首頁 > 享生活 > 不孕不育 > 不孕如何用食物來輔助治療?

不孕如何用食物來輔助治療?

來源:爵士範    閱讀: 3.62K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

  富鋅食物:植物性食物中含鋅量比較

不孕如何用食物來輔助治療?

  動物內臟:這類食品中含有較多量的膽固醇,其中,約10%左右是腎上腺皮質激素和性激素,適當食用這類食物,對增強性功能有一定作用。

富含蛋白質、維生素的食品,如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等。

  富含精氨酸的食物:據研究證實,精氨酸是精子形成的必需成分,並且能夠增強精子的活動能力,對男子生殖系統正常功能的維持有重要作用。如鱔魚、海蔘、墨魚、章魚、木松魚、芝麻、花生仁、核桃等。

高的有豆類、花生、小米、蘿蔔、大白菜等;動物性食物中,以牡蠣含鋅最爲豐富,此外,牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉等含鋅也較多。

美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科