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春季養生護眼小常識
春季溫差大、氣候多變,許多病毒、細菌開始活躍起來,導致一些眼病很容易在春季發生或復發,養目護眼在春季尤其顯得重要。說到護眼的食物,中國人肯定會想到枸杞。《本草綱目》就記載:枸杞,補腎生精,養肝明目。枸杞明目雖然好,許......
2023-11-09
IT男護眼飲食祕籍
同事小A,年紀輕輕就是技術部的主力,以攻克技術難題爲樂趣,人送飛天宅男美譽。但是此男是典型的IT男士,雖事業有成,卻整日頭髮凌亂、衣冠不整大有不拘小節的風範,加之每日對着電腦時間超過12小時,大有把酒瓶底佩戴到底的覺悟......
2023-11-09
IT族護眼睛必知道的六個小常識
常常都要對着電腦嗎?這樣會讓你很疲勞,下面教你6招,有效對抗電腦帶來的疲勞。1、位置要正確對着電腦的時候,最好先找個最舒服的位置,眼睛與屏幕的距離應在40-50釐米,使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏,這樣可使頸部肌肉輕鬆,並......
2023-11-17
眼睛保養小常識
眼膜:大哭之後浮腫、熬夜、黑眼圈、眼袋等特殊狀況出現時使用,它能在短時間內補充水份、消除疲勞、快速減低浮腫及黑眼圈現象,有眼部問題的愛美女士,平常除了使用眼膠、眼霜外,不妨採一星期做1~2次特殊眼部肌膚的保養。同......
2023-11-21
非接觸式眼保健操 護眼小常識
2020年的6月6號是我國第25個愛眼日,我國今年的愛眼日主題是視覺2020關注普遍的眼健康。上海市衛生健康委以及上海市眼病防治中心等部門在當天共同舉辦了一個主題活動,並且在該主題活動上面發佈了國內首個非接觸式眼保健......
2023-10-18
春季護膚小常識
愛美是女性的天性,每個女人都不希望自己的皮膚會痘痘,膚色暗沉,色斑,沒有彈性,老態,因此對於女性朋友來說做好日常的皮膚護理是關鍵,那麼在春季這個最適合女性朋友展示魅力的季節要如何護膚呢?1、適時的調理護膚品:季節在變,護......
2023-11-05
春季養肝護眼小常識
常言道,久視也會傷肝,肝通目,用眼過度也會對肝造成傷害,想到社會隨着電腦的普及,電腦一族的用眼量極大,下面中醫教你五招養肝護眼的常識:支招一:保證23點前睡覺中醫認爲,晚上11時開始血循肝膽經,這時候入睡,讓靜臥血歸肝,就可以讓......
2023-11-03
護牙小常識
因爲刷牙清潔口腔的前半部分,對預防齲齒很重要。但吃過食物後,許多殘渣則存留在口腔後半部分以及咽部、會厭部。而刷牙對舌根以後的部位是起不到作用的,再加上人唾液所含溶菌酶夜間比白天含量減少,殺菌能力降低,夜間血流變......
2023-11-24
飲食護肝的小常識
飲食護肝有兩大要點:一是優選食物供足養分,滿足肝臟的各項生理需求;二是注意食品衛生,防止細菌、病毒入侵肝臟。營養學家告訴我們,人體需要的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及礦物元素等五大類養分,也正是肝臟所必需的......
2023-11-13
紅眼病的護理常識
不能單純依靠藥物治療,細心護理十分重要。▲初期冷敷急性結膜炎初期時眼部宜作冷敷,有助於消腫退紅。相反,熱敷會使眼球充血、出血加重,炎症可能擴散引起併發症。▲避光避熱爲減輕不適,要避免光和熱的刺激,少用眼。也不要勉......
2023-11-14
激光洗眼線的小常識
妹子畫不好眼線,部分選擇去做紋眼線手術,但是,不乏有紋眼線失敗的妹子。因此,失敗的妹子要去洗眼線。激光洗眼線相對來說還是蠻不錯的。下面我們一起來了解下關於激光洗眼線的知識吧。什麼是激光洗眼線?對於紋眼線失敗的求......
2023-10-31
護眼常識:電腦一族的護眼食物
對於上班族來說,如何保護眼睛?一天中幾乎所有的時間都是面對電腦的,同時電腦的輻射也往往讓我們擔憂,因爲時間一長,就會給自己的視力造成影響,視力減退,視疲勞等。在此提醒大家,電腦族一定要多吃這些最護眼的食物,以免讓自己患......
2023-11-09
眼睛小常識問答
問:常戴眼鏡會使近視程度加深嗎?答:治療近視眼的方法有兩種:一種是手術治療,另外一種則是配戴眼鏡。配戴眼鏡只是對近視眼進行矯正,將屈光矯正正確,使眼睛的近視程度不再增加,而不能完全治療近視眼。合適的眼鏡,能夠提高視力,......
2023-11-25
必知的眼袋的小常識
眼袋系下瞼皮膚,屬於皮下組織,肌肉及眶膈鬆弛,眶後脂肪肥大,突出形成袋狀突起稱眼袋。眼袋常見於40歲左右的中老年人,不論男女均可發生,它是人體開始老化的早期表現之一。當然,隨着人們物質、文化生活水平的提高和科學的發展......
2023-11-16
明目護眼的小常識
根據研究,專家發現光線中的紫外線會形成自由基對組織的傷害,使眼睛經常引起白內障及老年黃斑病變,這兩種疾病最後都可能導致失明。預防白內障,可從提高蔬菜的攝取量做起,尤其含有維生素C和E的胡蘿蔔素,可大幅降低這些病症。......
2023-11-11
青光眼護理常識有哪些
青光眼,是一種發病迅速、危害性大、隨時導致失明的常見疑難眼病。特徵就是眼內壓間斷或持續性升高的水平超過眼球所能耐受的程度而給眼球各部分組織和視功能帶來損害,導致視神經萎縮、視野縮小、視力減退,失明只是時間的......
2023-11-03
日常保護眼睛的幾種護眼常識
我們把更多的護膚品用在臉上、身上卻總是忽略對心靈的窗戶最基本的保護,殊不知外界環境和營養不良都會對眼睛造成傷害。黑眼圈、眼疲勞、紅血絲……你的眼睛已經不堪重負!護眼從卸妝開始上完妝的眼睛總是又......
2023-11-03
五個有助愛眼護眼的小常識
愛護眼睛不能只是口頭上說說而已哦!護眼要分三步走,首先了解傷眼行爲,其次就是學會護眼,最好就是飲食的調理,這都很關鍵的!那麼哪些常識是護眼的妙招呢?哪些行爲又是嚴重傷害眼睛呢?趕緊收藏起來!愛眼護眼小常識一是改掉眯眼、......
2023-10-20
對護眼常識的9個誤解
保護眼睛非常重要,但你對護眼常識瞭解多少?10月27日,美國廣播公司新聞網對關於眼睛的9個常見認識進行解答,值得一讀。1.眯着眼睛看東西易傷害視力?不會。眼科醫師傑·皮波斯博士表示,眯着眼睛看東西,主要是爲了使瞳孔變......
2023-11-09
護膚小常識 眼部肌膚護理看過來
現如今,美眉們的眼部肌膚問題是越來越明顯了,卸了妝的素顏女神們總是會不經意地被人們看到她們明顯的眼袋、黑眼圈以及眼周紋等等,眼部肌膚護理不好,很容易出現皺紋、鬆弛等問題,例如,平時美眉們在化妝的過程中,不小心拉扯到......
2023-11-03
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