美國《睡眠》月刊6月30日刊載美國睡眠問題專家的研究報告，說熬夜越晚的人攝入熱量越多，越容易發胖。這項研究的特別之處在於，研究在實驗室內進行，方便研究人員控制各種因素，結果更準確。增體重研究涉及255名志願者，大部分作......

美國《睡眠》月刊6月30日刊載美國睡眠問題專家的研究報告，說熬夜越晚的人攝入熱量越多，越容易發胖。這項研究的特別之處在於，研究在實驗室內進行，方便研究人員控制各種因素，結果更準確。研究涉及255名志願者，大部分作爲熬夜......

肝臟是人體最大的化工廠，也是最大的加工廠，而且，肝臟的神經分佈較少，所以，疼痛不敏感，很少會感覺劇烈的肝區疼痛，一般感覺疼痛都是肝臟病變的晚期，肝臟就是一個大管家，身體的很多器官和臟器都跟它有着密切的聯繫，如果肝臟受損，整......

現在很少有人日出而作，日落而息了，到了晚上往往遲遲不肯上牀，總覺得好多事情還沒做完，一天24小時根本不夠用!即使躺在牀上，也要習慣性的看手機，遲遲捨不得關，不停地刷新微信朋友圈。熬夜造成人體發胖的原因熬夜時你體內激素......

在生活中有不少的人因爲玩手機玩遊戲或者是因爲加工等等習慣導致了經常熬夜，那麼你知道經常熬夜會帶來哪些危害嗎？經常熬夜有這些危害1、增加患肝病風險。依照中醫經脈循行理論，每天凌晨1時到3時，是足厥陰肝經運行的時間，......

國外有研究指出，通宵工作者的正常作息被打亂，人體無法完全適應晝夜顛倒的生活，或會導致睡眠不足，因而令免疫系統受損，影響細胞分裂及DNA修補工作，減低人體對抗癌細胞的能力。世衛轄下的癌症研究小組已就相關研究完成分析，並......

現在很少有人日出而作，日落而息了，到了晚上往往遲遲不肯上牀，總覺得好多事情還沒做完，一天24小時根本不夠用。即使躺在牀上，也要習慣性的看手機，遲遲捨不得關，不停地刷新微信朋友圈。熬夜造成人體發胖的原因熬夜時你體內激素......

現在的年輕人在白天的時候總是一副無精打采的樣子，但是在晚上的時候，就變得精神十足，在該睡覺的時候，總是不睡覺，熬夜已經變成了一件正常的事情了。但是如果經常熬夜的話，其危害性是非常大，其中肥胖就是熬夜的一個，那麼你知道......

女性常熬夜警惕婦科病來襲據報道，經常打亂生物鐘熬夜的女性出現月經不調的機率是作息規律者的2倍，其痛經、情緒波動的情況也很多。而美國哈佛大學醫學院和波士頓布萊根女子醫院的專家稱，經常上夜班的女性患腫瘤的比例是......

熬夜會變胖嗎？答案是肯定的。熬夜不僅容易導致體重增加，而且對身體還有許多其他危害。在本文中，我們將詳細討論熬夜導致體重增加的原因以及熬夜的其他危害。首先，我們來探討熬夜導致體重增加的原因。熬夜會導致人體生物鐘......

對於女性來說，健康不僅是養出來，還要睡出來。但是現在的白領女性，工作繁忙，壓力大，熬夜加班成爲家常便飯，身體也時常處於亞健康狀態。然而，一旦抵抗力下降，各種婦科疾病又隨之而來。那麼熬夜的女性容易出現哪些健康問題？內分泌......

熬夜的五大危害第一害皮膚受損一般來說，皮膚在晚上10點到晚2點進入晚間保養狀態。如果長時間熬夜，就會破壞人體內分泌和神經系統的正常循環。神經系統失調會是皮膚出現乾燥，彈性差，缺乏光澤等問題；而內分泌失調會是皮膚出......

表現爲，一旦晚上失眠睡不着覺時，就會陷入對生活的恐懼，並將生活細節中的痛苦誇大；但只要清晨醒來，當陽光射進房間時，這種苦惱又會全部消失。專家提醒：這樣的人應關注自己的心理問題，以避免發展成爲真正的抑鬱症。經常需要加班......

一位長期在機關從事材料編寫工作的29歲女性近日到醫院心理科求治。據她講，她夜晚入睡後常在凌晨2時左右突然醒來，醒後便會感到自己現在的工作很沒意思，想辭職，又感到丈夫對自己不好、父母身體也不好，生活壓力太大，甚至認爲......

都市的生活節奏越來越快，各種身體問題接連出現，帶來許多不必要的困擾。其中，百分之七十以上都是由熬夜引起的。熬夜不僅會影響身體健康，還會影響身材，愛美的女生一定要注意哦!熬夜和長胖兩個字似乎關聯不大，但是熬夜會長胖......

醫學指導專家：南方醫科大學第三附屬醫院神經外科劉承勇主任6月26日下午，南方醫科大學第三附屬醫院急診科接到120指令出車，急赴酒吧搶救一位和朋友們喝酒、熬夜看球導致突然頭痛、嘔吐的36歲男子，經神經外科的醫生們全力搶......

許多年輕人都有在夜間工作或者娛樂的習慣，而一些特定人羣的晚睡指數更高，例如IT工作者、媒體工作者、初高中學生、網民等等。然而，熬夜最容易熬出肝病！據瞭解，肝臟雖是人體最大的解毒器官，但是如果平時經常熬夜也會使肝臟不......

現在的社會有很多的夜貓子，上班族加班，上網族聊天這些都是熬夜的原因。你還敢熬夜嗎？據說熬夜可能對你的基因產生長期影響。熬夜那麼熬夜有什麼危害呢？小編來講講熬夜的危害。報道稱，熬夜影響基因指向肌肉和脂肪組織中特定......

近些年，胃癌越來越多的愛找上30到40歲的中青年朋友。特別是一些長期要熬夜加班的白領一族，更是高危的易患胃癌的人羣。長期的睡眠不足會導致身體免疫力低下、抵抗力下降，更使腸道得不到充分休息，以致誘發胃癌。青年人胃癌......

男性經常熬夜當心眼病找上你。看球賽，等很多情況都需要廣大的中青年男性朋友們熬夜，可能從來沒有想到自己的眼睛會有問題。下面就看看這些的熬夜會讓眼睛出什麼狀況。當你結束一整夜的工作後，是否也曾有過遭到一種眼病奇......