生個健康寶寶是每個準媽媽心理的渴望。然而，準媽媽孕育寶寶的過程，既充滿希望和快樂，又不可避免地遇到流產的問題。如何保住肚裏的寶寶呢？
寶寶流走的五大誘因
1、胚胎（或胎兒）因素胚胎髮育不正常，是早期流產最常見的原因。
2、母體因素準媽媽患有以下的疾病，都可能會導致流產：
患有急慢性疾病，比如貧血、高血壓、慢性腎炎、心臟病的準媽媽容易流產。
準媽媽受到病毒感染，或者準媽媽因爲高熱，而引起子宮收縮導致流產。
患有子宮畸形、盆腔腫瘤、宮腔內口鬆馳或有裂傷等生殖器官疾病。
3、外界因素準媽媽受到如：含汞、鉛、鎘等等有害物質或有毒環境的影響。受到外界的物理因素，比如高溫、噪音的干擾和影響，也可導致流產。
4、內分泌功能失調主要是準媽媽體內黃體功能失調及甲狀腺功能低下。
5、免疫因素母體妊娠後，由於母兒雙方免疫不適應而導致母體排斥胎兒。
預防流產的方法有哪些
一、充分的休息，切勿過度勞累
不要做過重的體力勞動，尤其是增加腹壓的負重勞動，如提水、搬重物。
二、防止外傷
出門最好穿平底鞋；孕期儘量不要外出旅遊；避免振動的工作環境；做家務時避免危險性動作，如登高。
三、節制性生活
性生活時腹部受到的擠壓和宮頸受到的刺激均會誘發宮縮，在孕早期，胎盤的附着尚不牢靠，宮縮非常容易導致流產，所以妊娠早期應禁止性生活。妊娠中期雖然可以有適當的性生活，但次數和幅度都應少於孕前，準爸爸們應該剋制一下。
四、保持心情愉快，情緒穩定
鮮牛奶可以幫助孕婦預防骨質疏鬆，還能幫你穩定情緒；橘子、芹菜等高纖維的蔬菜水果，既去火又補充維生素，並且讓你心情愉快起來。
五、保持身體特別是會陰部的清潔
生殖道炎症也是誘發流產的原因之一。懷孕期間，陰道分泌物增多，因此外陰清潔工作顯得非常重要，孕婦每晚都應堅持清洗外陰，必要時一天清洗兩次。
女性習慣性流產如何進行日常護理？
1、孕期應忌房事。
少數流產原因明確，病因已去除，或流產危險期已過的婦女，可適當房事，但是在可進行性生活的情況下，性交時可服用維生素E，以防止子宮痙性收縮。性生活時動作不可過急過猛。精液不宜留於陰道。房事後如持續腹痛，應及時請醫生診斷。
2、生活要有規律。
起居以平和爲上，如早晨多吸新鮮空氣，並參加適當的活動，每日保證睡夠8小時，條件允許可午睡，既不可貪睡，亦不可太勞（如提重物或攀高履險）。逸則氣滯，導致難產；勞則氣衰，導致傷胎流產。養成每日大便定時的習慣，保證大便通暢，但應避免用瀉藥。
3、要注意個人衛生。
常換衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特別要注意陰部衛生，防止病菌感染。衣着應寬大，腰帶不要束緊。平時應穿平底鞋。
4、要保持心情舒暢。
研究認爲，自然流產是因爲孕婦皮層下中樞興奮亢進所致，實驗證明，神經系統的機能狀態對流產起着決定性作用。因此，妊娠期精神要舒暢，避免各種刺激，採用多種方法消除緊張、煩悶、恐懼心理，以調和情志。
5、定期做產前檢查。
妊娠中期就應開始定期進行產前檢查，醫生可及時發現和處理異常情況，並可指導孕期保健。值得提醒的是，有過自然流產或習慣性流產的婦女，懷孕前應先到婦產科診治，若受孕後出現流產先兆，如陰道流血、下腹疼痛等更應及時就醫。
6、注意營養。
選擇合適的食物，尤其應選食富含各種維生素、微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼食品，如綠豆、白木耳、蓮子等；體質陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。
7、多數病人最好長期禁慾。
禁慾期不看性感書刊、雜誌和影視，以免造成性緊張。有性要求時不能自慰。
