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方法1.從飲食下手
想生Girl
準媽媽可以多吃酸性的食物，增加血液的酸度濃度，改變體質，也提高陰道產生酸性的分泌物，有利於女寶寶的孕育。準爸爸則應多吃鹼性的食物。
【酸性食物】魚、肉類、蛋白及酸味的水果，如：西紅柿、橘子、草莓、葡萄、蘋果、菠蘿、蛋、花生等。
想生Boy
準媽媽可以多吃鹼性的食物，調理體質，有利於男寶寶的孕育。準爸爸則可多吃酸性的食物。
【鹼性食物】蔬菜(尤其是綠葉蔬菜)、豆類、牛奶、大多數堅果類，如：番瓜子、葵瓜子、杏仁、腰果、芝麻、核桃;紅蘿蔔、柳丁、香蕉、海帶等。
方法2.吃鈣片
想生男寶寶的準媽媽可服用天然鈣(它和一般鈣不一樣，是屬於離子鈣，可直接進入血液影響陰道分泌)。
以增加身體的鹼性，達到生男的目的。 建議準媽媽在受孕的當月中，一天吃1毫克。
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方法3.陰道沖洗
想生Girl
可利用X精子喜好酸性的特質，改變陰道環境成酸性，以提高懷女生的可能性。因此，準媽媽在行房之前，以少量的溫開水稀釋醋酸之後，沖洗其陰道，使呈現酸性環境，有助於生女;提醒準媽媽注意衛生，以免受感染。
可利用Y精子喜好鹼性的特質，在性愛前以蘇打水沖洗陰道，有助於生男寶寶。
方法4.性愛方式
陰道越外面的地區酸性越強，越接近子宮頸口的位置則越鹼性。
想生Girl
性愛自始自終保持平淡不激情，儘量不要有性高潮，容易生女寶寶。
想生Boy
在行房時，應採取陰莖可以深入的體位，使Y精子更接近子宮頸口的位置，在最短的時間內進入子宮與卵子結合。建議採取背後插入，或是女方臀部擡高深部射精，讓精蟲接近鹼性的子宮頸口，提高生男寶寶的機率。
女方若達到性高潮，子宮頸管就會釋放鹼性粘液，有利Y精子與卵子結合，容易生男寶寶。
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方法5.計算行房日期
想生Girl
利用X精子的壽命長、遊動速度慢的特點，想生女寶寶的夫妻，行房最好不要在排卵日當天，選定在排卵日前2～3天，當卵子到達子宮時，X精蟲就會存活較多，使生女的機率提高。
想生Boy
因爲Y精蟲重量輕、遊動速度快、壽命短，因此，想要生男寶寶的夫妻，應儘量選在女方的排卵日當天行房，有利Y精子馬到成功。
方法6.性行爲次數
想生Girl
不必節制性行爲的次數，約2～3天行一次房，次數頻繁，Y精子的數量就減少，提高生女機率。亞東紀念醫院婦產部主治醫師盧信芬表示，如果準爸爸平時比較忙碌，生女的機率也會比較高，因爲不容易恰巧排卵日在一起，加上X精子在偏酸性的陰道存活時間較Y精子長，就會有較多的機會生GIRL。
想生Boy
約7～10天行房1次，可增加精液的濃度。
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