白帶是女人們身體健康的信號燈，因爲身體健康的時候，白帶是透明的，無色，無味的。相反，如果白帶是綠色或是黃色的，看起來又很粘稠的話，那麼身體健康就有問題了。所以說，需要及時處理。那麼白帶總是有問題要怎麼辦呢?小編建議，平日裏學會這幾招，白帶異常就不會找上你。
白帶總是有問題要怎麼辦
1、增強免疫力
身體差的人，總是更容易生病，而白帶異常也是一種病，而且是很容易出現的病。所以說，平日裏要增強免疫力，比如說要適當運動，每天確保有三十分鐘的時間活動身體。比如說飲食要均衡一點，多吃一些富含維生素的食物。比如說要穩定自己的情緒，不要一會心情超級好，一會兒卻又打發雷霆。
2、定期檢查
當身體生病了，有時候是不會那麼快顯現出來的。只有到了後期，嚴重的時候，纔會出現一些症狀。然而到了嚴重的時候，再去治療就需要花費很大的功夫了，而且還不一定能治好。所以說，平日裏要做檢查，最好是每年都找個差不多的日子去做全身檢查。
通過檢查才能瞭解身體情況，發現一你些隱藏在身體裏面，外觀上看不出毛病的疾病。一旦發現了問題，就可以及時去治療，以免疾病變得嚴重。其中，要記住有性生活的女人，更容易出現婦科病，所以說更應該堅持每年定期檢查。
3、注意穿着
本來想要穿什麼，女人們自己喜歡就好了，別人不好干預。不過小編提醒，女人們最好不要穿緊身褲尤其是牛仔褲，緊身的內褲也不要穿。因爲這樣穿，會將私處包裹得緊緊的，一點都不透氣，而且會讓白帶等液體更容易緊貼着私處皮膚，這樣子細菌更容易生長，影響身體私處健康。所以說，請換掉你的緊身褲，換上寬鬆的衣服吧。
還有一點就是，內褲要選棉質材料的，因爲比較透氣，而且也比較柔軟，穿起來比較舒服，也不容易刺激皮膚。換下來以後，還要及時清洗，清洗的時候不僅要用力搓洗，而且要多漂洗幾遍，以免髒東西殘留。最後將其放在陽光下暴曬，幫助殺菌。
4、護墊要少用
護墊一般是在經期後面一兩天使用的，因爲到了後面經血量很少，使用衛生巾的話，比較浪費而且墊着也比較透氣。但是注意了，非經期的時候，就不要一天到晚都用護墊。不然的話，會一直讓私處處於不透氣的環境，也是容易滋生細菌的。這樣子，很容易出現瘙癢、甚至是異味。
如果你的白帶比較多，因此才墊護墊的話，小編提醒，這不是長久之計，白帶多是不正常的，去及時看病治療纔是最正確的選擇。
預防白帶異常的方法
1、吃些大蒜
大蒜具有殺菌的效果，平日裏吃一些的話，能夠降低你被婦科病找上的概率。
2、注意性生活衛生
性生活是最容易感染細菌的行爲之一，所以說，爲了避免出現婦科病，導致白帶異常，請進行性生活之前，要先清潔身體，尤其是私處。如果雙方或是有一方又炎症的話，請不要進行性生活，以免造成交叉感染。
