目前，宮頸炎疾病的發病率仍在逐年提高。怎麼保護子宮對女人來說是一個非常重要的步驟，那麼下面介紹幾種美味食療方法，讓你輕鬆護理自己的子宮。
一、蒲公英瘦肉湯：
瘦豬肉250g，蒲公英、薏苡仁各30克。蒲公英、生苡米仁、豬瘦肉洗淨，一起放入鍋，加清水適量，大火煮沸後，改小火煲1-2小時，調味供用，佐餐食用。具有清熱解毒、祛溼止帶的功效，適用於溼熱型急性子宮頸炎。
二、雞冠花瘦肉湯：
雞冠花20克，豬瘦肉100克，紅棗10個。將雞冠花、紅棗（去核）、豬瘦肉洗淨。把全部用料一起放入砂鍋，加清水適量，大火煮沸，改小火煮30分鐘，調味即可，隨量引用。具有清熱利溼止帶的功效，適用於溼熱型子宮頸炎。雞冠花有白色、紅色兩種，白色者以滲溼清熱爲主，治白帶;紅色者除清熱利溼，尚能入血分以治赤白帶，使用時可按症候不同選用。
三、三妙鵪鶉湯：
肥嫩鵪鶉1只（重約100g），薏苡仁30克，黃柏12克，蒼朮6克。肥嫩鵪鶉活宰，去毛、內臟，洗淨;薏苡仁炒至微黃，去火氣，備用;黃柏、蒼朮洗淨。把全部用料放入鍋，加清水適量，大火煮沸後，小火煲約2小時，調味供用，佐餐食用。具有清熱解毒、利水止帶的功效，適用於溼熱型急性子宮頸炎。
四、黃瓜土茯苓烏蛇湯：
黃瓜500克，土茯苓100克，赤小豆60克，烏蛇250克，生薑30克，紅棗8個。將烏蛇剝皮，去內臟，放入開水鍋內煮沸，取肉去骨;鮮黃瓜洗淨。將上述用料與蛇肉一起放如鍋，加清水適量，大火煮沸後，小火煲3小時，調味後即可食用。每日1劑，5-7天爲1個療程。具有清熱解毒、除溼的功效，適用於急性子宮頸炎。
五、馬齒莧瘦肉湯：
豬瘦肉250克，馬齒莧、芡實各30克。將馬齒莧、芡實、豬瘦肉洗淨，一起放入鍋，加清水適量，大火煮沸後，改小火煲2小時，調味供用，佐餐食用。具有清熱解毒、祛溼止帶的功效，適用於溼熱型急性子宮頸炎。
六、魚腥草豬肺湯：
鮮魚腥草60克，豬肺約200克，精鹽適量。將豬肺切成塊狀，用手擠洗去除泡沫，加清水適量煲湯，用精鹽少許調味，飲湯食豬肺。具有清熱解毒的功效，適用於急性子宮頸炎。
