夏天，有的人在涼蓆上睡過之後，身上起了許多扁豆大小的淡紅色疙瘩，奇癢難忍，這就是“涼蓆”過敏症，醫學上稱爲“丘疹型蕁麻疹”，這種情況大多發生在有過敏體質的人身上。
其次，在高溫多雨季節，涼蓆縫裏容易繁殖一種肉眼難以發現的昆蟲蟎。蟎的幼蟲咬人時，釋放出一定量的毒素，能導致人體過敏。
一般情況下，過敏體質者最好選用竹、藤製作的涼蓆;使用普通草涼蓆者，一旦發生過敏，應立即換上竹、藤席。另外，夏天要經常開窗通風，保持室內空氣新鮮、乾燥;涼蓆要經常洗刷、晾曬。只要換涼蓆，晾曬牀鋪，就可有效預防這類皮疹。如果已經發生涼蓆過敏症，服抗過敏藥3天內便可以恢復正常。若一週後皮疹仍不消退，應該去醫院皮膚科就診。
要保持涼蓆的清潔衛生
每年首次使用涼蓆前必須對涼蓆進行高溫消毒（開水燙洗），再放到陽光下暴曬，這樣才能將肉眼不易看見的蟎蟲及其蟲卵殺死。夏季里人體容易出汗，皮屑和塵灰等就容易進入涼蓆的縫隙中，加之潮溼環境就可能滋生蟎蟲。所以在使用過程中，涼蓆也要經常用熱水清洗晾曬，做到一天一擦洗，一週一晾曬。一旦得了涼蓆皮炎，既不必驚慌，也不可隨意去抓撓，可先根據皮膚疹狀特徵，分清是過敏還是蟎害。如果是過敏只要脫離過敏源（如更換涼蓆或不用涼蓆），同時服用一些抗過敏的藥物和維生素，短期之內症狀即可好轉。如果是蟎害，則在殺死蟎蟲的同時，可用賽庚啶等抗組胺劑短程皮質類固醇激素和一些局部外用藥（如爐甘石洗劑皮炎平霜等）治療。感染嚴重者可合用抗生素，一般一週左右即可治癒。當然，這一系列用藥必須在醫生的指導下進。
