近幾年，雪地靴風靡全球，由於保暖性還是穿着舒適，這種原本爲一戰時期澳大利亞飛行員使用的禦寒靴一躍成了女性冬天最愛的鞋子。不過，雪地靴穿起來很漂亮，但長期穿着可能導致腳變形等一系列傷害。
雪地靴穿久了真的會致殘嗎？
也許有的人看到這則消息會笑笑說，這也太誇張了。但是穿了這麼多年雪地靴，真的這麼危險嗎？專家解釋，長期穿着雪地靴確實有可能引起足部的肌腱筋膜勞損等問題，但致畸致殘的可能性比較小。英國專家用“UGG足”一詞，來形容那些穿着雪地靴，走路內八字、腳擡不高的人。英國骨科醫學院院長伊恩·德斯戴爾博士研究發現：“雪地靴內部空間相對較大，穿上後，腳在裏面會出現一定程度的滑動，每走一步路，重力都會沿着足部向周圍散開，使足弓受到較大的衝擊。”腳是人體的基礎，它的重要性就相當於蓋房子時打地基。根基不穩定了，腳部以上的身體骨骼器官都可能會受到影響。
足部外科顧問邁克·奧尼爾稱，腳在寬鬆的鞋子裏，隨着其在鞋內的滑動，鞋底對足部的支撐點不穩定、重力分佈不均，導致足部、髖關節等調動更多的關節來維持人體平衡，久而久之，會帶來膝蓋、背部、臀部、腰部等關節磨損、肌肉損傷問題。另外，雪地靴鞋底裏面不能支撐足弓，並且絕大多數底板都是平的，沒有弧度，這種設計不符合人體工學，雖然舒服，但穿着久了，反而會感覺很累，可以作爲居家鞋穿着，但並不適用於長期走路或戶外運動。英國骨科醫生還指出，兒童足部發育尚未完全，尤其不適合穿着雪地靴。
如何預防雪地靴帶來的傷害？
首先要選擇尺寸適當大小的鞋子。其次，人的腳弓有深淺之分，而雪地靴基本上都是平底的，對於腳弓較深的人來說就不適合穿；青少年兒童也不宜穿雪地靴，因爲正處於骨骼發育期，長期穿着會影響足部的骨骼發育。最後，在穿雪地靴時可以墊一雙鞋墊，這樣使腳在鞋子裏更固定些。任何一雙鞋子都不要長期穿，平時多換着穿，平底和有足弓的。冬天保持透氣特別重要，晚上脫鞋之後最好能用熱水敷一遍。
在這小編要提醒大家，雪地靴雖暖，可不要貪穿哦！最好是幾雙鞋子換着穿，戶外運動或遠足還是要穿運動鞋的。
