白帶異常是很多女人都有的問題，白帶一直不健康意味着人體一直被疾病侵襲，爲了身體健康，女人們要儘早調理白帶異常。小編覺得食療是很不錯的方法，建議有白帶問題的女人們，要來了解一下。
白帶異常如何食療
一、溼毒所致的白帶異常食療方
1、白米煮馬齒莧
準備好1小碗白米，幾棵馬齒莧。之後將白米淘洗乾淨，洗好了以後放入鍋中加清水燉煮。然後再將馬齒莧清洗乾淨，洗好了以後將根鬚截掉，再將它切成兩釐米長的小段。之後再等白米煮開花了以後，再將切成段的馬齒莧放入粥中一起煮。煮好了以後，加入少許食鹽就可以吃了。
2、豆芽白菜根莖湯
準備好各適量得綠豆芽和白菜根莖，將它們分別用清水沖洗乾淨，洗好了以後，將綠豆芽先放入鍋中。然後將洗好的白菜根莖，放在菜板上切成薄片。之後再將白菜根放入鍋中加入清水，再大火燉煮。等到兩者都煮熟了以後，再用小火慢熬15分鐘。最後關火，將湯水過濾出來，倒入杯中等其變溫，就可以飲用了。
二、脾虛所致的白帶異常食療方
1、苡米粥
準備好各適量得苡米、荊芥(中藥)、豆豉、薄荷和蔥白。之後將苡米、薄荷和蔥白清洗乾淨備用，然後將荊芥、薄荷和蔥白放入鍋中，加入清水燉煮。等到湯水煮沸了以後，改成小火煮10分鐘，煮好了以後將湯水過濾到盆中。再者將鍋中的渣滓倒掉，並且將鍋洗淨，將湯汁重新倒入鍋中，再將苡米放入鍋中開大火燉煮，等到苡米煮開花了以後，加入豆豉熬一會兒，等到粥變稠了就可以加鹽食用了。
2、豬肚湯
準備好1個豬肚，各適量得白果和生苡米。先將豬肚剪開來，再放入食鹽揉搓多用清水沖洗幾遍，等到沒有尿味了以後停止清洗。之後再白果洗淨再將殼剝掉，再將生苡米洗淨，再放入鐵鍋中爆炒，炒至顏色爲爲泛黃後備用。然後將全部材料都放入砂鍋裏面，加入適量的清水用武火燉煮，煮好了以後再用文火慢熬3個小時。就可以加些食鹽調味出鍋了，注意水一定要多加一點，不然在熬煮的過程中，水分不足的話，容易被燒乾而煮焦。
白帶異常的調理方法
1、保持私處清潔
私處需要保持乾爽清潔，所以說平日裏要經常更換內褲，這樣私處就能減少髒東西的積累了。而且穿內褲建議選擇棉質材料的，比較吸汗又透氣，不會讓私處一直燜着。當然，想要私處健康的話，還應該適當清洗私處，比如說用溫水擦洗一下，並且擦洗完了以後用乾毛巾擦乾，不能留下液體，否則私處容易變潮溼。
2、要及時治病
白帶出現異常，很大一部分原因是因爲患上了婦科病，不然說陰道炎、月就不調等等。所以說，想要白帶恢復正常的話，首先需要去檢查，瞭解一下自己得了什麼病，之後再根據疾病治療。當婦科病被治好了以後，白帶問題自然也能得到解決。
此外，小編提醒，有一些婦科病是另一半帶給自己的，所以說要兩個人一起檢查，一起治療，否則就算你自己治好了，但是對方沒治好。兩個人同房的時候，又會把病傳給你。
