月子後遺症究竟有哪些1、內臟下垂：神經痛、腰痠背痛、下腹突出、乳房下垂。2、斑點難消：臉上產生的斑點，產後依然存在。3、血液循環不佳：手腳容易冰冷——內分泌調整不良所致。4、乾眼症：淚液缺乏所致。5、易衰......

月子裏可以通過做提肛縮陰運動、擡高臀部、腿部擡高和飲食調節來預防子宮脫垂。1、做提肛縮陰運動：女性的子宮脫垂多是由於孕期出現了韌帶和組織鬆弛，加上骨盆的外擴，因此產後要儘早做提肛縮陰運動，可幫助身體的肌肉、組......

男性不育的發病率呈上升的趨勢，這也是男性最沒面子的事情，導致男性不育的原因很多，其中一點是男性弱精子症。如何預防弱精子症？1、儘量不用或少用各種化學劑，從乾洗店拿回來的衣服最好放幾天再穿，因爲乾洗劑會影響男性的性......

1、早查早治在月子裏，無論得了什麼病，都應該及早發現，及時就醫。如有的產婦產後發熱持續不退，就必須查明原因，警惕體內可能存在的感染病竈，如盆腔炎、子宮內膜炎、乳腺炎、會陰側切傷口或剖腹產傷口炎症等等，一旦確診，就應及......

1.產褥熱如果新媽媽在生下小寶寶後出現發燒的症狀，通常發生在產後24小時到產後10天就稱爲產褥熱。產褥熱感染嚴重的話將影響新媽媽健康，甚至危及生命。預防措施：多休息：新媽媽一定要保證充足的休息，如果身體吃不消，就把照顧......

困擾了很多的媽媽們，現在專家就告訴我們如何預防產後憂鬱症。方法1、要學會照顧自己產婦要對自己好一些，確保自己的基本需要得到滿足。要知道，只有自己的身體OK，才能更好的照顧寶寶。方法2、積極尋求幫助積極的尋求家人的......

俗話說女人月子沒坐好，留下月子病，會落下一身病根，這也足以說明女性朋友患上月子病是多麼痛苦的一件事，女性朋友都避之不及，但如果不小心患上月子病，也要保持積極樂觀的心態，才能很好的戰勝它。月子病怎麼調理1、日常飲食。......

遺精指不因性交而精液自行泄出，有夢而遺者名爲夢遺，那麼應該如何預防遺精呢？預防遺精已經是舊話題了，但是還有很多男性朋友不知道，那麼就請99健康網的專家爲介紹一下預防措施，希望能夠幫到您。預防遺精的措施有：一、注意精神......

生活中有很多意外都是不經意的時候出現，那一些車禍是每天都有的，車禍對人們的生命威脅很大，很多人因爲車禍喪失生命，也有很多人因爲車禍導致身體各方面受到危害，因此在平時開車、過馬路都是要小心進行，有的車禍對人體威脅不......

一般說來，產後憂鬱症是指因生育及產後精神刺激而引起的精神病，它以病態的情緒低落、自責自罪、焦慮不安或反應遲鈍爲主要表現，並伴有失眠、食慾減退、月經不調等症狀。有產後抑鬱症的媽媽或許會不想和自己的寶寶玩耍，會感......

新媽媽平時應該注意適當補鈣，多休息，加強營養，適當運動，這樣可以起到一定的預防作用。如果長期來經時間不規律，建議去醫院查明具體原因再做相應的治療。新媽媽可以根據自己的實際情況自我調養：1.參加活動，避免過於安逸，造成懶......

男子在未婚前，每月一般有一、二次遺精。古人曰：精滿自溢。但如果有的男子夢遺次數過多，諸如幾天或每天一次，則不可掉以輕心。對待夢遺頻繁者，應積極求治，特別是中學生，頻繁夢遺會產生精神壓抑感，乃至萎靡不振而影響學習。有的......

目前我們的生活中有越來越多的人流過產，這種現象很普遍，流產之後其實會有很多的後遺症潛伏，所以流產後一定要好好的照顧好自己的身體，下面我們一起來看看預防流產後遺症的方法吧！流產後遺症有哪些不完全流產如果手術施行不......

隆鼻手術是一種常見的整形手術，可以改善鼻部形態和輪廓，讓人們擁有更美麗自信的外貌。然而，一些患者可能會在手術後出現隆鼻後遺症，這給他們的生活帶來了一定的困擾。首先，讓我們瞭解一些可能的隆鼻後遺症。一些常見的後遺......

①妊娠期間穿輕便柔軟的鞋子，不要穿高跟鞋，避免彎腰等腰部活動過大的動作。要均衡合理地進食，避免體重增加過多而增大腰部的負擔，造成腰肌和韌帶的損傷。②嬰兒牀不要過低或過高，最好購買可以升降的嬰兒牀，小童車的高度也要......

遺精是怎麼回事？遺精是一種生理現象，是指不因性交而精液自行泄出，有生理性與病理性的不同。中醫將精液自遺現象稱遺精或失精。有夢而遺者名爲夢遺，無夢而遺，甚至清醒時精液自行滑出者爲滑精。多由腎虛精關不固，或心腎不交，或......

長假期間玩樂過度，走親訪友日程繁忙，重新恢復有規律的飲食和正常的生活節奏，有助於消化功能改善，緩解長假綜合徵影響，但是調整時間因人而異，有的人一兩天就能恢復，有的則需數天。新的睡眠規律在4-6天內就會形成，如果一個人在......

腦出血是較爲嚴重的一種疾病，他的到來給患者的生命造成嚴重的威脅，而腦出血患者後遺症的治療不容忽視，否則會給患者的身心及生活帶來極大影響。那麼，腦出血後遺症如何預防呢？看看下面專家的介紹吧：1.當有血壓升高，高血壓性腦......

有些媽咪原本的少女身材，在產後完全走了樣，就算喝水也會胖；有些媽咪就算生了幾胎總是能夠瘦回來，除了體質之外，瘦身的認知其實更是關鍵，不要老是想一朝瘦就享用終身，其實瘦身是一輩子的功課，從準備懷孕時就要開始檢視自己的體......

坐月子是女人在產後調養身體的很好時機，甚至有人說女人一生中最好的改善體質機會就在於坐月子。誠如是，月子做得好不好對於以後的身體健康至關重要，然而現在很多女人卻忽視了這一點，坐月子上忽視了很多健康問題，落下了月子......