1、適當運動
對於慢性腎炎患者，由於久病之後大多氣陰兩虛、正氣不足，其身體鍛鍊應以小運動量爲主，如，慢跑、散步、氣功、引導、太極拳等，使氣血宣通，筋骨強實，但要注意不可過於勞累。
2、順應四時，起居有常
早在周秦時期，人們就發現順應四時季節氣候變化對人類健康和疾病有着重要的影響，《皇帝內經.素問.保命.全形論》說："人以天氣之氣生，四時之法成"就強調了人與自然界陰陽四時氣候變化息息相關，人與自然界四時氣候變化是一個動態的整體。所以，人們想要維持正常生理的功能，養生長壽，必須對自然界陰陽四時週期性變化做出適應性調節，否則們就會變生或是引發各種疾病。腎病患者，適應能力差，抗病能力低下，更應順應四時，天人相應。
3、飲食有節
對於慢性腎炎患者的飲食應以清淡、品種豐富、高蛋白、富含維生素、低脂肪爲原則，同時要根據患者的體質、徵候性質有針對性地指導飲食、如高血脂、高血壓患者要多食纖維素多的蔬菜，如芹菜、韭菜、筍等，少食動物內臟、蝦、等。慢性腎炎患者應當注意少食或禁食油膩、燒烤以及生冷、冰凍飲食。
4、調節情志
腎臟疾病與情志有着密切的關係。對於腎臟而言，情志異常可直接影響腎臟本身的代謝功能，導致疾病的發生。情志失調與腎臟疾病發生的關係主要表現在兩個方面：一是腎藏志，志需要精之充養，腎精衰則意志消沉，臨事健忘；
二是情志失調，可致氣機逆亂，氣鬱化火，損耗真陰。現代醫學也證實，大腦與免疫力系統之間有化學物質在傳遞信號，不良的情緒刺激可導致體內激素分泌發生變化，導致免疫力系統失調。因而，腎病治療應該要注意情志的調節。
總之，日常保健對慢性病的治療有着至關重要的作用，廣大腎病患者可以選擇其中的部分慢慢調節，養成良好的生活習慣，相信只要堅持不懈，一定會有比較好的效果。
