隨着電腦越來越多的普及，頸椎病出現的頻率越來越大，現在，它已經是一種嚴重危害伏案工作者健康的疾病。頸椎病主要症狀：頸背疼痛、上肢無力、手指發麻，頭暈、噁心甚至視物模糊，吞嚥模糊。臨牀上治療頸椎病的方法很多，如牽引、......

頸椎保健操原理與作用：在入靜，身心放鬆的狀態下，通過頸部肌肉羣組的收縮與放鬆，達到鬆解粘連，恢復血管彈性，促使錯縫的筋骨回位。通過糾正頸部生物力學失衡，從而達到消除頸肩背臂疼痛，改善大腦供血，優化睡眠，增強記憶和抑制骨質......

頸椎病又稱頸椎綜合徵，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合徵、頸椎間盤脫出症的總稱,是一種以退行性病理改變爲基礎的疾患。主要由於頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根或椎......

肩周炎是肩關節周圍炎的簡稱，是一種肩關節周圍軟組織與關節囊發生慢性退行性病理變化的疾病。多見於50歲左右的中年人，故俗稱五十肩，是影響中老年人健康的常見病和多發病。達摩養生長壽術認爲頸椎病，肩周炎產生的原因與人......

馬某，女，48歲，幹部，主訴:因頸背部酸困痛伴右肩關節痠痛兩年。兩年前，患者因長期伏案工作(10小時/天)致枕部、整個頸背部、雙側肩胛骨脊柱緣酸、困、沉，頭頂部發沉，記憶力減退，時有噁心、心悸、胸悶、雙眼視物模糊、眼皮發緊，右......

俗話說得好：有什麼別有病，養病如養虎。當我們每天爲追求幸福而奔波忙碌時，付出的是我們最爲寶貴的生命與健康。假如把我們的生命和健康看做是奔向幸福彼岸的車或船，那麼，維護它就應當成爲每天不可缺少的必修課。那麼，對頸椎......

誤區一：濫服抗痛藥物。頸肩疼痛時自己濫服抗痛藥往往會掩蓋真實病情。因抗痛藥的作用，疼痛症狀雖暫時緩解，但病根未除，膨出的頸椎間盤逐漸壓迫脊髓，會造成肢體功能障礙，再重者可致癱瘓。在現實生活中，大多數醫生不知道此類疾......

通過以上綜合檢查，一般均可明確患了什麼樣的頸椎病，爲臨牀的進一步治療提供可靠的依據。在醫院就診時，一般情況下都要進行頸椎拍片檢查，包括正位片、側位片，若需進一步檢查，則要做雙斜位片及過伸、過屈位片檢查，以此來觀察整......

做頸椎牽引要注意以下幾點：(1)做頸椎牽引前，應到醫療單位作系統檢杏，以明確骨質增生的部位及程度，確定是否可做頸椎牽引。第—次頸椎牽引應在醫院中完成，這樣可以學習和掌握牽引的基本萬法、牽引重量及注意事項，防止發......

頸椎病是非常麻煩的常見慢性病。現介紹一種簡單實用、容易操作的家庭療法，效果很好。供大家參考。首先準備一個20×40釐米的小布口袋。取1袋500克裝的食鹽，放入洗乾淨的鍋裏小火炒熱(鍋裏不可有油)，炒時在鹽里加適......

脊椎病預防最重要，長時間保持一種體位、姿勢工作的特殊羣體，是頸椎病和腰椎病的高發人羣。這些人羣最好每隔兩小時，就要起身活動一次，伸伸懶腰，做幾次深呼吸，扭扭脖子和腰，在房間來回走走或外出運動一下。一旦發現自己頸部和......

頸椎病重在預防，在日常生活中要關注個人衛生、起居習慣和工作環境等方方面面。進行鍼對性的體療活動，可緩解背部肌肉痙攣，改善局部血液循環，鬆解粘連，消腫止痛，加強頸椎的穩定性，改善頸椎功能。工作身姿日常工作要避免頭頸部......

家住鄭州金水區的肖女士10歲多的寶貝兒子曉曉近年來常說頭暈、頭痛。據肖女士介紹，她帶着孩子跑了很多醫院也沒查出病因。昨天，肖女士帶孩子到骨科醫院就診，最後終於揪出困擾曉曉的罪魁禍首——頸椎關節錯位。......

現代人常常受到頸椎疼痛的困擾，其症狀包括：酸脹、隱痛、發緊、僵硬等，時間長了會感覺頭暈、頭痛、噁心、隨着年齡的增加，頸椎疼痛的頻率會越來越高，下面爲你推薦這套爲衆多朋友喜歡的10點10分操。希望這一方法能緩解有此病......

緊張性頭痛治療方法，有如下幾種：◆防止和矯正各種不良姿勢：長期保持某種姿勢，因頭頸和肩部肌肉持續性收縮，導致肌肉血液循環障礙和缺血，進而產生肌緊張性頭痛。如長期伏案的腦力勞動者、駕駛人員等，宜取桌高椅低位，避免過久地......

藥物治療藥物在本病的治療中可起到輔助的對症治療作用，可選擇應用止痛劑、鎮靜劑、維生素（如B1、B12），血管擴張劑及中草藥等，對症狀的緩解有一定的效果。溫熱敷此種治療可改善血循環，緩解肌肉痙攣，消除腫脹以減輕症狀，有助於......

前不久，由中國康復醫學會頸椎病專業委員會主辦，北京大學第三醫院骨科承辦的第一屆全國中青年頸椎病專題論壇暨優秀論文評選在北京正式召開。會上，中國康復醫學會頸椎病專業委員會正式發表了我國首個《頸椎病診治與康復指......

年過半百，我的身體也出現了許多小毛病，我總結了一套保健祕方，就是熱敷。熱敷是一種物理療法，主要是提高了患部的溫度，使皮下血管擴張，促進局部血液循環，加快局部組織新陳代謝，而使不適症狀得以緩解，促進康復。在電腦前坐久了眼......

根據重要組織所受壓迫與刺激的不同，頸椎病分爲以下幾型：神經根型、脊髓型、椎動脈型、交感神經型、頸型、食道型、混合型。頸椎病的治療方法較多，推拿按摩是治療頸椎病的一種常用的方法，通過推拿按摩可緩解局部肌肉痙攣，改......

脊柱頸段由7個頸椎重疊連接而成。上下相鄰的頸椎之間有精妙的關節和堅強的韌帶。第二頸椎以下，椎體間還有堅韌而富有彈性的小圓餅狀的椎間盤。頸椎所處位置十分重要，運動頻繁複雜，範圍甚大，各種輕重損傷機會相應增多，而且......