相信許多人在生活中都有過腰背痛的經歷，但引起腰背痛的原因有很多，其中有可能是強直性脊柱炎在作祟。由於強直性脊柱炎導致的疼痛與其他背部疼痛很難區別，特別是容易與年輕人因爲運動損傷產生的疼痛混淆，所以患者可能在出現症狀多年後仍未被確診。根據調查，我國強直性脊柱炎患者從首次出現症狀到第一次被醫生確診，平均有6年的延誤時間。
什麼是強直性脊柱炎？
強直性脊柱炎（AS）是以骶髂關節和脊柱附着點炎症爲主要症狀的疾病。它是一種慢性炎症性疾病，主要侵犯骶髂關節、脊柱骨突、脊柱旁軟組織及外周關節，並可伴有關節外表現。臨牀主要表現爲腰、背、頸、臀、髖部疼痛以及關節腫痛，病程呈慢性進展性，發作和緩解交替進行。嚴重者可發生脊柱畸形和關節強直。疾病晚期整個脊柱進行性發展爲纖維性和骨性強直，使脊椎逐漸失去彎曲和活動度，嚴重者X線片顯示脊柱呈“竹節樣”變化。
強直性脊柱炎有什麼危害？
1、致殘率較高
一旦患病大多數患者的髖關節受累，疾病不但可使髖關節間隙變狹窄、還可引起骨質破壞導致髖關節嚴重疼痛，而使患者髖關節不敢作屈伸活動，久之則致髖關節形成骨性強直，失去活動功能，造成終身殘廢。由於髖關節受損致殘者約佔髖關節病變的 30%左右，總的致殘率約在15%～20%。只有60%左右的病人能維持工作和生活能力，但始終伴隨不同程度的不適，患者極爲痛苦。
2、誤診率高
強直性脊柱炎是一種誤診率相當高的關節風溼性疾病，病情發展到了中晚期容易引起頸椎強直、胸椎強直、腰椎強直、股骨頭壞死、髖關節強直，造成嚴重殘疾。大多數患者在患病3年後才確診，增加了致殘率。還有些患者實在幼年患病，在早期極難確診易誤診。
3、經濟負擔重
強直性脊柱炎不但對個人的身心健康有嚴重的影響，同時也會給家庭和社會帶來沉重負擔。居據調查顯示，患有強直性脊柱炎的患者，到最後都會有不同程度的殘疾對工作能力及生活自理能力都有影響，增加患者家庭的經濟負擔。
強直性脊柱炎如何護理？
1、注意飲食
忌吃生冷飲食，應多吃營養豐富的食物，如牛肉、羊肉、雞肉等。可以將黃芪、熟地、當歸、枸杞子等藥與肉等食物同煮來作爲食療（吃肉喝湯）等等。
2、學會放鬆
工作和學的壓力，讓很多人都感覺非常疲憊，當出現疲憊時人的肌肉容易出現緊張狀態，容易造成腰部勞損，所以要適當放鬆自己，保持各個神經、肌肉、軟組織之間的平衡。
3、避免受寒
氣候潮溼及氣溫驟變，能加重患者的關節痠痛，生活於乾燥、氣候相對恆定的氣候環境中最爲有利；平日需注意保暖，避免受風寒及風吹雨淋；防止出汗過多而感受風寒。
4、加強鍛鍊
中醫強調人與自然的統一性，主張生活起居要適應四時季節的變化，適當的體力勞動及活動特別是在治療的同時輔以腰部功能鍛鍊對早期患者尤爲必要，對防止病變粘連、脊柱強直及肌肉萎縮等方面，有一定的作用。
5、保持樂觀情緒
樂觀愉快的情緒是維持身體健康的必要條件之一，對於慢性病患者的影響尤爲明顯。古人甚至提出：“善醫者先醫其心，而後醫其身”，強調了精神治療的重要性。
在此，小編提醒大家，一旦出現腰背痛，應儘早確認什麼原因引起的，才能及時進行治療。
