據報道，通過調查，研究人員發現了二者之間有聯繫，因此進行了進一步的研究，嘗試在實驗室的條件下，發現二者之間的具體聯繫。研究人員募集了17名志願者，嚴格檢測他們的睡眠時間、進食量和運動狀況。前三晚，志願者可以想睡多久就......

今年稍早有一項大型研究顯示，每天睡眠不到7小時與罹患心臟病的風險增加有關；另一項研究則斷言，每晚睡不到6小時的人，比較可能在65歲前告別人世。不過，據英國《每日郵報》報導，美國這項以459位年長婦人爲對象的最新研究發現，......

那些每晚睡眠時間較短的成年女性，體重增長的速度將會超出那些睡眠時間較長的女性。研究表明，那些每天晚上睡5到6個小時的女性，體重增長的速度要大大超出那些每天晚上睡7個小時的女性。通過16年的跟蹤研究，每晚睡眠時間達......

老年癡呆症現在已經更名爲阿爾茨海默病，是一種記憶力衰退、失語、失用、失認、視空間技能損害、執行功能障礙等全面性癡呆的表現。那麼爲什麼會患上這個症狀呢？是什麼原因導致的呢？最新研究表明，睡眠質量差的人更易患老年......

研究發現，女性如果缺覺，體內與心臟病有關的兩種化學物質變化顯着。睡眠時間爲８小時的女性，其體內炎症標誌物白細胞介素－６濃度明顯低於睡７個小時的女性。白細胞介素－６是冠心病的指標之一。而睡眠時間僅爲５小時甚至更少的女性，其體......

【本站訊】康乃爾大學社會學博士候選人穆希發表研究指出，男人之所以偷腥，有可能是爲了恢復受到威脅的性別意識。比女性伴侶錢賺得少，會讓男人的男性意識受到威脅，考驗‘男人就是要養家餬口’的傳統概念。這種概......

枕頭的顏色跟睡眠時有很大關係的。其實，不僅僅枕頭的顏色，還有臥室裏的顏色直接影響睡眠質量。心理學家以及顏色治療學家認爲顏色能夠極大地影響心情和行爲。直覺上我們根據顏色來描述感覺，熱情的紅色、憂鬱的藍色或嫉妒......

一項研究聲稱，缺乏睡眠會使人們更容易產生錯誤的記憶。研究人員對104名學生出示有關犯罪的照片，然後告訴他們一些錯誤的有關這些圖像的信息。研究中一半的參與者正常作息，而另一半的參與者整夜保持清醒。與那些得到充分......

睡眠不好？不妨多吃些稻米。日本金澤醫科大學研究人員調查近2000人後發現，他們吃米越多，自我評估睡眠質量越高。研究人員還比對了多吃麪條或麪包與睡眠質量的關係，但沒有發現類似關聯。目前尚不清楚多吃米究竟如何影響睡眠......

據《法制晚報》報道美國媒體報道，研究人員發現，睡眠越少越容易發福。據報道，通過調查，研究人員發現了二者之間有聯繫，因此進行了進一步的研究，嘗試在實驗室的條件下，發現二者之間的具體聯繫。研究人員募集了17名志願者，嚴格檢......

享年65歲時是否還能保留往昔的犀利，可能與你完全無法控制的因素——血型有關。根據最近發表在《神經學》期刊上的一項研究，有着最常見的AB型血的人在日後的生活中可能面臨着非常高的記憶喪失的風險。研究人員......

此前，科學研究已經發現充分證據顯示，不足會加重飢餓感，從而影響，但睡眠對過度肥胖的作用，卻始終沒有像飲食和運動般受到重視，加拿大東安大略湖兒童醫院（theChildren’sHospitalofEasternOntarioResearchInstitute）的讓-......

克利夫蘭大學醫學中心，對60名30-49歲之間女性的肌膚狀況進行評估後證實，良好的夜間睡眠之後，會感覺更加清新和更有活力，一旦缺乏睡眠會加速皮膚老化。研究人員將每天睡眠不夠7小時定義爲睡眠不足，該研究中有一半的女性睡眠......

肥胖已經成爲一種疾病，這是世界衛生組織定義的。肥胖可以導致很多疾病，這些大家也都是公認的。所以，現在減肥的人羣也越來越多，市場也是越來越大，那胖人容易患哪些疾病呢?我們一起來看一下。1、高脂血症。胖人也就意味着身......

據介紹，該研究歷時12年，涉及全國2萬名0～18歲兒童及青少年。上海交大醫學院附屬新華醫院課題組在全國9個省市進行的調查發現，學齡兒童、初中生、高中生平均每天的睡眠時間分別是9小時10分鐘、8小時6分鐘和7小時9分鐘。在高......

研究表明，那些每天晚上睡5到6個小時的女性，體重增長的速度要大大超出那些每天晚上睡7個小時的女性。通過16年的跟蹤研究，每晚睡眠時間達到或低於5小時的成年女性，她們的體重平均要比那些睡眠達到7小時的女性重2.3磅左右。......

你晚上是否會進行超過8個小時的睡眠呢?這個時長可能帶來物極必反的效果，一項在劍橋大學進行的研究發現超過8小時的睡眠可能增加個體發生中風的機會。研究人員分析了英國近1萬名年齡在42到81歲的個體數據，在經過10年的跟......

瑞典斯德哥爾摩的卡羅琳斯卡研究所(KarolinskaInstitute)針對23名18歲到31歲的男女自願受試者，請他們在第一天晚間11時前入睡，次日7時準時起牀，在睡滿8小時後拍攝第一張素顏照。第二天則只讓受試者睡5個小時，並在他們維持......

少睡80分鐘=1個漢堡+1袋薯條據美國媒體報道，研究人員發現，睡眠越少越容易發福。據報道，通過調查，研究人員發現了二者之間有聯繫，因此進行了進一步的研究，嘗試在實驗室的條件下，發現二者之間的具體聯繫。研究人員募集了17名志......

肥胖成爲困擾人們健康的問題，尤其是對於老年人，它會加重老年人的心腦血管的負擔，一般肥胖的人很容易發生心臟病和腦血管意外，對於老年人是：千金難買老來瘦，我們也發現越是瘦的人越長壽，當然這裏的瘦絕對不是皮包骨的瘦，更不是......