對於女性來講，月經的正常來臨是非常重要的，它的正常說明女性的子宮以及內分泌都不會發生問題，所以有很多女性都比較關注自己的月經，害怕自己的月經出現問題，而有些女性會出現月經提前的現象，她們在月經提前後就認爲自己的月經不正常，但其實月經提前並不用過於擔心，有時候是受到一些生理因素導致。
月經提前是怎麼回事?
一、受到情緒的影響
如果女性在短時間內自己的心理壓力過大而讓自己的情緒總是不穩定，讓自己過於高興或者過於壓抑，都會導致身體的內分泌受到影響而導致月經提前。
二、藥物影響
有些女性在服用藥物後會讓身體的內分泌出現紊亂，就會讓月經出現提前來臨的現象，或者是有些會出現月經週期不規律。
三、受到生活環境的影響
如果女性在短時間內因爲工作或者是外出旅遊而讓自己的居住環境發生變化，就很容易讓月經週期也跟着受到影響，因爲身體在適應環境變化的時候內分泌會跟着出現調整，這樣就會讓月經出現提前或者推後的現象。
如何保持月經的正常來臨?
一、讓自己注意飲食
在生活中有些女性對於自己的飲食並不注意，她們會經常攝取各種辛辣刺激食物，而這些食物會讓身體的內分泌受到影響，會讓其他器官被刺激而導致月經出現不正常現象，所以要注意好飲食，儘量攝取一些瓜果蔬菜避免刺激性食物。
二、有良好的作息時間
有些女性因爲工作的原因而讓自己經常熬夜，卻不知經常熬夜會讓自己的生活作息被打亂，沒有良好的生活作息會讓身體跟着受到一系列的影響，特別是內分泌會出現紊亂而導致月經週期不正常。所以所以在平時要讓自己有良好的生活作息，按時睡覺按時起牀，避免讓自己熬夜，這樣才能夠讓內分泌處於一個正常的狀態，也就能夠讓月經正常來臨。
溫馨提示：女性如果發現自己的月經有提前現象時不用過於緊張，有時候是一些生理因素導致，這個時候只要讓自己調整好身體，才能夠讓月經恢復正常。不過偶爾的月經提前並不是什麼大驚小怪的事情，不要讓自己過於緊張，過於緊張反而會讓月經跟着受到牽連而發生一些改變。
月經提前十天怎麼辦
1、月經提前在10天之內，而且不是連續性的提前10天以上，也屬正常。身體過度疲勞、精神壓力大、運動過量、生活習慣改變、環境變化都有可能導致月經提前。所以，女性平時要注意保持平和情緒，合理作息，勞逸結合，月經自然會恢復正常。
2、如果月經提前10天以上，並連續幾個月都如此，建議應及時就醫。除了情緒、飲食、環境、生活習慣，疾病也是引起月經提前的一個重要原因。全身性疾病、婦科疾病都可能導致月經不調，例如多囊卵巢綜合症、子宮肌瘤、慢性盆腔炎、高泌乳素血癥、甲狀腺功能亢進或減退等。
3、另外，吃避孕藥、上節育環也容易使女性月經提前。避孕藥含有激素，可起到抑制、延遲排卵和抑制子宮內膜的作用，人爲地打亂天然週期，引起月經失調。上環後出現月經紊亂是放置宮內節育器的常見副反應，一般不需處理，3-6個月後逐漸恢復。如果三個月左右，症狀一點沒減輕，就需及時到醫院進行處理。女性在服用避孕藥或上環後出現身體異常、不適都要及時到醫院就診。
月經提前多少天算正常
一般女性正常的月經週期爲28天，如果月經提前3-7天也屬於正常現象。女性的月經是受丘腦-垂體-卵巢性腺軸的調節。有時候因爲精神因素、情緒波動、環境的改變、妊娠、年齡、疾病、藥物，以及營養狀況等因素的影響，都可以引起這一性腺軸的功能紊亂，而出現月經異常。
