現狀調查：精子庫缺少優質“種子”

    由於環境、生活壓力等等因素，男性的精子質量在走下坡路中。現在不少地方的精子庫也只接受大學生的精子，而不少大學生居然也熱衷於捐精。但是現在大學生捐精的質量也再下降，並且據有關資料統計，不孕不育症在國內約佔已婚夫妻的10%，其中40%的不孕不育原因在男方，而直接由精液異常導致男性不育的則最爲常見，約佔30%~40%。更讓人擔憂的是，一方面是大量的不孕不育人羣在四處奔波求醫問藥;另一方面卻是衆多想做父親的男性依舊不注重自身健康，或者在呵護自己生育能力方面存在諸多誤區，使得求醫問藥的路愈加漫長。其實，生活中多注意些細節，是有助於呵護生育的“種子”的。

    現狀調查精子庫缺少優質“種子”

    生一個健康、聰明的寶寶是每對夫妻的願望，爲了達成這個願望，需要夫妻雙方共同努力。而對於丈夫而言，精子的數量、質量和活力是優生的關鍵要素。從上海人類精子庫傳出的消息稱，目前精子捐獻的成功率只有一成。10%的捐精志願者不僅捐獻不成，反而在檢查過程中查出患有不同程度的生殖疾病;而其中大約有1%至2%的捐獻志願者竟發現嚴重疾病，甚至被診斷爲“無精”或“少精”。這與部分捐精者在捐精前仍然菸酒不斷，不注意作息等不良生活習慣有關。

    國家計生委的研究數據顯示：從1981年至1996年，我國男性的精液質量正以每年1%的速度下降，精子活動率和正常形態精子比率分別下降了10.4%和8.4%。

    追根溯源不良生活習慣是禍首

    孕育專家施長春主任指出，丈夫的身體素質、健康狀況及某些外界環境因素，都影響着精子的質與量。某些自身和周圍環境的因素，可能會造成精子生成方面的缺陷，嚴重的甚至會導致後代的先天缺陷。而目前普遍的精子質量不高顯然受不良生活習慣的影響最大。

    如何培養優質“種子”?

    由於目前人們的工作確實較緊張，應酬較多，一些不良的生活習慣會導致精子的活力下降，如生活不規律、吸菸酗酒、過食辛辣、久坐等。因此，應注意不嗜菸酒、合理飲食，不穿或少穿緊身褲，不洗或少洗桑拿浴，避免高溫和輻射的工作環境等。因爲精子是十分嬌嫩和脆弱的，它的生長環境對溫度的要求一般要比體溫低1℃～2℃。所以，應該保持充沛的精力，給精子提供適宜生長和生活的環境。

    許多男性在生殖和性生活方面出現問題後，通常會簡單地從腎虛方面來尋找答案，造成了濫用補腎的保健藥物和食品的情況。其實，無論是從中醫的理論方面來評判，還是從醫院接診的病例來看，都是錯誤的。陽虛患者服用補陰藥物，後果還不算太糟糕，但陰虛患者誤服溫陽藥物就會火上澆油。而且，補品是有適應症和禁忌症的，必須在驗證體質並在醫生指導下才能使用補品，否則可能會出現陰差陽錯的結果，加重病情，危害生育。