身爲女人要爲自己的身體着想，女人們都知道經期是不可以同房的，因爲這樣做很容易導致一些細菌侵入到自己的陰道里面，最終就很容易誘發感染，致使自身被炎症纏上。但是一部分女人對這個知識不瞭解，不小心在經期同房了，對於這種情況該怎麼補救纔好呢?女人們若是想要身體健康的話，可以來認真瞭解一下。
經期同房後的補救方法
方法一、要及時清潔，幫助外陰消毒
經期的時候，下身私密處會流出經血，這些東西可是細菌最愛的營養液，若是一直粘附在外陰表面的話，就容易滋生出細菌，讓其的數量不斷壯大。此時若是同房的話，就容易將細菌帶到外陰表面上，所以說，爲了避免這種情況的發生，女人們在同房後要記得及時清潔，幫助消毒。
首先，要準備一盆溫開水，整個人站立，然後用溫開水順着陰毛的方向往下衝洗幾遍。這樣做是爲了確保外陰表面的髒東西會清理乾淨，避免殘留。
其次，沖洗完之後用質地柔軟的乾毛巾將私密處擦乾，再將穿上洗好後並且已經曬乾的內褲。
最後，要將換下的內褲徹底清洗，並且放置在陽光下暴曬，這樣做有助消毒喲。同理，用來擦乾的毛巾也要這樣做。等兩件物件都曬乾之後，就要收起來放在乾淨又幹燥的地方，下一次清洗的時候再拿出來使用。
當然，若是你覺得這樣做還是不夠殺菌消毒的話，可以用消毒液浸泡換下的內褲和毛巾一會兒後再洗。但是小編提醒，清洗乾淨之後一定要多漂洗幾遍，這樣才能避免內褲和毛巾上殘留消毒液的成分，否則反而會給私密處帶來傷害喲。
方法二、記得用藥消炎
爲了確保健康，可以就醫或是諮詢醫生，在醫生指示下服用抗生素，並且購買洗液清洗外陰。洗液有殺菌的作用，要比清洗更有效果，但是需要注意的是，洗液不可以自行亂用，一定要問過從醫人員才行。否則的話，一不小心就會損傷私密處，破壞私密處自身的環境，影響自我修復的功能發揮喲。
小編提醒，爲了健康着想，女人們最好是不要在經期同房。不管另一方用什麼方法，你都應該堅持不同房，因爲身體是一切的基礎，沒有了健康的話，擁有再多也是幻影喲。
經期女人該知道的保健方法
1、不能盆浴
很多女人喜歡盆浴，因爲整個人躺在浴缸裏，被熱水泡着可以放鬆肌肉趕走疲勞。但是在經期的時候，女人們就要注意不能盆浴。因爲盆浴的時候，女人下半身就會浸泡在水裏面，在經期的時候會有經血排出來，當下半身泡在水裏的時候，就會有少量的經血流出來摻雜在熱水裏面。這樣很容易造成髒水通過陰道口進入到陰道內部。
而且經期的時候，宮頸口是開着的，一不小心這些髒水還會浸入到子宮裏面，以至於誘發炎症的。所以說，建議女人們在經期的時候不要盆浴，要選擇淋浴或是用毛巾擦洗身體就好了。
2、要記得保暖
保暖是經期必做的保健工作，因爲身體暖起來，氣血流動纔會順暢，排經血纔不會受阻，這樣才能減輕女人們痛經的問題。其中保暖的話，要做到這些：A、及時添置衣物；B、多喝熱水暖身；C、不要觸碰涼水和冷食；D、適當運動，因爲運動能夠產生熱量，幫助暖身。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
