韭菜
宜吃原因：韭菜性溫、味辛，有溫中、行氣、散瘀的作用，適合氣滯血瘀型的月經不調、子宮出血的患者食用。
雞血
宜吃原因：雞血含有凝血酶，能使血溶膠狀態的纖維蛋白質迅速生成不溶性纖維蛋白，使血液凝固，因此有止血作用，對功能性子宮出血有很好的療效。
鴿肉
宜吃原因：鴿肉性平、味鹹有滋腎益氣的功效，對身體衰弱而月經過少甚至閉經的子宮出血患者有很好的食療功效。
蚌肉
宜吃原因：蚌肉性寒，味甘鹹，有清熱和滋陰的功效，適合女性血熱所致的月經過多、功能失調性子宮出血、淋漓不止者食用。
牛奶
宜吃原因：牛奶含有大量的優質蛋白質，能補充經期營養，改善子宮出血導致血紅蛋白過度流失的狀況。
益母草
宜吃原因：益母草是活血調經的婦科良藥，可活血化瘀、調經、利水，對月經紊亂、子宮出血等症有很好的療效。
黑米
宜吃原因：黑米具有滋陰補腎、健脾暖肝、明目活血的功效，適合子宮出血患者食用。
香菇
宜吃原因：香菇是含有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物，適合子宮出血患者食用。
洋蔥
宜吃原因：洋蔥中含糖、蛋白質及各種無機鹽、維生素等營養成分，對機體代謝起一定的作用，也對子宮出血症狀有一定的作用。
杏仁
宜吃原因：杏仁的營養更豐富，含蛋白質、粗脂肪、糖類，還含有磷、鐵、鉀等無機鹽類及多種維生素，是子宮出血患者的食療佳品。
桃子
宜吃原因：桃子性熱而味甘酸，有補益、補心、生津、解渴、消積、潤腸、解勞熱之功效，適合子宮出血患者食用。
子宮出血患者宜吃的其他食物還有：開心果、榛子、酸奶、豆腐腦、豆漿、豆乾、黃豆麪、糯米麪。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
