月經來潮前會出現一些不適現象，告訴你將要來月經。如不少青春少女在月經來潮前幾天會出現情緒波動、易怒、失眠、頭痛和浮腫等證狀，到月經來潮後，這些症狀會逐漸減以或消失。醫學上把這種現象稱爲經前期綜合徵。
少女這所以容易發生經前期緊張綜合徵，與全內雌激素/孕激素的比值升高有關，體內雌激素過多或相對過多，致使體內水鈉瀦留面出現水腫、頭痛等症狀。此外，平時情緒緊張、急躁、憂鬱的人也易發生經前期綜合徵。
這種不適一般於月經不潮前7-14天開始出現，在行經前2-3天加重，表現爲精神緊張、神經過敏、煩躁易怒或憂鬱、全身乏力、易疲勞、失眠、頭痛、思想不集中、記憶力減退等。有的人還可以出現手、足、面部浮腫，下腹墜脹、疼痛以及乳房脹痛等。這些精神症狀和水鈉瀦留症狀，在月經來潮後消失或明顯減輕。
怎麼預防經前綜合症的發生？
首先，要解除精神上的緊張與思想上的負擔，坦然地對待月經來潮，儘量做到寬慰、放鬆。
其次，在日常生活中要避免不必要的精神刺激，飲食要少鹽，生活要有規律，多參加一些文娛和體育活動，就可使症狀明顯減輕甚至消失。對於症狀比較嚴重的
有關經前期綜合徵症狀多達150餘種，但每一病人並不都具備所有症狀，各人有各自的突出症狀，嚴重程度亦因人因時而異，並非固定不變，但症狀的出現與消退同月經的關係則基本固定，爲本病特點。生育力和孕產次與經前期綜合徵無關聯。病期持續長短不一，症狀嚴重需治療者病期較長，約有40%病人病期持續1～5年。10%可持續10年以上。
經前期綜合徵典型症狀常在經前1周開始，逐漸加重，至月經前最後2～3天最爲嚴重，經後突然消失。有些病人症狀消退時間較長，漸漸減輕，一直延續到月經開始後的3～4天才完全消失。另有一種不常見的類型，即雙相型，有兩個不相聯結的嚴重症狀階段，一在排卵期前後，然後經一段無症狀期，於月經前1周再出現典型症狀，以往稱之爲經間期緊張，由於其臨牀症狀及發病機理與本病一致，實際爲經前期綜合徵的特殊類型。
