經歷了一個悠長的小假期之後，你收穫的或許不止是歡樂，還有可能是“噩耗”，比如意外懷孕。八天的“黃金週”無疑是夫妻、情侶們享受二人世界的好時光，這時候難免不會出現意外，搞出“人命”。對於意外出現的小生命，許多人都措手不及，對於還沒有準備好生育的夫妻，沒有結婚打算的情侶們來說，人工流產勢在必行。可也有很多人存在疑惑，人工流產對於女性身體的傷害是毫無疑問的，但是人工流產之後多久懷孕才合適呢？
人工流產是避孕失敗後的一種補救措施，是指在女性妊娠3個月內採用人工或藥物方法終止妊娠的一種方式。人工流產時，胎盤會被強行剝離，給子宮壁留下創面，因此人工手術後3-5天內都會有少量陰道出血，持續時間最多不超過10-15天。
由於各種人工流產都要進行吸宮或刮宮，以便將宮腔內的胚胎組織清除乾淨。因此，在手術過程中，子宮內膜會受到不同程度的損傷，術後恢復需要一個過程。專家建議，人工流產後最好時隔1年再懷孕爲好，如果着急懷孕，至少也要等半年。因爲過早懷孕，子宮內膜尚未徹底恢復，難以維持受精卵着牀和發育，容易引起流產。此外，人工流產後，女性的身體比較虛弱，需要一段時間才能恢復正常，如果懷孕過早，往往會因體力不足，營養欠佳而使胎兒發育不良，或造成自然流產。
那麼人工流產後應該如何護理才能使身體儘快恢復？
1、人工流產手術結束後彆着急離開，應再觀察2個小時，注意陰道流血和腹痛情況，無異常後再離開。
2、手術後不宜立即投入工作或做劇烈運動，至少要休息2周，注意預防着涼和感冒，多吃些富有營養的食物。
3、人工流產後要更加註意外陰部的清潔衛生，每天用溫開水清洗1-2次，勤換月經墊和草紙。2周內陰道流血未乾淨前不要坐浴，1個月內禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，可能爲感染所致，要及時就診。
4、人工流產後多數人在1個月左右卵巢就會恢復排卵，隨後月經來潮。因此，人工流產後只要恢復性生活，就要採取避孕措施，避免再次懷孕。
