月經不調的治療：
飲食宜忌
1.水果類：瓜類(西瓜、小玉、香瓜、哈蜜瓜)、橘子、水梨、蕃茄、椰子、楊桃、葡萄柚、荔枝、芒果、香蕉、龍眼等。
◎上述生冷或燥性水果請儘量少食，月經期間則避免食用。
2.冰涼飲料及冰凍物(布丁、果凍等)。(30分後，待涼後可少服。)
◎熱咖啡和熱茶一般沒有限制。
3.蔬菜類：蘿蔔、空心菜、大白菜、苦瓜等，這些蔬菜一般在熱煮時已有加蔥、蒜、姜、豆豉等配料，寒性已減少，所以上述蔬菜可以食用。
平時注意事項
1.請養成運動習慣，運動可以增強體力，促進血循，並可減少服藥時間。
2.在水上活動或一般運動後，請速擦乾身體着衣，勿貪涼吹風;若不慎淋雨應儘速吹乾頭髮及換衣保暖;月經期間應避免水上活動。
3.日常作息——不要熬夜，以免影響生理節律及內分泌協調性。
4.情緒保持平和，緊張焦慮也會使卵巢功能紊亂。#p#副標題#e#
注意事項
1.月經不調的治療的療程爲三個月，第四個月停藥觀察月經週期情形，一般規律服藥後治療一個療程後即可恢復正常。
2.月經不調的治療期間，若有感冒，請停服調經藥物等感冒好後再服。
3.月經不調的治療期間，若有服其它藥物類(白鳳丸、四物湯等)，請告知醫師。
4.月經恢復正常後，請特別節制生冷瓜果、冰涼飲料，以免復發。
5.調經須較長時間配合，請耐心服用藥物。
女性吃什麼調經?
淡菜，當歸，紅棗都不錯。
女性調養很重要，每天應該喝蜂蜜，調節內分泌，紅棗也不可少，很補血，還要多喝湯，排骨海帶黃豆湯，既有蛋白質，膠原還有礦物質，對皮膚很好，銀耳紅棗湯水，老鴨煲，鴨子是對女人最好的東西了，很滋陰，可以加枸杞。
