在冬天，應該儘量減少洗臉的次數。洗臉時也不要使用過熱的水，水溫過高一方面會直接灼傷皮膚，另一方面也會把臉上的油脂沖洗乾淨，就起不到保護皮膚的作用了，容易造成皮膚乾裂。另外，洗完臉後最好過半個小時以後再外出，這樣能降......

原標題：[健康]睡前洗澡會危害健康？這些誤區別再犯了很多人都有睡前洗澡的習慣，尤其是忙碌了一天，洗完澡以後直接鑽進被窩別提多舒服了。但是，最近有專家提出“睡前洗澡會影響睡眠質量和健康”。這讓很多小夥伴兒驚掉了下巴......

有的人們特別喜歡用涼水洗頭，特別是在夏天，一些年輕人更喜歡用涼水洗頭，有的早上起來就開始用冷水洗頭，還有的習慣在睡覺之前，用冷水衝一下頭，如果是一個人的體質非常強壯，用冷水洗頭，也可以提高一個人的抗病能力，但是對於一般......

一些人有晚上洗頭的習慣，但是晚上洗頭不一定好，晚上洗頭的壞處你知道多少呢？晚上洗頭後，若有足夠的時間讓頭髮乾透了才睡，那當然最好不過。但有時實在太忙了，過了晚上10時才洗頭，洗完頭後又累得眼皮沉重到睜不開，於是，頭髮未乾......

睡前愛洗頭的人要注意啦！千萬不要在頭髮沒幹的情況下睡覺，否則明天起牀可能會變成另外一個人。據悉，22歲家住重慶大坪萬友康年的璇子有一頭烏黑長直髮，愛美的她平均兩天洗一次頭，都在晚上洗。上週四，璇子洗完頭後已經凌晨1......

工作了一天後，疲勞會使身體抵禦病痛的能力大大降低。晚上洗頭，又不充分擦乾的話，溼氣會滯留於頭皮，長期如此，會導致氣滯血淤，經絡阻閉。如果在冬天，寒溼交加，更是身體的一大隱患。有些人經常在晚上溼着頭髮入睡，一段時間後，會覺......

睡前洗頭好嗎?忙碌了一天，很多人在晚上洗澡的時候，都會順便洗頭。但是，我們並不提倡晚上睡前洗頭，這是爲什麼呢?讓中醫來告訴你原因吧。睡前洗頭具體危害1、誘發面癱很多女孩晚上洗頭沒擦乾，清早起來嘴歪了。面癱，學名面神......

導致睡眠障礙在正常情況下，人們的體溫白天高而夜晚低，二者溫差大則容易獲得深度睡眠。如果臨睡前使用電腦，明亮的顯示屏和開關程序的活動會對眼睛和神經系統有強烈的刺激，破壞體溫變化規律，使原本該降低的體溫處於相對較高......

很多孩子喜歡睡覺前吃香蕉，這是對睡眠非常不利的，最近半歲寶寶晚上睡覺不踏實的現象讓很多家長操碎了心，我們都知道身邊有很多半歲寶寶晚上睡覺不踏實的情況，可能就是因爲睡覺前吃香蕉，我們應該避免這種情況的出現，可能很多......

隨着科技的進步，人們的生活和工作越來越呈現出多樣化，有很多人白天整天對着電腦，睡覺前還是會玩一會電腦才睡覺，其實這樣睡覺前使用電腦對人體傷害很大。電腦給人們帶來便利的同時，也把傷害帶到人們身邊，但是大家只顧着使用......

經期能洗頭嗎？經期洗頭有什麼危害？關於經期洗頭的問題，在西醫方面認爲這種說法缺乏醫學根據，而我國的中醫卻認爲，頭部是六陽之首，女性的子宮是任脈的起點，在經期期間，女性的身體血液循環會變差，在經期洗頭會使得身體的血液集中......

經期可以洗頭嗎其中很多人說經期不能洗頭。經期爲什麼不能洗頭？因爲一般來說，女性在來月經的時候，都會覺得身體勞累以及疲憊，這是因爲這時的女性身體比較虛弱，抵抗力也有所下。如果在月經期間洗頭，就很容易讓女性着涼，這樣就......

1、不要臨睡前才洗熱水澡體溫太高也會抑制大腦褪黑激素的分泌，影響你的睡眠質量。因此，臨睡前才洗熱水澡絕不明智。聰明的做法是，在睡前90分鐘沐浴，這樣等到臨睡時，體溫剛好降到最適宜睡眠的溫度。如果迫不得已在臨睡前洗......

調查顯示，中國內地一半以上成年人的頭皮都不同程度地存在健康問題，而公衆不瞭解頭皮健康護養知識和不良衛生習慣是造成這種狀況的主要原因。頭髮有光澤，無頭屑是世界衛生組織提出的健康人十項標準之一。但長期以來，中國人......

晚上洗頭好嗎？很多白領都有晚上很晚回家後洗頭的習慣，內科醫生解釋說，人們勞累了一天之後，晚上是最疲勞不堪的時候，也是人們身體抗禦病痛能力最低的時候。有晚上睡覺前洗頭習慣的人，由於沒有認真地擦乾頭髮，使大量的水分滯留......

很多人晚上睡覺洗頭沒吹乾就睡覺，這個時候身體比較虛弱可能會導致感冒，第二天可能會感覺頭痛，而且晚上洗頭不弄乾的話可能導致溼氣凝結在頭皮上，甚至導致氣血滯留在頭頂，而且還會打溼枕頭會導致細菌滋生，所以建議吹乾頭髮再......

用鮮姜水洗頭髮沒有任何危害，並且還有一定的好處。在超市裏面出售的一些洗髮露，也會含有生薑的成分，這些成分能夠緩解脫髮的情況。並且還能夠去屑，洗完頭髮也非常的乾淨，如果用先將水的話，那麼就能夠起到一定的治療作用，也是......

晚上洗頭後，若有足夠的時間讓頭髮乾透了才睡，那當然最好不過。但有時實在太忙了，過了晚上10時才洗頭，洗完頭後又累得眼皮沉重到睜不開，於是，頭髮未乾就倒頭大睡。這樣做，年長的一輩都會說以後會頭痛的，其實，經過現代科學的研究......

危害一：導致睡眠障礙在正常情況下，人們的體溫白天高而夜晚低，二者溫差大則容易獲得深度睡眠。如果臨睡前使用電腦，明亮的顯示屏和開關程序的活動會對眼睛和神經系統有強烈的刺激，破壞體溫變化規律，使原本該降低的體溫處於相......

晚上洗頭後，若有足夠的時間讓頭髮乾透了才睡，那當然最好不過。但有時實在太忙了，過了晚上10時才洗頭，洗完頭後又累得眼皮沉重到睜不開，於是，頭髮未乾就倒頭大睡。這樣做，年長的一輩都會說以後會頭痛的，其實，經過現代科學的研究......