相關閱讀：飯後做什麼事容易致病？
話說油性的皮膚最容易長痘痘，並且經常會突然長出來，實在讓人感到不爽。
青春痘就要比在一片健康的綠色植物上突然爬過一隻小蟲子，瞬時就讓這片美好的綠色失去了定裝，而突然長出的痘痘也讓我們感到心煩，希望它能快快離開。
但今天爲大家帶來了一個食譜，可以幫助消除青春痘，下面就來看看三道食譜吧。
1、薏米綠豆湯
材料：綠豆20克、薏米50克。
做法：把綠豆和薏米放在一起，倒入適量的清水煮熟，建議在煮之前把它們泡一下，這樣更容易煮。
功效：每天食用2次，可以起到清熱利溼，消痘痘的作用。
編輯推薦：吃什麼可提高性生活時間？ 女性私處應如何保養？
相關閱讀：夏季如何巧用花養生？
2、海帶綠豆杏仁湯
材料：綠豆10克、幹海帶15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、紅糖。
做法：把這些食材放在一起，加入適量清水煮熟，之後去掉玫瑰，留下海帶、綠豆和杏仁一起食用。
功效：每天食用可以起到解於散結的作用。
3、大蒜白芨煮鯉魚
材料：250克左右的烏鯉魚1條、大蒜3頭、白芨15克。
做法：先把烏鯉魚的鱗、鰓、腸雜去掉清理乾淨，再將大蒜和白芨和清理乾淨的魚肉放一起煮成湯。
功效：每天喝一次，連續喝幾天，可以起到解毒消腫、止血生肌以及消除青春痘的作用。
來嚐嚐這幾道飲食，不但味道好還能消除青春痘，清除臉上的雜質。
編輯推薦：夏季外出蚊蟲叮咬怎麼辦？ 8個讓性愛完美的性愛技巧
