女性來月經期間腰疼是怎麼回事？
一般而言。根據醫生和各位媽媽們的情況，小編總結了來月經腰疼的幾大原因：
一：腰肌勞損。
女性腰疼是什麼原因呢？腰肌勞損是首要原因。長期從事站立工作的人羣，由於持續站立，腰部肌腱、韌帶伸展能力減弱，局部可積聚過多的乳酸，抑制了腰肌的正常代謝，也可導致腰肌勞損而引起的腰疼。以及不正常的站、坐姿勢，束腰過緊等，都可導致腰疼。
二：泌尿系統感染。
由於女性的尿道短而直，且尿道外口靠近肛門，常有大腸桿菌寄生，加之女性生理方面的特點，尿道口污染的機會較多，若忽視衛生，則容易發生泌尿系感染。這也是朋友們疑惑女性腰疼是怎麼回事的原因之一。常表現爲腰部脹痛、嚴重者沿輸尿管放射至會陰部。除泌尿系統感染外，泌尿繫結石、結核等疾患，也會引起腰痛。
三：生殖器官疾病。
女性生殖器官炎症的發病率較高，如慢性附件炎、盆腔炎、盆腔結締組織炎、輸卵管炎等，這些炎症容易併發腰痛。盆腔腫瘤如子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢囊腫的病人，會由於腫瘤壓迫神經或癌細胞浸潤盆腔結締組織而發生腰痛。另外，子宮位置異常如子宮位置前傾、後屈、脫垂等也可導致腰痛。
四：孕期及產褥期勞累。
妊娠後可因胎兒的增大，腰部支撐力增加，導致骶棘韌帶鬆弛，壓迫盆腔神經、血管而引起腰痛。產褥期出血過多，或勞動過早、過累以及受涼等，也可造成腰痛。
那麼如果我們在來月經的時候腰疼應該注意點什麼呢？？
①自月經初潮起，就應學習、瞭解一些衛生常識，對月經來潮這一生理現象有一個正確的熟習，消除懼怕及緊張心理，可防範原發性痛經產生或進步痛閾減輕疼痛程度。注意經期及性生活衛生，防止經、產期間上行感染，積極防範和治療可能引起經血瀦留的疾病。
②經期應注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲；注意休息、減少疲乏，加強營養，增強體質；應儘量操縱強烈的情緒波動，倖免強烈的精神刺激，維持心情愉快；平時要防止房勞過渡，經期絕對禁止性生活。
③經期要注意飲食調理，經前和經期忌食生冷寒涼之品，以免寒凝血瘀而痛經加重；月經量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免熱迫血行，出血愈甚。而且注意別亂用藥，應根據痛經的原因，辨證施治。
如果腰疼嚴峻的話，請及時對症治療，只有這樣纔夠徹底根治這個老毛病。
