分析結果顯示,每週運動量超過5000代謝當量的......
2023-10-18
每週步行1小時可防腸癌
經管擦79295名的40~65歲的婦女,部分在研究期間患上大腸癌。結果發現,每週步行1至1.9小時的婦女,比完全沒有步行的人患大腸癌的機會少31%。另外,每週進行超過4小時中度或劇烈運動的婦女,其患上大腸癌的機會更少44%。研究還......
2023-11-20
防腸癌每週步行1小時
這項跟蹤研究共計16年,共觀察了79295名的40~65歲的婦女,部分在研究期間患上大腸癌。結果發現,每週步行1至1.9小時的婦女,比完全沒有步行的人患大腸癌的機會少31%。另外,每週進行超過4小時中度或劇烈運動的婦女,其患上大腸癌......
2023-11-25
研究發現看電視超3小時增早死風險
看電視也許是令人愉悅的,但是對於很多人來說,看電視也會涉及一些不健康的習慣——尤其是坐姿與吃零食方面。同樣的,看太多電視可能會對人們的健康造成嚴重的後果。研究者最近發現每天會看多於3小時電視的成年......
2023-11-04
每日看電視超3小時早死風險或翻倍
【環球網綜合報道】據法國《科學與未來》雜誌網站6月27日援引法新社報道,西班牙一項研究顯示,成年人每日看電視超過3小時,早死風險或翻倍。報道稱,研究結果主要撰寫者、西班牙納瓦拉大學教授米格爾•馬丁內斯•岡......
2023-11-04
每天跑步的時間怎麼選擇
跑步是一項非常有益於身心健康的運動,每天大家在外面都可以看到很多跑步健身的人們。現在人的生活工作壓力都非常的大,人們時常感覺非常的疲勞,所以大家都想通過積極的跑步來鍛鍊身體。那麼,每天跑步的時間怎麼選擇?對於跑......
2021-05-05
每天跑步一小時可防止致盲性疾病
新的研究顯示,鍛鍊對眼睛有保護作用,可預防與視網膜退化以及其病變引起的失明,或能延緩老年性黃斑變性病症的出現。這項新研究的資深作者,亞特蘭大弗吉尼亞州視覺和神經認知康復中心的研究員米歇爾·帕杜博士,在一份......
2023-11-05
預防腸癌可每週步行1小時
據《國際癌症雜誌》報道,美國華盛頓大學醫學院一項大型研究證實,每週步行1小時,可減低患大腸癌的風險達30%。這項跟蹤研究共計16年,共觀察了79295名的40~65歲的婦女,部分在研究期間患上大腸癌。結果發現,每週步行1至1.9小時......
2023-11-10
每天堅持跑步半個小時好嗎
運動是一件非常健康的事情,根據每個人身體的體質不同你可以選擇適合自己的運動,但是跑步應該是一項適合所有人的運動,每天都有很多人堅持跑步來減肥或者是達到鍛鍊身體的目的,而大部分的人跑步的時間都是半個小時,那麼這樣......
2021-05-05
27歲小夥晨跑時猝死 跑步如何預防猝死
又到了猝死的高發季節了,那麼如何預防猝死呢?據瞭解,短短一天的事件就有兩人因爲跑步導致猝死,一死一傷。猝死總是不經意發生,那麼你知道跑步猝死的預防方法嗎?27歲小夥晨跑時猝死今早,濱江春波南苑一名27歲小夥跑步時突然暈......
2023-10-20
每天最佳跑步時間是幾點
我們都知道,生命在於運動,最好的運動就是跑步了,每天除了忙碌的工作,跑跑步是一種很好的鍛鍊和放鬆身體的好方法了,不論是對年輕人還是老年人來說,都是很有效的鍛鍊身體的方法。可以對於跑步也是很有講究的,比如我們每天最佳......
2021-05-05
每天坐超過11小時 3年內死亡機率高4成
澳大利亞悉尼大學新研究發現,一個成年人如果每天坐超過11個小時,比起每天坐4小時的人,3年內死亡的風險高出40%。早上走路或者去健身仍然是必要的,但避免久坐同樣重要。悉尼大學公共健康學院範德普魯格博士建議成年人進行......
2023-11-09
女性每天長時間久坐 坐逾6小時易早死
這項研究對將近7萬名沒有任何嚴重健康問題的女性持續追蹤14年。研究人員也對5萬3000名男性進行追蹤,發現長時間坐着對男性危害沒那麼嚴重。這些參與研究的人平均年齡爲62歲。研究結果顯示,每天坐着超過6小時的婦女,即使......
2023-11-24
今日頭條
1
幾個案例讓你輕鬆成爲幽默調情高手
2
一刷牙就出血是怎麼回事
3
爲什麼冬季特別怕冷 怕冷的人多吃這些食物
4
《愛來的剛好》江鎧同 霸氣回國不識韓棟
5
熱巴請客張彬彬跨劇組爲楊冪送飯 離鏡阿音合體!
6
血栓性外痔的常識介紹
7
帶狀皰疹治療有哪些特點
8
網劇來到你的世界鹿梓星喜歡誰結局是什麼 最後和何解
9
王俊凱新發型曝光,引粉絲熱捧
10
常吃6大辣味食物好處多
每日精選
首秀贏得滿堂彩 三國之刃榮登AppStore榜首
2018-09-20
Trine Lindegaard:鐵窗之內的多彩時尚
2018-12-30
情人節怎麼過才浪漫 感動挑剔的她此生不忘
2016-01-22
目前最值得入手的5G旗艦機 這三款纔是上上之選
2020-04-14
聯想揚天M40在職場的出色表現
2019-12-15
熱門標籤
吃薺菜有什麼功效
女性排毒養顏靚湯
2個月寶寶睡眠
多發性骨髓瘤如何有效預防
假牙的有效期
寶寶防曬霜怎麼選
水果蔬菜對膀胱癌的影響
秀胸
乳腺小葉增生的方法
如何尋找解決問題的第一步
夏季祛痘的方法有哪些
檸檬可以美白嗎
睡眠會影響糖尿病人健康嗎
該案
輸卵管積液不孕
自制減肥粥的方法
秋冬預防冠心病的注意事項
緩解厭食症
最新文章
3D西遊記年內開播 六小齡童等原班人馬重出江湖
嬰兒溼疹的症狀和注意事項
凍瘡的中西醫藥物治療
怎麼徹底治療尖銳溼疣
什麼原因會導致盆腔炎的發生
老年斑迅速增多小心內臟腫瘤
產後如何淡化去除妊娠紋 這些方法來幫你
怎麼吃最容易發胖
柞木的清潔保養方法-柞木的鑑別方法
金牛座2013年2月22日運程