如果你是一個家庭婦女，那麼以下的家務活動減肥法一定會對你有所幫助：1.爲了使你整天有精神，每天早上醒來時可在牀上做一些輕微的運動。剛睡醒時，把身體側向一邊，兩手墊在頭下，然後慢慢卷收膝蓋。這個姿勢，可以使肌肉有彈性，同......

小李是一家外企的職員，由於工作繁忙，沒有休完全部產假就急忙上班了。面對自己身上增加的30多斤贅肉，小李採取節食和飲用減肥茶的方法，希望自己能夠恢復以前的身材。我以前減肥也是這樣，沒關係的，喝點減肥茶可以清理腸道，對身......

家庭主婦溼疹多因手部接觸到激性物質而產生，其對女性朋友的健康造成的影響是不言而喻的。那麼，要怎麼預防溼疹不在進入家庭主婦的世界呢？以下小編就將推薦幾種預防家庭主婦溼疹的方法。具體如下：首先，應真被一把長柄刷子，用......

對於主婦們來說做家務是最平常的事，那麼主婦如何利用家務減肥呢？在日常生活中，零碎、輕微的運動照樣能達到明顯的健身之效。如做家務、種花、逛街、購物、散步只要多動，累積起來好處自然。如果結合生活中的種種動作去進行......

添香是一家公關公司的職員，因爲公司小，人手少，老闆千叮嚀萬囑咐，讓她產假一完立即上班。產假很快到期，一切都很順利，唯一讓添香感到煩惱的就是生完寶寶富足的30斤輟肉怎麼辦？如果就這個樣子回到公司，添香很難想像一向注重員工......

美國的一項研究顯示，孕婦在生產後只要每天堅持走路，減少看電視的時間，就能輕鬆減掉贅肉。美國哈佛大學醫學院的研究人員在《美國預防醫學雜誌》上報告說，他們利用一年時間，對900多名剛生產完的女性進行了跟蹤調查。調查涉......

現代家庭主婦，往往肩負家庭和工作兩種責任，所以對於女性朋友來說，怎麼在做家務輕鬆瘦身哦。如果你是一個家庭婦女，那麼以下的家務活動減肥法一定會對你有所幫助：1.爲了使你整天有精神，每天早上醒來時可在牀上做一些輕微的運......

減肥是現在最流行的事，那麼身爲家庭主婦的我們如何利用家庭的鎖事減肥呢？如果你是一個家庭婦女，那麼以下的家務活動減肥法一定會對你有所幫助：1.爲了使你整天有精神，每天早上醒來時可在牀上做一些輕微的運動。剛睡醒時，把身......

總叫着要瘦身的女孩其實並不惹人喜歡，但是你若捲起袖子，承擔起做家務的責任，肯定會大受歡迎，而家務勞動是最消耗卡路里的，只要你有將瘦身進行到底的決心，持之以恆，必定能看到效果。打掃的時候不要使用吸塵器，用抹布和掃帚來擦......

專家提示，家庭主婦也要注意肺癌的侵襲，廚房油煙已成爲女性患肺癌的一大誘因。中餐一直以美味著稱，但烹飪過程多爲煎炒溜炸，其帶來的大量油煙不容忽視。中國室內裝飾協會室內環境監測中心的研究表明，廚房是家庭中空氣污染最......

作爲家庭主婦，因爲長期在家，容易因爲生活壓力和缺乏運動而導致肥胖。然而，正常的生活和家務活動可以爲家庭主婦提供一個減肥的機會。家庭主婦在家怎麼減肥？首先，應該保持規律的飲食習慣，避免過度飲食和攝入高熱量的食物。其......

在日常生活中，零碎、輕微的運動照樣能達到明顯的健身之效。如做家務、種花、逛街、購物、散步只要多動，累積起來好處自然。如果結合生活中的種種動作去進行各種健身鍛鍊，既節省時間，又避免了激烈運動帶來的傷害。早晨一醒......

少油、少調味料：乾麪、湯麪中添加的油會讓面的口感更好，但是熱量也相對較高;濃湯不僅勾芡，也會加入奶油、鹽水等熱量高的食材;高油烹製的食物，例如中式勾芡的菜餚，也隱含很高的熱量。同理，油炸物也是少碰爲妙的食物。多蔬菜......

對於家庭主婦來說日常的家務就是主要的工作了，那麼主婦如何利用做家務減肥呢？如果你是一個家庭婦女，那麼以下的家務活動減肥法一定會對你有所幫助：1.爲了使你整天有精神，每天早上醒來時可在牀上做一些輕微的運動。剛睡醒時......

現在很多的家庭主婦在生產完，帶孩子時，會在不知不覺中身材走形，變胖。肥胖是很多女性在減肥瘦身的時候都比較苦惱的事情，尤其對於現代的很多家庭主婦，整天在家無所事事，不是帶小孩，就是出去逛超市買零食，這是她們的生活習慣，但......

其實生活中的很多小事也是有減肥的效果的，那麼家庭主婦要如何減肥呢？哪些生活有減肥的效果呢？在日常生活中，零碎、輕微的運動照樣能達到明顯的健身之效。如做家務、種花、逛街、購物、散步只要多動，累積起來好處自然。如果......

如果你是一個家庭婦女，那麼以下的家務活動減肥法一定會對你有所幫助：1.爲了使你整天有精神，每天早上醒來時可在牀上做一些輕微的運動。剛睡醒時，把身體側向一邊，兩手墊在頭下，然後慢慢卷收膝蓋。這個姿勢，可以使肌肉有彈性，同......

家庭主婦們最長做的家務活就是做飯，做飯的油煙不僅會讓你的皮膚粗糙變老、黯沉發黃、容易長痘痘，連頭髮也跟着遭殃，變得油膩脆弱，味道好難聞，經常做飯的家庭主婦怎樣護膚呢。1、加入美白精華。加入美白護理，預防面部色素沉......

前不久，日本一位美容師成功地研究出一種新的美容減肥方法，他將其命名爲空氣減肥法。其方法爲：讓肥胖者穿上一種形態類似宇宙服的充氣套裝；以自己最舒服的姿勢靜躺在牀上，利用套裝內空氣壓力的變化，來分散和消除人體腹部、手......

主婦們是否在抱怨自己被家務所埋沒，沒有更多的時間做健身運動?下面我們一起來了解一下如何利用家務做好健身運動。擦桌子、洗碗沒錯，擦桌子和洗碗是十分溫和的運動，同時也是減肥效果很好的居家運動。記住擦桌子的時候要......