女性在懷孕以後最怕生病了，因爲生病時不能隨便用藥治療。當然，孕婦也很怕在懷孕期間得妊娠期併發症，例如妊娠期糖尿病，高血壓等。不過，對於身材纖瘦的孕婦。她們的煩惱卻是低血壓。孕婦如果血壓低會影響到母體和胎兒的健康，出現多種症狀。
孕婦低血壓有哪些症狀
孕婦低血壓有不少症狀，但是一般情況下都不太明顯，所以對胎兒的影響也不至於過於嚴重。只不過，如果孕婦因爲低血壓出現了休克，就要及時送往醫院搶救，千萬不可耽擱。孕婦低血壓症狀包括：
1、孕婦低血壓，可是會引起頭暈、噁心、胸悶、冒冷汗等症狀，除此之外，還會出現臉色蒼白。
2、孕婦出現低血壓還會連累到肚子裏的胎兒，導致胎兒缺氧，影響胎兒體重增加。
3、低血壓的孕婦在產後還容易發生窒息、缺氧性腦病、低血糖等問題，嚴重的還容易腦出血。
孕婦血壓低怎麼辦
1、調整飲食
（1）孕婦在懷孕期間飲食上需要變得講究一些，每餐不宜吃得過飽，因爲過飽可是會讓本該流回心臟的血液減少。所以，孕期少食多餐是比較合適的飲食原則。
（2）低血壓的孕婦，血容量會比較低，因此每日清晨，孕婦可以適當喝些淡鹽水，或者吃稍微鹹一點的食物。這樣可以增加血容量，提高血壓。
（3）孕期要多吃易於消化和吸收的食物，還要多攝入蛋白質。常見的如雞肉、蛋類、魚類、乳酪、牛奶等。
（4）孕婦想要提升血壓，也可以多吃一些膽固醇含量多的食物，可以增加動脈的緊張度，讓血壓上升。常見的如腦、肝、奶油、豬骨等。
（5）既然孕婦血壓低，那麼就要少吃些降壓的食物，例如芹菜、冬瓜、綠豆、苦瓜、海帶等。
（6）有的時候，孕婦低血壓其實是因爲體內的氣血不足引起的。因此低血壓的孕婦不妨多吃一些補氣養血、溫補脾腎的食物。常見的如紅棗、山藥、核桃、黑豆等等。
2、適當參加體育鍛煉
女性在懷孕期間也是需要適當加強鍛鍊的，因爲運動鍛鍊可以提高身體素質、促進神經和血液的調節功能，加速人體血液的循環，這在一定程度上可以降低低血壓的發作。適合孕婦鍛鍊的運動有散步、瑜伽、健身操等。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
