沒有一種避孕方法能讓人一勞永逸，女性朋友在不同時期，應該根據自己的情況“對號入座”，選擇最佳的避孕方式。
新婚時期：新婚期的避孕措施應以簡單、容易掌握、不會給今後的妊娠帶來影響爲原則，口服短效避孕藥是最佳選擇。
懷孕及哺乳期：爲了不影響幼兒發育及乳汁分泌，這個時期的女性最好選擇一些物理方法，如在產後6周檢查時放置宮內節育器（俗稱“上環”），或者宮內節育系統。使用避孕套、女用避孕膜、陰道藥環、皮下埋植劑等也是不錯的選擇。
女性剖腹產恢復期：剖腹產對女性身體的傷害較大。產後不哺乳者可選用口服避孕藥。《中國計劃生育操作常規》指出，需要哺乳者在剖腹產後6個月左右，等子宮肌壁上的疤痕大部分軟化後，可放置宮內節育器系統來避孕，此外使用避孕套也是最適合此類女性的避孕方法。
女性流產後恢復期：做人工流產手術時，如果孕期在7周以內，術後子宮收縮比較好，可同步放入宮內節育器或者宮內節育系統，以進行長效避孕。但對於因避孕環脫落而意外妊娠的婦女來說，應改用其他避孕方法，最好的是口服短效避孕藥。
生育過的年輕女性：10月懷胎後，很多夫妻在平均長達25年的時間裏需要長期避孕，這時女性可首選放置宮內節育器的方法，不過宮頸口過鬆或月經過多的女性不宜使用。
更年期：更年期女性月經逐漸出現紊亂，排卵沒有規律，避孕方法首選放置宮內節育系統。它在實現避孕目的的同時，還可以配合更年期的治療，即口服雌激素，以避免女性諸多更年期反應。
特殊患病期：很多慢性病對女性避孕措施提出了較高要求。例如糖尿病患者不宜服用避孕藥;患有急慢性盆腔炎、重度宮頸炎等疾病的女性不宜放置宮內節育器，這類女性最好在醫生推薦下選擇避孕方法。
